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我们包括的产品我们为我们的读者认为是有用的。通过这个页面上的链接如果你购买,我们会获得一小笔佣金。这是我们的过程。

如果治疗时间和在自己的空间听起来很有吸引力,你并不孤独。

虽然对每个人来说都不是正确的解决方案,在线治疗-也称为远程医疗正迅速成为一个顶尖的人们寻求精神卫生服务的方法。

无论你是新疗法或好奇在线咨询是如何工作的,你要花一些时间来研究什么是可用的。考虑到这一点,这是我们的十大建议网络疗法

在线治疗,或远距治疗,包括远程治疗你通过视频通话、聊天室、电子邮件或电话。飙升的人气自从治疗师扩大他们的产品COVID-19大流行期间保证人们的安全。

许多人喜欢远距治疗,因为它是更方便的,私人的,比面对面的会话和负担得起的。在线平台也帮助治疗的人更容易有时间限制,必须呆在家里,或者住在偏远地区。

网络疗法并不适合突发事件

如果你正在经历一个心理健康危机,叫988年国家自杀热线,或拨打911或当地紧急服务。

突出了

  • 方便:有很多平台,你可以与你的医生通过电话,短信,或者视频在自己家里舒适的生活。
  • 任命可能提供更好的可用性:根据您选择的平台,你可以预约典型工作时间之外,在周末。
  • 可能更容易找到医生:找到正确的治疗是很困难的,但许多在线治疗平台将匹配你与一个基于你的答案为什么你寻求帮助,你希望达到的目标。您还可以切换治疗师更容易在某些平台上,而不是寻找一种全新的理念。
  • 可能比面对面更便宜的治疗:网络疗法可以低于面对面治疗,根据治疗或计划。
  • 一些平台提供的作业和活动:如果你想要更多的从你的在线治疗的经验,一些应用程序和网站让你的治疗师分配作业和活动之间的特定于您的治疗安排。
  • 你会得到一致的访问你的医生:一些平台允许你消息你的治疗师24/7,尽管他们并不总是立即回复。这是伟大的事情来记录你想把你的下一个会话,或者接受任命之间的建议和鼓励。

缺点

  • 保险不会总支付在线治疗:一些保险网络还不承认在线治疗,所以你可能要赔钱的取决于你的报道。此外,一些远距治疗平台不接受保险。
  • 这不是通常适用于更严重的心理健康状况:一些精神疾病,比如饮食失调或成瘾,比网络更适合个人或团体治疗疗法。
  • 这不是紧急心理健康情况:最好不要依靠在线治疗紧急情况。在心理健康危机的情况下,调用988年国家自杀热线,或拨打911。
  • 需要一致的访问互联网:在线治疗需要一个一致的、可靠的网络连接和一个聪明的设备或电脑。此外,公共电脑和无线网络不访问在线治疗的最好方法,因为隐私问题。

我们的团队仔细的医学专家审查每一个在线治疗服务。他们认为医疗信誉,每个平台的商业实践和社会影响,以确保他们满足我们的高标准。

精神卫生专业的雷竞技app官网Healthline医疗网络医学综述本文提供的见解,提供建议,验证医学内容是准确的。

我们认为许多标准在选择最好的在线治疗平台,包括:

  • 心理健康专业人士,他们都是有执照的心理咨询师、心理学家,还是精神科医生
  • 一个简单的注册流程
  • 积极的客户反馈
  • 灵活的付款方式和费用
  • 订阅选项的范围和服务
  • 保险责任范围
  • 金融援助
  • 治疗师和广泛的专业知识,包括焦虑、抑郁、创伤、关系问题,物质使用,悲伤,和饮食失调

最好的整体

BetterHelp

为什么我们选择:BetterHelp最大的合格的治疗师和用户友好的网络平台。很容易切换治疗师和取消你的计划。此外,该公司向合格的个人提供金融援助。

平台:音频、聊天消息、视频

应用:是的

BetterHelp阅读我们的审查。

BetterHelp访问超过12000个授权、认证和有经验的辅导员。公司擅长治疗师匹配到你的个人需求和偏好。

BetterHelp是有执照的心理学家、临床社会工作者和婚姻和家庭治疗师专业领域:

  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 的关系
  • 雷竞技ray
  • 上瘾
  • 悲伤
  • 饮食失调
  • 生命转换
  • 宗教

BetterHelp还提供个人、夫妻、家庭咨询。与你的医生通过视频会议,交换信息、聊天,和在电话里说话。用户热情地谈论现场会议,许多说这是他们选择BetterHelp的原因。

在完成一份调查问卷,设置您的帐户,一个计算机程序将匹配你的治疗师具体需求。通常,这需要大约24小时,你总是可以选择请求不同的顾问。

价格:价格范围从每周60到90美元,按月结算的。

覆盖范围:BetterHelp不接受保险的口袋里,所以你会支付咨询服务。金融援助用于那些符合条件,你可以在任何时候取消您的会员资格。

优点

  • 网站和手机应用程序很容易导航。
  • 你可以选择之间的消息传递、实时聊天在电话或视频会议与你的治疗师。
  • 金融援助。

缺点

  • 医生不能诊断条件或处方药物。
  • 服务不被大多数保险公司覆盖。
  • 服务并不意味着在危机中使用。

最好的治疗师

Talkspace

为什么我们选择:Talkspace提供了许多沟通平台,治疗选择,和灵活的订阅计划。此外,该公司可以开药物和接受保险。

平台:音频、聊天消息、视频

应用:是的

Talkspace阅读我们的审查。

拥有超过3000注册治疗师和多个订阅计划,Talkspace需要现货的最好的网络心理健康专业人士。

注册之后,您将完成一个评估和选择你的支付计划。然后,咨询师将匹配你与几个治疗师。你会选择一个适合您的需求。你会和他们一起工作几天之内。

治疗师治疗各种疾病或问题,包括:

除了个别咨询,他们也为情侣和青少年提供特定的服务。另外,Talkspace精神病学提供个性化的心理治疗和处方管理许可的处方。

价格:Talkspace有几个订阅计划可用的,价格从69美元到129美元/周。这些计划包括文本、视频、音频信息,和现场会议。一些关于必须注册用户表达沮丧整整一个月的服务,这意味着你还是会宣传当月如果你提前取消。

精神病学服务成本249美元的初步评估和120美元的后续会议。

覆盖范围:如果你有一个员工援助计划(EAP)与行为健康的好处,你可能有资格得到报道。检查与您的雇主。

优点

  • 你有常数访问你的治疗师。
  • 你可能会发现短信更舒适比面对面的会议。
  • 支付每半年地或季度Talkspace提供折扣。

缺点

  • 支付不按收入比例。
  • 服务不是由许多保险计划。
  • 时区差异与你的治疗师可以快速沟通的障碍。

最好的在线治疗CBT

Online-Therapy.com

为什么我们选择:Online-Therapy.com使用认知行为治疗来治疗一系列的心理健康状况和行为,使其有利于自我完善。治疗包括瑜伽,冥想,和工作表。

平台:音频、文本、视频

应用:没有

整个操作在Online-Therapy.com基地认知行为治疗。这种方法是首选治疗各种各样的心理健康状况,包括:

  • 抑郁症
  • 焦虑
  • 酒精和毒品问题
  • 饮食失调
  • 恐惧症

认知行为疗法可帮助您识别、挑战和克服消极或无益的思想和发展行为修改帮助你思考和更积极的互动。

Online-Therapy.com使用工具箱的资源,包括工作表,一个在线杂志,每周30分钟的即时聊天和你的治疗师,和消息传递。仅有一些用户表达担忧治疗师是周一到周五每天8个小时,相比之下,其他网站提供24/7的支持。

价格:价格范围从每周39.95美元至79.95美元,根据你选择的计划。

覆盖范围:他们不接受保险,但新用户获得20%的第一个月的费用。

优点

  • 你收到CBT的在线课程。
  • 应用程序和网站是用户友好。
  • 给你工作表,包括日常反馈从你的治疗师。

缺点

  • 你可能需要支付的口袋里。
  • 他们不提供24/7支持选项。
  • 该公司没有商业促进局概要文件。

最好的在线治疗的生理和心理健康

Amwell

为什么我们选择:与一个用户友好的平台,选择您的医疗保健专业的能力,Amwell是我们身心健康服务的首选。您可以选择隐藏自己的观点在练习过程中你的脸。

平台:音频、视频

应用:是的

Amwell阅读我们的审查。

如果你正在寻找一个在线远程医疗平台,提供照顾身体和心理健康,考虑Amwell

与在线医生或治疗师访问可用的24/7,Amwell一站式购物是一个伟大的网站。这是它是如何工作的:创建一个账户,选择最适合你的医生或治疗师,然后安排一个访问通过网络或移动应用程序。

Amwell提供咨询服务:

  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 创伤后应激障碍或创伤
  • 生命转换
  • 夫妻治疗

价格:一个心理学家或顾问访问不同的成本从109美元到129美元的基础上,治疗师和持续约45分钟。你的医生会有硕士学位或博士学位的领域。他们也提供在线精神病医生开药。

覆盖范围:如果你的健康保险计划提供了精神卫生服务覆盖面,付现成本可能更低。Amwell并不提供一个基于订阅的服务。如果你需要和其他健康问题的医学博士,访问成本79美元。

优点

  • 你可以选择一个治疗师或精神病学家取决于你所需要的东西。
  • Amwell不仅仅提供治疗。他们也有医生可以治疗其他健康问题。
  • 你的访问可能会由保险公司负责支付。

缺点

  • 他们没有一个订阅选项。
  • 一些评论家说他们遇到了技术难题。
  • 与其他服务相比Amwell提供较少的通信选项。

最好的在线精神病学

MDLive

为什么我们选择:MDLive为治疗提供了一个心理医生,让你选择供应商,并提供低成本的处方。

平台:电话、视频

应用:是的

MDLive阅读我们的审查。

MDLive,全面远程医疗平台,有一个部门专门为精神病学服务。他们的精神病学部门提供咨询和处方管理委员会认证的精神病学家。

MDLive可以帮助:

  • 焦虑
  • 上瘾
  • 抑郁症
  • 双相情感障碍
  • 创伤后应激障碍和创伤
  • 恐慌障碍
  • 悲伤和失落

大约需要15分钟的时间来建立一个与MDLive帐户。一旦注册,您就可以通过网络搜索的精神病学家和选择一个适合你。当你准备安排一个约会,你可以选择安全的在线视频,电话,或MDLive应用。

价格:MDLive并不提供一个基于订阅服务。看心理医生,你可以为你第一次支付284美元和108美元为每个后续的约会。

平台还提供了行为健康咨询与有执照的医生为108美元。这是一个不错的功能如果您需要从一个精神病医生和治疗师正在进行的会话。

紧急护理约会花费82美元,皮肤病任命是95美元。

覆盖范围:如果你有健康保险,你的计划提供了精神卫生服务覆盖面,付现成本可能更低。

优点

  • 24/7无限制地医生。
  • 成员可以节省高达85%的处方药。
  • 一些雇主包括MDLive作为集团的一部分好处。

缺点

  • MDLive不提供订阅计划。
  • 看到一个精神病学家的价格高于其他类似的服务。
  • 他们不提供电子邮件或聊天支持选项。

最好的在线治疗你的预算

7杯

为什么我们选择:提供免费服务和低成本月度计划,7杯是我们负担得起的在线治疗的首选。平台提供咨询、情感支持和同行的支持。

平台:聊天、文本

应用:是的

阅读我们的回顾7杯。

负担得起的网络医院,免费24/7情感支持,聊天室的人明白你正在经历使7杯最大的情感支持系统之一。

专业和领域的专业知识包括:

  • 上瘾
  • 焦虑
  • 双相情感障碍
  • 抑郁症
  • 家庭
  • 悲伤
  • 雷竞技ray
  • 物质使用
  • 创伤

价格:在线治疗和咨询许可治疗师是150美元每月,明显低于其他在线治疗平台。+ 7杯提供情感支持和访问和一个训练有素的志愿者(不是咨询师)免费。这个选项适合支持和帮助你联系与服务。

如果你需要更深入的治疗,选择付费订阅计划许可的治疗师。创建一个帐户后,你会选择免费版本或付费订阅。如果你去训练有素的志愿者选项,这是免费的,你必须立即访问。订阅选项需要更多的信息来帮助你匹配合适的治疗师。

覆盖范围:本网站提供的服务通常不受医疗保险。

优点

  • 还是喜欢“免费增值商业模式”的用户。
  • 你能说一个训练有素的志愿者免费。
  • 服务用户之间提供一个免费的群组聊天。

缺点

  • 应用程序已报道有很多错误。
  • 评论家说一些没有经验的积极的听众不注意,评判或不合适的。
  • 除非你付钱,你没有得到专业的帮助。

最好的在线治疗的夫妇

恢复

为什么我们选择:与顾问专注于关系和许多满意的客户报告积极成果,恢复是我们夫妻治疗的首选。

平台:聊天,短信,电话,视频

应用:是的

阅读我们的重新审查。

当你需要咨询的夫妇,你想要一个治疗师的培训在处理人际关系问题。这就是为什么恢复是最好的在线治疗的首选夫妇。

治疗师都许可,包括认证心理学家、婚姻和家庭治疗师,授权许可的临床社会工作者和许可的专业顾问。

完成一份调查问卷后,自动化系统将匹配你的治疗师。两个用户共享一个帐户和参加现场会议和治疗师在一起。如果一个人需要说私下与治疗师,单个会话计划。他们不支持三方现场会议,所以双方都需要在同一个房间与治疗师实时交流。

价格:价格范围从每周60到90美元,这包括合作伙伴。

覆盖范围:使用本网站提供的服务通常不受医疗保险。

优点

  • 所有恢复辅导员专业或有兴趣咨询关系。
  • 一方或双方可以参与咨询,而无需支付额外费用。
  • 服务提供了一个1周开始时免费试用。

缺点

  • 服务不支持三方现场会议,所以你和你的伴侣需要在同一个地方。
  • 恢复不适合法院咨询。
  • 目前尚不清楚是否恢复与一群夫妇。

最好的在线治疗青少年

青少年心理咨询

为什么我们选择:青少年心理咨询是一个很好的资源,为青少年,父母和监护人。平台的治疗师,他们专门寻找解决青少年问题和鼓励积极的变化。

平台:聊天,短信,电话,视频

应用:是的

阅读我们的青少年心理咨询。

青少年心理咨询是一个在线平台只是青少年年龄在13到19岁。他们提供在线聊天、电话、视频会议和消息传递的“私人”咨询间有执照的医生的房间。

治疗师可以解决在咨询会议的一些问题包括:

  • 焦虑
  • 压力
  • 抑郁症
  • 欺凌
  • 饮食失调

虽然父母没有进入这个房间,治疗师必须报告滥用,如果青少年危害自己或他人。父母可以完成注册过程,包括与授权顾问。你的孩子将会收到一个代码邀请他们加入他们的私人空间。

价格:价格范围从每周60到90美元。

覆盖范围:使用本网站提供的服务通常不受医疗保险。

优点

  • 所有会话是机密。
  • 辅导员专门处理青少年问题。
  • “房间”是开放的24/7。

缺点

  • 不适合法院咨询服务。
  • 青少年心理咨询不适合在紧急情况下使用。
  • 辅导员不能提供诊断。

最好的在线社区治疗”

骄傲咨询

为什么我们选择:提供一个安全、支持人们获得精神卫生保健,同性恋群体空间骄傲咨询联系同性恋群体肯定治疗师

平台:聊天,短信,电话,视频

应用:是的

阅读我们的骄傲心理咨询。

在骄傲咨询,治疗师认识到社区处理同性恋群体心理健康状况以不成比例的高速度和想要帮助每个人访问。

你注册后,你将会与辅导员谁适合你的目标、偏好,你处理问题的类型。他们所有的顾问专业服务”社区,但不同的辅导员有不同的方法和重点领域。

专业领域包括:

  • 焦虑
  • 压力
  • 抑郁症
  • 创伤
  • 家庭矛盾
  • 的关系
  • 饮食失调

治疗师都许可,包括认证心理学家、婚姻和家庭治疗师,授权许可的临床社会工作者和许可的专业顾问。咨询会议发生的与你的医生通过视频会议、电话、生活、聊天和交换信息。

价格:价格范围从每周60到90美元。

覆盖范围:本网站提供的服务通常不受医疗保险。

优点

  • 所有辅导员经验和兴趣帮助社区”。
  • 书面消息你和你的辅导员之间可供你重读。
  • 应用程序和网站很容易导航。

缺点

  • 不适合未成年人服务。
  • 你的辅导员将无法提供诊断或处方药物。
  • 服务不适合在紧急情况下使用。

最好的在线治疗单一视频会话

医生的需求

为什么我们选择:医生对需求是我们首选的人要做单一的会话,而不是订阅一个计划。该平台提供了心理学家和精神病学家。你也可以连接到一个医疗专业的卫生和健康检查。

平台:视频

应用:是的

阅读我们的医生。

不确定你想要提交一个订阅计划吗?没有问题。医生对需求提供单一视频聊天会话训练有素的心理健康专业人士许可精神病医生和治疗师。

初步评估后,可以浏览他们的选择的精神病医生和治疗师和预约。

专业领域包括:

  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 双相情感障碍
  • 创伤
  • 产后抑郁症
  • 愤怒管理

如果药物治疗的一部分,精神病学家可以订购电子处方到药店。他们也有与医生预约可用其他物理条件。

价格:心理学任命为25分钟咨询129美元和179美元的50分钟的咨询。精神病学约会花费299美元首次随访15分钟45分钟的咨询和129美元。

覆盖范围:医生接受保险的需求。检查与您的保险公司,看看你的计划被批准。

优点

  • 授权提供者平均15多年的经验。
  • 精神病学家可以选择的处方到药店。
  • 不需要订阅。

缺点

  • 一些用户报告技术问题。
  • 没有电子邮件或聊天支持选项可用。
  • 更少的治疗师可以与其他在线服务。

公司 最适合 价格 接受保险 治疗格式 应用程序可用 开药
Talkspace 整体 每周69 - 129美元 是的 音频、聊天消息、视频 是的 是的
BetterHelp 注册咨询师 每周60 - 90美元 没有 音频、聊天消息、视频 是的 没有
Online-Therapy.com 认知行为治疗 每周39.95 - 79.95美元 没有 音频、文本、视频 没有 没有
Amwell 身心健康 109 - 129美元/访问 是的 音频、视频 是的 是的
MDLive 网上精神病学 108美元每会话 是的 电话、视频 是的 是的
7杯 可购性 每月150美元 没有 聊天、文本 是的 没有
恢复 夫妻 每周60 - 90美元 没有 聊天,短信,电话,视频 是的 没有
青少年心理咨询 青少年 每周60 - 90美元 没有 聊天,短信,电话,视频 是的 没有
骄傲咨询 同性恋群体 每周60 - 90美元 没有 聊天,短信,电话,视频 是的 没有
医生的需求 单视频会话 129 - 179美元/会话 是的 视频 是的 是的

喜欢面对面治疗,在线治疗是一个咨询有执照的医生或精神病学家。而是在办公室会议,您的会话发生在家里。

你的治疗师如何领导一个会议。交货的最常见的形式包括生活视频,电话,和消息传递。和最好的部分?有许多专业人员早上、下午,或者晚上,和周末,使治疗比以往任何时候都更容易。

对一些人来说,这种心理咨询的方法可能需要一些时间来适应。但对另一些人来说,虚拟访问将他们开始和坚持治疗的原因。

如果你已经有一个提供在线咨询医生,你集。但如果你的辅导员不提供虚拟会话或你的新疗法,大量的在线服务和平台是可用的。

远距治疗有利于人们更喜欢范围的通信格式和舒适的使用技术交流和披露个人信息。重要的是要有一个安静、私密区域,功能设备,和一个强大的、可靠的互联网连接。

在线治疗可以为各种各样的人,是有益的条件。它可以处理多种类型的问题和感受,如:

  • 焦虑
  • 抑郁症
  • 关系问题
  • 自尊的问题
  • 压力
  • 大的生活变化

网络疗法也是适合的人:

  • 感觉更舒适的在他们自己的环境
  • 无法离开自己家,因为残疾或健康状况
  • 缺乏交通访问
  • 生活在农村或偏远地区
  • 有忙或改变计划吗
  • 想要一个负担得起的治疗选择

然而,在线治疗并不适合用在紧急情况下或心理健康危机。此外,为了访问平台和你的医生,你需要一个一致的连接电脑或智能手机和无线网络。

一些平台也不为法院提供法律文件疗法。

文本疗法可以帮助,但这并不是适合每个人。有些人错过面对面的接触,而另一些人则感到更舒适的房子外面。

虽然有很多相似之处在线治疗和面对面的治疗,会有一些差异。最主要的就是任命主要会通过视频或者电话或者短信。

匹配与治疗师

就像面对面的治疗,你可能有机会选择你的治疗师。这取决于您所使用的平台,然而,由于一些选项匹配你的精神健康专业人士最适合您的需求和目标。

然而,一些远距治疗平台允许您筛选可用的理疗师和辅导员的列表。

你的第一个约会

也喜欢面对面的治疗,你的初次约会可能包括了解彼此。你的医生可能会问你的问题:

  • 你想完成什么治疗
  • 任何创伤或触发器
  • 你是否已经去过疗法
  • 如果你被诊断出患有心理健康状况
  • 如果你目前在任何药物对精神卫生条件
  • 任何的目标前进

如果你填写问卷或摄入文档会议前,你的医生可能会通过你的答案,以确保一切都是正确的。

与你的网上交流治疗师

一些人更喜欢在线治疗,因为几乎所有的沟通都是。这将最终取决于您选择的平台,任何订阅你的治疗师,你注册了。你可能有能力之间通过消息或音频电话聊天会话。

对于许多用户来说,在线治疗更方便如果你有一致的使用电脑或智能手机。不过,不要指望你的医生立即响应,如果你没有安排约会。在某些情况下,它可以把他们几小时或几天内回复。

选择一个在线治疗平台,思考这问题你想关注你的目标。决定你的沟通偏好和多久你想拥有会话及其持续时间。

问题要问当比较提供者:

  • 该计划包括什么?
  • 订阅费用多少钱?
  • 附件的价格是什么?
  • 取消和退款政策是什么?
  • 都是治疗师执照吗?
  • 治疗师匹配过程需要什么?
  • 可以切换治疗师吗?

花时间去找到一个teletherapist是谁好适合你的需要、偏好和期望。如果你喜欢特定类型的治疗,找一个医生专业的治疗模式。你也可以问医疗专业,同事或朋友推荐一个治疗师。

许多在线平台使用你的答案从在线问卷来匹配你的治疗师。你可以选择选择一个医生专攻特定的问题或条件。如果可能的话,请访问公司网站读取bios和在线评论了解不同的治疗师,他们的方法,会发生什么。

有时可能短之前咨询你的医生。你可以问你的潜力治疗师的方法,预期成果和近似的时间治疗。

你也要确保治疗师的可用性适合你的时间表,特别是如果你打算联系他们以外的标准时间。

问题要问自己在选择一个虚拟的医生:

  • 我对我的治疗师期望做什么?
  • 我更喜欢我的医生的一个特定的年龄或性别?
  • 我是否感到舒适足以打开,诚实,与这个治疗师和脆弱?
  • 这医生看起来值得信赖、尊重和主管吗?
  • 多长时间我能把作业以外的会话吗?

毫无疑问,治疗是昂贵的。一个会话的平均自付费用的范围可以从75美元到150美元。幸运的是,在线咨询-在许多情况下是更便宜。

如果你有保险覆盖精神卫生服务,先联系他们看看你感兴趣的服务是他们的网络的一部分。你也会想知道,如果你使用在线平台需要保险。许多公司不这样做,所以值得看一些不同的网站,看看一个适合您的需求和接受保险。

一些顶级在线治疗计划提供不同的订阅计划咨询更便宜。一些私人理疗师提供在线咨询提供按比例,与一些愿意降低成本高达50%。

与你的EAP检查的其他地方。许多雇主提供心理健康好处EAP的一揽子计划的一部分。

最后,以社区为基础的行为健康诊所提供免费或低价的服务资格的人。

不是所有的精神疾病都适合在线服务

网上虽然有执照的治疗师可以治疗许多疾病,有时面对面访问更合适。严重的心理健康症状需要治疗小组可能并不适用于在线服务。这些包括自杀想法和伤害别人。

如果你想伤害自己或他人,或者你认识的人,叫国家自杀预防的生命线在800-273-8255,拨打911,或寻求紧急医疗关注。

在线治疗有效吗?

大量的研究支持在线治疗的有效性。一般来说,视频电话是最类似于面对面的治疗和提供最受益。

许多人欣赏各种可用的通信格式,如文本、视频通话、聊天室。一个 2019年的研究 表明,心理治疗平台提供几个数字通信选项是有效治疗抑郁症。

根据一项 2017年评审 ,基于互联网的认知行为疗法是一种经济、有效的方法来治疗一些精神疾病,包括恐惧症,双相情感障碍和强迫症(OCD)。

一个 2021年评审 发现视频心理治疗课程一样有效的面对面的会议。视频会话涉及认知行为治疗对焦虑、抑郁和创伤后应激障碍是最有效的。

什么样的医生给我是正确的吗?

确定最佳类型的医生对你的需要,考虑你的主要原因有,你是否需要诊断和药物治疗。

有不同的类型的精神卫生专业人员,包括以下:

  • 心理学家。心理学家提供心理治疗,与行为、情感、和想法。心理学家有一个博士学位,一般博士或强烈。在大多数州,他们不能开药,但他们可以诊断精神健康状况。
  • 精神病学家。精神病学家是医学博士(医学博士)或骨科医学(做)。他们心理健康诊断和治疗条件和可以开药。
  • 许可的婚姻和家庭治疗师(LMFT)。LMFTs有一个硕士学位。他们为家庭提供咨询和已婚夫妇解决具体的事项和治疗心理健康状况。在一些州,LMFTs可以诊断精神健康状况。
  • 许可的专业顾问(LPC)。一个LPC的硕士学位。他们对待心理健康状况,在一些州,可以诊断。
  • 许可的临床社会工作者(LCSW)。LCSWs社会工作硕士学位并授权给客户提供诊断和咨询服务。

保险在线治疗吗?

由于COVID-19大流行,越来越多的保险公司已经开始覆盖网络疗法。在线治疗范围取决于你的保险计划,你选择的医师,国家规定。

医疗保险覆盖虚拟咨询吗?

目前医疗保险覆盖网络疗法对所有医疗保险成员。医疗保险计划也涵盖在线治疗优势。当谈到医疗补助,你覆盖取决于你的状态。你可以叫你的医疗补助卡数量更多的信息。

虚拟咨询服务安全、保密的吗?

有个人和金融隐私考虑使用在线治疗时考虑。阅读网站细节每个平台如何管理安全和保护你的信息。

公司应该提供透明度关于他们如何收集和使用您的数据。接触的平台,如果你有具体问题关于隐私和机密性,所以他们可以澄清任何灰色地带。找到删除您的帐户数据的过程,如果你取消你的计划。

在线治疗平台在这个名单上遵循健康保险流通与责任法案(HIPAA)联邦指导方针来加密信息和保持健康数据的私密性。例如,公司加密所有消息传递系统,不记录视频通话。

然而,HIPAA法规可能不会阻止公司分享你的一些个人资料,提交应用,问卷调查,或聊天框,特别是如果你这样做,在你开始一个帐户。

根据《消费者报告》,在线治疗平台可以提供信息给第三方,包括Facebook。这是可能的,企业可以使用该数据有针对性的广告和营销研究,这是考虑在处理敏感信息。你的个人信息也可能对用户可见如果你使用一个应用程序连接到一个社区支持组。

在线治疗是使精神卫生服务可访问等等负担得起的对许多人来说。

能够看到一个顾问在你方便的时候,在你自己的家里,虚拟访问可能成为新的规范,至少一段时间。