颜色特别成为工具 从PTSD恢复
治疗期间,当我染色时,它为我提供安全空间表达过去的痛苦情感颜色感应我脑中的另一部分 允许我用不同方式处理外伤我甚至可以畅所欲言地谈论我性虐待最难的记忆
艺术治疗比染色更多 尽管成人染色书趋势可能暗示他们正在研究某事,不过,正如我从我自己经验中学到的艺术理疗像聊天理疗一样 与受过训练的专业人士合作后 拥有巨大的治病潜力实战者创伤后应激障碍和美术治疗师共事救生
PTSD是一种心理失序 由创伤事件产生恐惧或威胁经历像战争受虐待或忽略留下痕迹 嵌入我们的记忆 情感 体体验触发时,PTSD产生症状,如重试外伤、恐慌或焦虑、触摸或回弹性、内存失效和麻木或分解
体验事件时所感受到的情感、视觉、生理和感知体验,埃丽卡·柯蒂斯加利福尼亚有执照婚姻和家庭理疗师基本未消化记忆
从PTSD恢复意味着通过这些未消化的记忆工作直到不再引起症状PTSD常用处理法包括聊天理疗或认知行为理疗这些理疗模型旨在通过聊天表达对创伤事件的感受来使幸存者消敏
人经历PTSD 通过内存、情感和身体Talk理疗和CBT可能不足以解决所有这些领域问题。重活创伤难解艺术理疗从那开始
艺术理疗使用像画画画画画画和雕塑等创用媒体PTSD恢复时,艺术帮助过程创伤事件在新远艺术提供语言失效插件与训练有素的艺术理疗师, 理疗过程的每一步都涉及艺术
Curtis也是董事会认证艺术理疗师在整个PTSD恢复过程使用美术制作帮助客户识别应对策略和内部强项以开始疗程,
客户通过打掩膜或画感知并讨论来检查对创伤的情感和思想艺术通过拍喜乐对象来搭建地基和应对技巧帮助描述创伤故事 通过创建图形时间轴
通过这些方法 整合艺术治疗 解决个人的全部经验PTSD关键外伤不单通过语言经历
话语治疗长期用于PTSD处理,但有时字语无法完成作业艺术理疗则有效, 因为它为表达提供替代的 等效插件,例如专家
艺术表达方式强健安全约束 并分离出可怕的创伤经历写作板认证艺术理疗师Gretchen Miller 国家创伤与儿童损失研究所艺术安全发声 并让幸存者体验情感 思想和记忆
并添加Curtis语句:“当你带艺术或创造力进会话时, 在非常基本层次上,它会从个人经历的其他部分中提取获取信息或情感 单靠聊天可能无法存取
PTSD恢复还包含恢复你身体安全多位与PTSD生活在一起的人发现自己与身体脱节或脱节往往是创伤事件期间感到受威胁和身体不安全的结果。学习与身体保持关系对从PTSD恢复至关紧要
Bessel van derkk,MD中写道:主体保留分数人需要了解自己的感知 和身体与周界交互方式体能自知度是释放过去暴政的第一步
艺术理疗优于体力工作,因为客户在自身外操作美术客户开始安全存取体体验 并重温身体安全之地
艺术治疗师特别接受训练以各种不同方式使用媒体,和艺术连接情感和语言一样, 也可以回溯回回溯到人身体中受禁安全感的桥梁
寻找有资格与PTSD合作的艺术理疗师 寻找心理创伤知情理疗师表示理疗师是艺术专家, 并拥有其他工具支持幸存者恢复行程,艺术将永远居中心处理
求艺术心理治疗时, 需要找一位精通外伤综合法和理论的理疗师 Curtis建议切需注意用视觉和感知素做干预都可能触发客户并因此只应供训练有素的艺术理疗师使用
受过训练的艺术理疗师将至少拥有心理治疗硕士学位并附加艺术理疗证书多理疗师可能做艺术理疗仅有经认证证书者(ATR或ATR-BC)经过PTSD处理必备严格训练艺术处理证书板查找认证艺术处理师特征能帮助你寻找合格的咨询师