性创伤可以发生在许多方面,它并不总是需要体力。性胁迫,例如,当某人压力或操纵你当你不想有性接触。

性胁迫会引起混淆,令人十分痛苦。你知道发生了什么不对,但你可能不完全理解为什么。你甚至可以认为他们不可能侵犯你因为你说“是的”。

这是重要的是要知道,虽然:真正的自愿同意了

如果你只因为你想要对方同意停止强迫或威胁你,你没有同意。

强迫描述任何试图控制你的行为,威胁或操纵。

强制的性行为,那么,当有人不接受“不”并继续试图说服你改变主意从事性活动。

在本文中,我们使用“性”作为速写来描述任何形式的性接触或活动。没有一个定义性,被认为是性因人而异。

例如,这可能包括:

  • 亲吻、舔、吮吸
  • 接触、摩擦或磨
  • 指法或抚摸
  • 舔阴或口交
  • 插入阴道或肛门

一旦你拒绝性,故事应该停止。但这并不总是发生。

有时,胁迫非常明显。例如:“如果你不跟我做爱,我要告诉大家我们已经有染。”

其他时候,它可能需要一个更微妙的形式。例如:“在这里,你为什么不喝一杯葡萄酒和那些工作的衣服,我们将看看会发生什么。”

常见的强制手段包括:

胁迫通常仍在语言领域和情感上的压力。也就是说,它 并不是不常见的 屈服于威胁如果你害怕操纵和压力将升级为身体攻击和暴力。

性胁迫经常发生在浪漫关系中,但它也可以发生在其它情况下——在熟人之间,同事、朋友或家人,在学校,在一个聚会上,或其他地方。

如果你真的想做爱,但不同意,因为你觉得有义务或不想让对方生气,你不是自愿的。

强迫发生当有人想要你同意当你已经说不或者表示不感兴趣。他们可能使用威胁、说服和其他手段来得到他们想要的结果。

当涉及到酒精

大多数人仍然可以同意适度饮酒后,但你不能同意如果毒品或酒精有你做决定的能力受损。

说你约会。你有一些饮料,酒精给你一个愉快的嗡嗡声,但你不觉得喝醉了。你感觉和你的约会对象是伟大的化学。从他们看着你,他们觉得同样的事情。

“想回到我的地方吗?“他们问。

“绝对”,你的回复。

只要不丧失能力,你仍然可以同意。

当有人一直给你饮料的目的让你同意性醉酒时,强制。

在一段感情中

在一个关系意味着你给正在进行的同意。

每个人都有权决定当他们做,不想做爱。一旦你说不,你的伴侣应该尊重。任何威胁,用甜言蜜语哄骗,负罪感或其他说服打算穿你才算是胁迫。

记住这一点,你可能会想如果是强迫当伴侣告诉你如何性感你看衣服或给你一个按摩,试图让你心情。

通常,差异可以归结为几个关键因素:

  • 他们的意图
  • 是否你已经说不
  • 他们如何应对你的拒绝吗

假设你告诉他们,“今晚我不感觉它。”

他们回答说:“没关系。我很高兴只是按摩你,除非你想让我停止。”

这使您可以选择继续当前的水平亲密没有更多的压力。

稍后,如果你决定你确实觉得性爱,这不是强迫——只要这个决定确实来自你。

然而,它将是强制性的,如果他们坚持他们想帮助你放松,然后反复问,“你确定你不感觉有点性感毕竟这按摩吗?”

性胁迫可以有任意数量的形式。简而言之,他会让你觉得有压力和不舒服在你说没有性可能试图强迫你。

你会发现一些常见场景如下:

直接威胁

有时,别人会说非常清楚他们会做什么,如果你不同意性。

他们可能会说他们会伤害别人:

  • “如果你不跟我想睡觉,很好。你的朋友很醉。我敢打赌,她不会说“不”。

合作伙伴可能会威胁到转储你:

  • “人们在做爱的关系。如果我们不会做爱,我想我们应该分手了。”

一个同事或上司可能威胁危及你的职业:

  • “我可以解雇你,你知道的。我可以让它看起来像你偷窃和其他公司将雇用你。”

社会压力

有人可能会试图说服你做爱的暗示说“不”就意味着你有毛病。

例如:

  • “我们已经在三个日期!你不觉得是时候吗?”
  • “你还在等什么?这只是性。你不必把它像这样的大交易。它会很有趣。”
  • “别假正经。其他人都做爱。你太老了,仍然是一个处女。”

记住,这是你自己的选择,你的孤独,做爱。没有人会为你决定。

别人怎么想并不重要。日期你的数量,也不知道你的年龄,或其他。

情感操纵

在一个关系,合作伙伴可能会试图控制你的情绪为了让你改变你的想法关于做爱或做其他事情。

当人们使用他们的情绪故意试图说服你去做他们想要的东西,这是胁迫。

也许他们说,“哦,我明白了”或“很好”,但他们的肢体语言讲述了一个不同的故事。他们跳脚了,摔门,深深叹息。也许他们把他们的头走开,甚至大哭起来。

一些虐待的合作伙伴可能会拒绝和你谈谈直到你放弃或试图影响你试图得到同情。

例如:

  • “对不起,你太累了,但我不认为你一天一周我可以比较。如果我们可以做爱,我肯定我们都感觉好得多。”

死缠烂打

胁迫性往往是简单重复请求。

这可能发生在你从未同睡的人甚至是过时的。他们可能不断文本你,乞求一个机会,或出现在你的工作或学校亲自说服你。

这无情的纠缠也可以发生在一个关系。

也许你还没有感觉性最近因为身体健康问题,压力,或其他。

而不是问他们如何提供支持,对方几乎每天都问,“你认为你会感觉今晚做爱吗?”

也许他们微妙的暗示而不是下降:

  • “不能等到你感觉更好。”
  • “我会洗碗以后如果这意味着一些性感的时间。”

负罪感

内疚是另一种常见的强制策略。

你的感情的人会让你更容易内疚。你照顾他们,所以你不想伤害他们,但他们可能会利用这一点。

例如:

  • “我已经感觉如此孤独。我现在真的需要你。”
  • “我们还没有做爱在一个多星期,真的很难,我很长时间没有去。”
  • “我不相信你不想做爱在我们的周年纪念日。你不能真的爱我你说你一样。”

人们也可以通过旋转的情况让你感到内疚,让它看起来好像你做错了什么:

  • “你最近没怎么想做爱。你一定是作弊。如果你不是,那么证明通过展示我你要我。”

否认的感情

即使你不想做爱,你可能还想连接通过接吻,拥抱,一起说话,或放松。

但是他们可以尝试你改变主意关于性的压力把你严重,直到你同意。

他们可能会:

  • 突然站起来或把你带走
  • 完全关闭
  • 嘲笑或粗鲁的评论

如果你想吻或触摸他们,他们可能很明显拉开一次你还不想采取任何进一步的事情。

让你对自己感觉不好

另一个常见的涉及强制策略羞辱

他们可能会攻击你的自尊当你拒绝他们,或者充当如果他们做你一个忙,想跟你做爱。

例如:

  • “祝你好运找到其他人谁想跟你睡。”
  • “你应该感激我在这里与你在一起时的感觉。我可以和任何人睡觉,你永远不会知道。”
  • “你可能没有很好的在床上。难怪你单身。”

坚持你必须遵守

同意并不意味着同意每次性爱一次。同样,你可以随时撤回同意后你给它。

所以如果你说,“等一下,我不感觉很好,”或“让我们休息一下,”你的伴侣需要尊重和停止,立即。

其他为非法胁迫的反应。

例如:

  • “但是你说我们可以今晚做爱。”
  • “我打开,我受不了。我们必须继续前进。”
  • 并强调“我很沮丧,我需要这个。”

这些结果反映了什么他们想要的,没有考虑你的感受。

言过其实的喜爱和赞美

完全有可能有人尝试操纵你做爱与积极的压力,包括赞美、礼物和手势,或其他类型的感情。

他们可能会带你在餐馆里吃饭,送你花在工作中,或者给你昂贵的礼物,所有的期望,你会奖励他们的慷慨与肉体上的亲密。

也许他们这样说:“你看起来很好,我不能把我的手从你”或“我变得如此打开只是想着你。”

赞美自己并不总是表明胁迫。注意,如果他们恭敬地拨回来当你说“不”或继续施压。

不给你机会说“不”

明确同意意味着“是的”同意的唯一途径。说什么都不做意思是你同意。

在某些情况下,您可能不想说是的但感觉不敢说没有在同一时间。

一个有礼貌的人可能会注意到你肢体语言你觉得不舒服,他们会花一些时间来看看一切都是好的。

开始启动性接触的人没有第一次讨论边界或者问你想做什么可能希望你会同意他们想做的事情。也许他们甚至为性唤醒你,破坏你的睡眠,希望你会累得抗议。

当你意识到合作伙伴,或其他任何人,试图强迫你进入性,良好的第一步是给他们打电话,只要你感到安全。是直接和公司。

你可能会说:

  • ”我说我不想做爱。想压力我不会让我改变我的主意。”
  • “我想出去玩,但是我不喜欢做爱。我们为什么不出去散步呢?”

如果他们不放弃这个问题,这是一个好主意离开或一个可信赖的朋友或家人打电话。

即使你不觉得舒适的讨论发生了什么,有人说话会(或者更好的是,通过访问)可以帮助你感觉更安全,不那么孤单。

会觉得可怕拒绝上司,同事,老师,或其他任何人谁有一些对你的工作,生活情况,或学术生涯。

在这种情况下,一个很好的选择可能会说“不”很明显,一走了之——直接咨询中心或人力资源部正式投诉。

性胁迫属于宽大的伞性侵犯一样,强奸。

根据美国司法部,强奸是指性渗透,你不同意。

攻击是指任何会发生性接触,没有你的明确,自愿同意。自同意经强制不自由,它不算是同意。

此前,强迫性(当它涉及渗透)算作强奸,即使对方不使用武力或暴力。

不过,这绝对是可以用任何词对你感觉最舒服。

了解更多关于认识到其他类型的性侵犯在这里

有人压力你成为性后,你的下一个步骤。

一些事情需要考虑:强制攻击,你有权报告犯罪和起诉。

你的医疗服务提供者可以给你考试来测试性传播感染,提供紧急避孕法,收集证据,以防你选择做一个警察报告。

负责你的恢复的寻求医疗有时可以帮助你更在控制的情况下,同时提供一些关于你的健康的心灵的安宁。

跟你的人力资源部或学校咨询服务可以帮助胁迫发生时在工作或学校。

如果你正在经历持续强迫从合作伙伴你想维持一个关系,首先有一个与他们交谈。解释他们如何试图你让你感到压力和告诉他们必须尊重你的边界关系继续下去。

开放信任的亲人也可以帮助你获得你所需要的情感支持和验证。

你也可以跟一个治疗师:

  • 富有同情心的指导下一个步骤
  • 帮助创建一个安全计划离开的关系
  • 支持任何情绪困扰你可能经历

想了解更多关于不同类型的性侵犯?需要更多的信息在经历胁迫后要做什么?

这些资源可以提供额外的指导:

  • 调用瑞恩(强奸、虐待和乱伦全国网络)热线800-656-4673或访问在线
  • 接触爱是尊重由爱到866-331-9474发短信,或者打电话866-331-9474。你也可以聊天在线。这个组织的一个分支国家家庭暴力热线,旨在支持青少年和年轻的成年人虐待或有毒的情况下经历的关系。
  • 打全国家庭暴力热线800-799-7233或聊天在线

无论你做什么或者不采取什么措施经历胁迫后,记住这个:发生了什么事你的错,你值得同情和支持。


水晶Raypole曾作为GoodTherapy的作家和编辑工作。她感兴趣的领域包括亚洲语言和文学,日语翻译,烹饪,自然科学,性积极性,和心理健康。特别是,她致力于帮助减少污名心理健康问题。