我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过本页上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。
- 最佳整体:Everlywell
- 如果你已经做过DNA测试，最好是:Vitagene
- 最佳膳食计划协助:DNAfit
- 最大的基因分析:中国国际广播电台遗传学
- 最佳呼吸测试:FoodMarble
食物不耐受影响周围
许多家庭测试是可靠和有效的。但是有很大的不同食物种类他们测试，成本，以及他们为饮食改变提供的支持。
下面是测试的比较，以及如何找出最适合你的测试。
食物敏感性测试通常检查你的免疫系统对不同种类的食物有反应。
一个
目前，没有家庭测试的选择raybet雷竞技下载，但有可靠的选择来测试敏感性。
食物敏感性测试可以帮助你发现引发不良症状的食物，如胀气和腹胀。许多检测公司提供可操作的步骤来帮助您减轻症状。
测试根据以下情况而有所不同:
- 样本收集。采集的样本可以来自头发、脸颊拭子或血液样本。
- 是什么测试。测试提供了一系列的结果，从敏感性到你对食物、运动的遗传反应，等等。
- 支持类型。并不是所有的公司都为做出改变提供支持，但许多公司都提供定制信息来帮助改善你的健康。
如果你认为你有食物敏感或有无法解释的症状，食物敏感测试可以帮助提供一些答案。
消除饮食切断食物并重新进食以检测症状需要时间，而且通常很难正确遵循。
测试可以帮助你缩小引发症状的食物范围，帮助你更快地找到缓解。
你还应该和你的医生讨论你遇到的任何症状。
我们在选择这份最佳的家庭食物敏感性测试清单时考虑了许多因素，包括:
- 全面的测试。他们测试了多少种食物?在你收到结果后，公司会提供什么样的支持?
- 结果的速度。需要多长时间才能得到结果?
- 的声誉。我们根据客户的评价和经验来选择产品。
- 成本。我们考虑了初始测试的定价以及任何持续的费用或追加销售。
最好的整体
Everlywell
- 价格:159 - 259美元
- 样本类型:手指刺血样本
- 结果:5天内
的Everlywell食物敏感性测试测量你对96种不同食物的免疫反应。还有一个综合食物敏感试验Everlywell提供，测试了204种食物，售价259美元。
每次购买都附有说明，收集材料，预付运费，以及数字和打印结果的选项。
Everlywell提供支持，为您的结果提供可操作的步骤，包括由医疗保健专业人员参加的小组网络研讨会，以回答问题。每项测试都由独立委员会认证的医生审查。
(请注意，everywell测试使用免疫球蛋白G (IgG)测试，临床医生通常不建议使用这种方法，因为这种方法没有科学证明，并且可能在诊断食物敏感性方面提供不准确的信息。)
如果购物结果尚未公布，且购买时间不足30天，该公司将提供部分退款。
最好你已经做过DNA测试了
Vitagene
- 价格:99美元
- 样本类型:脸颊拭子
- 结果:4 - 6周
健康+血统报告由Vitagene测试你的DNA，看看你的基因如何影响你的健康。它会告诉你身体对谷蛋白的反应，乳糖，咖啡因酒精、碳水化合物、脂肪和钠。
您还会收到一份祖先报告，提供有关您的遗产的交互式种族地图和区域百分比。
如果您以前在AncestryDNA、23andMe或MyHeritage进行过DNA测试，则还可以将原始数据用于健康报告。
Vitagene会为您安排一位在线个人教练，帮助您根据从考试中获得的信息进行修改。
请注意，该公司试图根据你的DNA测试结果向你追加销售补充剂。
最适合膳食计划协助
DNAfit
- 价格:189美元
- 样本类型:唾液拭子
- 结果:10-15个工作日
DNAfit的饮食健康计划包括维生素、矿物质、乳糖不耐症和食物敏感性的报告。您的购买包括访问个性化的膳食计划和食谱平台，该平台基于您的食物偏好和基因。
该公司提供30天的满意退款保证。此外，DNAfit还提供与营养师和健身专业人士合作的额外服务。
23andMe用户可以使用DNAfit系统之前DNA测试的原始DNA文件。
最大的遗传分析
中国国际广播电台遗传学
- 价格:199美元
- 样本类型:脸颊拭子
- 结果:8周内
CRI Genetics Ancestry + Health Kit将您的DNA与超过600,000个遗传标记进行比较，以了解您的健康状况。
他们提供了一份关于你的祖先、健康状况和敏感性的详细报告。这些信息可以用来更好地了解你如何代谢碳水化合物脂肪和蛋白质，以及你如何储存脂肪和使用能量。
该公司保证在8周结束前有结果，否则他们会退还你的钱。
最佳呼吸测试
FoodMarble
- 价格:179美元
- 样本类型:呼吸测试
- 结果:立即，但需要持续跟踪
FoodMarble AIRE设备是第一款个人呼吸测试设备。它通过测试发酵和氢含量吃完食物后。这可能表明对某些食物敏感或不耐受。
这个测试需要你做的工作最多，因为你需要持续使用设备。你还需要在应用程序中跟踪饮食和健康行为。
随着时间的推移，你能够看到趋势，更好地了解你的任何食物敏感性。从那里，你可以改变你的饮食来缓解症状。
食品敏感性测试是否包括在保险范围内?
不。大多数家庭食物敏感性测试都不包括在保险范围内。
你的保险可能包括医生安排的食物敏感性测试，但这并不能保证。
家庭食物敏感性测试可靠吗?
许多公司与临床医生和研究人员密切合作，为患者提供准确的结果。
在过去的几年里，家庭食物敏感性测试只会继续变得更加可靠和先进。
你应该多久做一次检查?
随着时间的推移，食物敏感性发生变化是很常见的。食物敏感性可以每1到2年进行一次测试，如果你发现症状有变化，可以更早进行测试。
家庭食物敏感性测试能诊断食物过敏吗?
不。目前，家庭测试还不能用于诊断食物过敏。raybet雷竞技下载
经常经历食物不耐受的症状会让人筋疲力尽。家庭食物敏感性测试可以消除消除饮食的猜测，为您提供一个更有针对性的计划。
如果你经历了症状的突然变化，最好与医疗保健专业人员讨论这些问题。
但在家检查可以帮助你找到症状的可能原因，从而帮助你保持健康。
阿什利·布劳恩，公共卫生硕士，注册营养师，密歇根健康作家。她的工作帮助人们了解什么会影响他们的健康，这样他们就可以做出明智的选择，在他们的健康和健康之旅中夺回控制权。
