运动医学常见问题
什么是运动医学专家?
运动医学专家是诊断和治疗肌肉骨骼系统疾病的医生，包括你的骨骼、肌肉和关节。与治疗肌肉骨骼系统疾病的整形外科医生不同，运动医学专家专注于更保守和非手术治疗来治疗和预防损伤。
运动医学专家的目标是帮助你在不需要手术的情况下预防和恢复受伤。他们执行的一些程序包括:
- 为希望改善体质的患者提供运动咨询
- 生活方式咨询，包括营养，补充，抗衰老的辅助，等等
- 开减轻肿胀和疼痛的药物
- 安全的力量训练和其他力量锻炼
- 用来固定受伤部位的夹板
- 运动范围，伸展和移动练习
- 刺激愈合的治疗方法，如按摩、声波、冷热和电
如果手术是必要的，运动医学专家可以把你介绍给整形外科医生。
与运动医学专家交谈的一些最常见的原因包括急性和慢性的治疗运动损伤．
急性运动损伤突然发生，通常在锻炼、运动或完成复合运动活动时发生。急性损伤的症状包括:
- 错位的骨头或关节
- 肌肉无力:肌肉无力或丧失运动能力
- 突然的疼痛
- 肿胀
慢性运动损伤在重复和时间中恶化和发展，通常是由于定期进行一项活动或训练过度。慢性损伤的症状包括:
- 疼痛:即使你休息时仍持续的疼痛或隐痛
- 肿胀不会消失
- 运动或锻炼时感到柔软和疼痛