2022年的10个悲伤最好的在线支持组

快速浏览10悲伤最好的在线支持组

• 最适合所有损失:悲伤的共同点
• 最好的兄弟姐妹或孩子的损失:富有同情心的朋友
• 最适合年轻人:HealGrief积极前进
• 最好的社会媒体集团:悲伤的匿名
• 最适合怀孕和婴儿的损失:第一个蜡烛
• 最适合双的损失:Twinless双胞胎
• 最适合的配偶:高涨的精神国际寡妇村
• 最适合自杀后损失:心跳
• 最适合癌症相关的损失:CancerCare
• 最适合宠物损失:反对抗议社会工作通过宠物损失

亲人的死亡往往是压力最大的一种体验。悲伤影响每个人都以自己的方式。对有些人来说,与他人建立联系和分享他们的故事帮助他们处理他们的损失。

支持团体并不适合所有人。但2019个研究显示他们可以帮助缓解悲痛的过程和减少抑郁症状对一些人来说。

寻求帮助可以是一个困难的一步。在线阅读,找出悲伤支持团体可以帮助你应付我们挑选最好的悲伤在线支持团体。

悲伤支持团体是什么?

悲伤和丧亲支持团体可以帮助你与人应对失去所爱的人。根据一项2022年评审,悲伤的一部分支持小组可以帮助你感觉不那么孤单,也帮助你学习应对技能。

支持团体的结构可以从集团,集团各不相同,但他们通常的形式:

• 虚拟小组会议
• 一对一的聊天室
• 网络公共论坛
• 私人在线论坛
• 面对面的事件

参加一个悲伤支持小组会议可以帮你联系其他工作人员通过悲伤。

悲伤支持团体不替换为抑郁和专业护理焦虑这可能与悲伤。不过,他们可以提供支持除此之外精神卫生专业提供了。

我们如何选择

我们评估流行的虚拟悲伤支持团体找到活跃社区,为人们提供一个安全的地方来治愈他们的损失。我们寻找社区,帮助不同类型的损失和各种资源来创建一个列表,提供许多相关的需求。

所有的支持团体包含在本文也被审查和批准我们的团队心理健康专家,包括精神病医生、心理学家、社会工作者和治疗师。

我们的团队确保品牌满足雷竞技app官网Healthline严格的标准和评估品牌基于医疗信誉,企业实践和社会影响。

然而,请记住,这个列表并不全面。如果其中一个组织不引起你的共鸣,更多的选择可以帮助你悲伤。

如果你正在寻找一个面对面支持小组,尝试搜索“悲伤支持小组”,为当地的选择你所在的城市或城镇的名称。

雷竞技app官网Healthline挑选的10悲伤最好的在线支持组

最好的所有损失

悲伤的共同点

价格:即时聊天9.99美元的一年,85美元的个人视频会话,25美元一般悲伤小组会议

为什么我们选择:悲伤在共同经历的人提供支持所有类型的损失。除了提供各种免费功能,您还可以参加个人和小组会议的一个额外的费用。

悲伤的共同点是为了人们连接到其他类似的损失。

当你注册时,您将创建一个概要文件,描述你输了,你失去了他们的人。你被添加到一个聊天室的人有类似的经历。

网站的论坛,对页面,页面匹配特性,和资源免费使用。的费用是每月0.99美元或9.99美元全年使用即时聊天功能。

如果这是不符合成本效益,该网站确实可以免除这个费用,这样每个人都可以访问他们需要的支持。

悲伤的共同点还提供虚拟悲伤训练课程和提供了一个第一次15分钟的免费个人会话。

有其他个人和团队训练课程:成本85美元个人55-minute视频会议,一般2小时25美元痛苦的治疗小组会议。

最好的兄弟姐妹或孩子的损失

富有同情心的朋友

价格:免费的

为什么我们选择:这不仅免费支持小组提供很多资源对那些经历一个孩子或兄弟姐妹的损失,但它也提供了一个广泛的私人团体更多同行的支持。

富有同情心的朋友组提供支持,每个家庭都经历一个儿子的死,女儿,弟弟,妹妹,或者孙子。

它提供了在线支持通过在线聊天在友好的气氛中与人发展友谊理解你正在经历什么。

该组织还提供了30多个私人和主持Facebook群组来连接你人经历同样的损失。

这组的缺点是,他们不提供虚拟会议来讨论你的悲伤口头上。然而,如果你生活在一个地方有一个地方一章,你可以参加现场活动。

最适合年轻人

HealGrief积极前进

价格:免费的

为什么我们选择:专门为年轻人,HealGrief积极向前移动应用程序是一个简单和方便的方式与他人联系,建立一个个人支持网络。

HealGrief积极推进项目是免费的,旨在连接,支持,让年轻的成年人包括30岁在内存中前进的人他们迷路了。

应用使年轻人更容易连接,包括阅读、视频、聊天,个人聊天,和虚拟支持电话。

年轻人也能够连接,建立友谊,医治他们一起悲伤。

一个缺点是程序需要一个注册过程和等待发送的邀请注册过程。

最好的社会媒体集团

悲伤的匿名

价格:免费的

为什么我们选择:与许多子组为特定类型的悲伤可供选择,悲伤匿名使它容易找到免费的支持社会媒体当你需要它。

悲伤匿名主机Facebook群组。的主要群体是一般的悲伤,有子组更具体的情况下,像失去配偶或孩子。

组织声称提供免费支持24/7,因为它是一个活跃的社区,拥有超过9400名成员的主要组。这可能是一个方便的选择对于那些想通过他们的Facebook帐户访问支持。

记住这是一个Facebook群组,和您分享的信息可能被任何人添加到组中。组织主持,但最有可能没有训练有素的专业人员的支持。

最适合怀孕和婴儿的损失

第一个蜡烛

价格:免费的

为什么我们选择:第一个蜡烛是专注于预防睡眠婴儿死亡和提供支持怀孕和婴儿损失。与同行的支持和在线资源,它可以是一个很好的家庭应对损失的工具。

第一根蜡烛是一个组织,致力于教育家庭安全睡眠的婴儿和提供支持的家庭经历了流产或婴儿的损失。

集团通过免费在线提供了悲伤的支持Facebook群组和同伴支持计划。团体提供支持那些悲痛的婴儿猝死,死产和流产。

有组织的规则,但记住任何人都可以看到你发布的信息。

同伴支持项目完成的人已经经历了一个婴儿的死亡。

他们经过训练,能够提供支持通过倾听和分享自己的经验,但请记住,他们不是训练有素的心理健康专家。

最适合一个孪生的损失

Twinless双胞胎

价格:大多数资源是免费的,付费会员与每年额外的功能是50美元

为什么我们选择:提供各种免费和付费的资源,研讨会,和面对面会议,Twinless双胞胎是旨在帮助人们在挑战和问题独特的双重损失。

Twinless双胞胎支持国际集团是一个非营利组织提供一个社区的人失去了他们的双胞胎或者其他家庭成员和帮助Twinless愈合从损失。

Twinless双胞胎同时提供免费和付费的资源,包括免费的文章和视频帮助悲伤的人。

支付会员费用每年50美元。它提供了对付费会员页面的访问,包括过去的会议和研讨会,时事通讯,面对面会议,支持从其他悲伤twinless双胞胎。

该集团提供了一个年度全年虚拟会议和其他项目。通常,只有面对面的会议和在线社区页面提供。

最好的配偶的损失

高涨的精神国际寡妇村

价格:免费的

为什么我们选择:这个免费的支持小组提供了一个广泛的资源应对失去配偶。它还提供了面对面的事件和一个笔友程序连接你同行。

寡妇村是一个在线社区由高涨的精神。它提供论坛和连接你类似的人在年龄、位置和守寡。

会员是免费的,包括新近丧偶的虚拟项目等项目。这包括嘉宾、教育视频,每周变焦会议、讨论组、和其他资源共享。

寻找更多的吗?注册地区组,面对面活动,丧偶的笔友计划。

像大多数支持团体,这个程序是为了补充治疗和治疗性训练的心理健康专家的支持。它目的是信息,不能替代医学建议。

最好的损失后自杀

心跳

价格:免费的

为什么我们选择:每月免费的虚拟会议和地方分会在一些地区在科罗拉多州,心跳经历的人可以是一个有用的资源失去的爱人自杀。

心跳幸存者后自杀是一个非营利组织帮助人们悲痛的亲人是谁死于自杀提供安慰,鼓励,和方向。

这组提供每月支持会议的每个月的第一个星期二。

虚拟会议向任何人开放。然而,该组织是有限的这一个类型的支持,除了人生活在或接近科罗拉多。如果你碰巧住在科罗拉多州的章节之一,附近有一到三个月面对面会议为每个位置。

没有论坛和在线讨论小组为这个组织。

最好的癌症相关的损失

CancerCare

价格:免费的

为什么我们选择:CancerCare为人们提供了专业和同伴支持导航癌症相关的损失。另外,它也是免费的,易于使用和访问的24/7。

CancerCare在线支持组连接癌症患者,亲人的癌症,癌症失去亲人的人。

这组由许可癌症社会工作者可以为您提供专业的支持和指导。

程序格式使用一个留言板上有密码保护的网站。组可以自由访问和运行15周。成员可以在留言板24/7。

程序是开放给任何人在美国,波多黎各和美国领土。

最好的宠物损失

反对抗议社会工作通过宠物损失

价格:免费的

为什么我们选择:每月与虚拟会议一个经过培训的悲伤顾问的指导下,这个在线支持组的目的是减轻治疗过程,并提供你需要的工具来应对失去一个宠物。

反对抗议社会是一个动物福利组织,开始于1899年。它提供了多个宠物组项目,包括通过宠物免费损失类。

宠物损失组满足几乎在每个月的第一个周二。悲伤顾问领导集团,现任领导人也有执照的专业顾问。会议持续一个半小时,需要预订链接。

这组的缺点是支持每月只可用一次。没有论坛或其他方式联系他人经历宠物的离去。

如何选择最适合你的悲伤支持小组吗

有几个关键因素时要考虑选择一个在线支持组。首先,你可以参加一组与一个特定的焦点来满足其他和你类似的情况。举个例子,如果你有经验的兄弟姐妹的损失,你可能想要选择一个组织,关注兄弟的损失。

该组织的结构和成本也将扮演一个角色在你的决定。在线悲伤支持团体往往通过即时聊天,私人Facebook群组,或者通过面对面或虚拟车间。其中许多是免费的或提供免费资源,但一些收费住个人和小组会议。

继续往下看,看到一个比较图表详细重点,结构,和价格的最高选择在线悲伤支持组。

比较悲伤最好的在线支持组选项

常见问题关于在线悲伤支持组

之间的区别是什么在线和现场支持团体?

虽然他们可能不是最适合每个人,在线支持组可以方便和灵活的替代面对面的支持团体。

通常,在线支持组由论坛、虚拟会议,或聊天。现场支持团体体育聚会,成员可以连接和分享他们的情感和个人的经验。

在许多情况下,在线支持组可以面对面会议的成本效益比,和许多类型通常是免费的。

然而,有些人可能更容易在交互时,与他人分享的人而不是在网上。

有些可能也喜欢面对面支持小组提供的一致性和稳定性与虚拟组或讨论版。

在线支持组最好的是谁?

在线支持组可以是一个不错的选择对于忙碌的时间表是谁寻求灵活的方式与他人联系,比如聊天,虚拟会议或论坛。

因为在线组织经常提供免费或以较低的成本,他们也可以是一个很好的选择对于那些预算紧张。

此外,有些人可能会觉得更舒适几乎互动,而另一些人可能更喜欢匿名在线支持组提供。

当我看到一个精神健康专家?

虽然在线支持组可以愈合过程是一个有用的工具,他们不是从一个训练有素的替代治疗或治疗精神卫生专业。

考虑与心理健康专业如果你正在经历的悲痛,是:

• 干扰你的日常生活
• 影响你的人际关系在工作或学校或性能
• 让你感到焦虑、紧张或不愉快的大部分时间

其他迹象表明你可能受益于额外的治疗从一个有执照的专业 包括 :

• 有问题物质使用
• 有伤害自己或他人的想法
• 经历一个你曾经喜欢的活动失去兴趣
• 感觉缺乏动力
• 感觉绝望还是有罪
• 起床有困难或大部分时间感到疲惫

外卖

悲伤失去所爱的人可能是一个漫长的过程,并寻求帮助是很困难的。

支持团体不更换执照的医疗保健专业人士的建议。然而,他们可以提供安慰和支持的来源来自其他的人正在通过一个类似的情况。

登录到一个在线悲伤支持小组可以提醒你,你并不孤单。