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- 最好的整体行走鞋：Saucony胜利18
- 最佳步行凉鞋:Powerstep Archwear女式凉鞋
- 最好的便鞋:OOFOS女式Ooahh豪华回收凉鞋
- 最好的轻质步行鞋：布鲁克斯女性肾上腺素GTS 21
- 最有价值的步行鞋:ryka女性的奉献加3
- 最好的缓冲行走鞋：新平衡女子928 v3
- 最好的旅行步行鞋:Oofos Oomg低鞋
- 徒步旅行最好的步行鞋:HOKA ONE ONE女子Speedgoat 4
- 适合高弓的最佳步行鞋:Asics女性的凝胶尼布斯23
说到买步行鞋，许多人优先考虑款式而不是合脚。
然而,随着肯尼思•康奈尔DPM她分享说，对于女性来说，拥有高质量的鞋子很重要——不仅是为了最大程度地舒适，还可以防止未来受伤，尤其是在行走较长时间的情况下。
“妇女倾向于佩戴各种各样的鞋类，通常不是非常支持。高或中高跟鞋，许多单位，如芭蕾舞拖鞋，带有薄鞋底，尖鞋，非常柔软的鞋子的啪嗒啪嗒啪啪啪鞋可以导致足部，腿和背部疼痛，“康奈尔博士解释说。
为了帮助你找到最适合你的步行鞋，我们考虑了以下标准:
- 专家建议。我们向PodiaTrists询问了他们对伟大的行走鞋，以及他们经常向客户推荐的任何特定品牌和模型的建议。
- 舒适和耐用性。下面列出的所有鞋子都因为舒适和耐用得到了大部分顾客的好评。
- 目的使用。我们包括适合各种需要的步行鞋，从登山鞋到凉鞋。
- 价格。我们清单上所有的鞋都是物有所值。
根据PodiaTrists的说法，这是女性的9个最佳步行鞋。
想知道步行鞋里有什么吗?我们问了康奈尔博士德里克·安德斯DPM她是加州安提阿永久医疗集团(Permanente Medical Group)的足科医生。
在一天结束的时候去购物
说到选购步行鞋，安德斯医生建议在一天结束时试穿，因为那时脚往往是最大的，或者可能会肿胀。
比起列出的尺寸，你更要注意是否合身
安德斯博士说:“(不要太在意)鞋子的标准尺寸，要接受你的脚在变，脚在变的事实。”
他还建议试穿不同品牌的鞋子，因为不同品牌和系列的鞋子尺码也会不同。
他说:“最长的脚趾和鞋的前部之间应该有一段距离——大约一指宽。”“一只脚比另一只脚稍大或稍长也是很常见的，所以要根据你的大脚穿鞋。”
考虑你的预期用途和脚和脚踝的结构
根据康奈尔博士的说法，步行鞋的最佳选择因人而异。
“有些人可能需要额外的缓冲，因为他们要走很长的距离，而另一些人可能需要运动控制，因为他们过度,”他解释道。“一般来说，鞋子应该是灵活且合适的。”
如果您不确定如何识别良好的契合，康奈尔博士建议您访问当地的运动或跑步商店，因为他们的员工可能会理解脚尺寸，并确保您带有右鞋子的脚。
向专业人士咨询矫正术
如果你有慢性足痛的问题，你似乎不知道，这可能是值得与足科医生谈谈，考虑矫正器．
安德斯医生说，如果得到允许，你应该戴一个月的矫正器，让他们有机会发挥作用，同时在这段时间里不要光脚走路，也不要穿拖鞋和凉鞋。
在此期间，在您的舒适程度的任何变化上跟进医生或PodiaTrist。
最佳全身步行鞋
Saucony胜利18
价格:$$$
桑科尼凯旋18有多种颜色图案，从纯黑色和灰色到橙色和亮黄色、紫色和石灰绿、粉色和黑色等等。
这种鞋的弹性，缓冲的中底，几何形状和吹橡胶外底也提供了灵活性，耐久性和弹性，在一个更轻的泡沫，使舒适的步行或跑步。
根据康奈尔博士的说法，Saucony Triumph 18是一个不错的选择，因为这是一个支持性的跑式鞋这为前脚的前脚和支持和稳定性提供了缓冲。
最适合走路的凉鞋
Powerstep Archwear女式凉鞋
价格:＄
说到凉鞋，康奈尔博士建议选择一双足弓支撑充足、前足有缓冲的鞋，这双鞋提供了这两种功能。
与许多凉鞋不同，这可能薄而脆弱，Powertep Fusion orthotic Sandal拥有内置拱形支持鞋中底有足够的缓冲来吸收冲击。
它的踏面，轻便的外底也提供更好的牵引力，而它舒适的带子不会挖到你的脚尖。
最好的休闲鞋
OOFOS女式Ooahh豪华回收凉鞋
价格:＄
OOFOS以感觉你在云端行走而闻名，这就是为什么它是跑步者在长时间的马拉松训练后选择的恢复鞋，包括我自己。
这些橡胶凉鞋也是很好的家庭鞋，对于那些可能有足底筋膜炎- 通过尖锐，脚底刺痛的伤害，脚跟和脚跟。
多亏了足弓的缓冲支撑，这款恢复凉鞋提供了一种舒适的方式来避免让你的足底筋膜炎恶化。
最好的轻便步行鞋
布鲁克斯女性肾上腺素GTS 21
价格:＄＄
的布鲁克斯女性肾上腺素GTS 21是一款万能鞋，可以用于从走路到跑步的任何地方。
这对交叉训练来说也是很好的，并且在各种色工中，包括扎实的黑色，灰色，白色和紫色，以及像红色和颗粒或绿松石和石灰绿色这样的有趣组合。
这款鞋很轻，带有一个DNA LOFT碰撞垫，可以在你的每一步和每一步中缓冲你的脚。
它还提供了一个guideerails的整体支持系统，旨在帮助你舒适地移动，并减少过度的胫骨和脚跟旋转。它同样促进膝关节的自然运动，以减少或防止疼痛。
提供支持和缓冲，以促进稳定性和减少内翻，这些都有大量的好评。
最有价值的步行鞋
ryka女性的奉献加3
价格:＄＄
Ryka Women’s专心致志Plus 3是一款相对便宜的步行鞋，它采用了轻量的模制乙烯-乙烯醋酸酯(EVA)泡沫中底和专门设计的平台来吸收冲击和冲击，即使在很长的距离，也能让你的脚保持舒适。
更重要的是，这款鞋是专门为女性独特的脚型、肌肉运动和脚型设计的。
审稿人注意到鞋子适合尺寸，仍然舒适，即使在全天穿着。
最好的缓冲
新平衡女子928 v3
价格:＄＄
如果你正在寻找一款有很多缓冲的鞋子，而且有多种尺码可供选择，New Balance女性928 V3是一个很好的选择。
除了从6-13提供尺寸外，这款鞋还采用狭窄，标准，广泛，宽，XX宽，可轻松找到完美的合适。
鞋子采用滚动杆稳定性岗位系统，可控制后足球进行增强的支撑，并设计与行走罢工路径外底技术设计，以引导脚通过其行走步态循环运动控制和稳定性。
此外，鞋包括一个缓冲的中底，吸收冲击和提供抗压性，可拆卸的聚氨酯泡沫鞋垫设计为额外的耐久性和舒适性。
虽然它不是最时尚的鞋子，但你的脚会因为你优先选择了合适的鞋子而感谢你。
最适合旅行
Oofos Oomg低鞋
价格:$ $
为旅行选择舒适的鞋子可能是具有挑战性的。
一方面，你想确保你的鞋子穿一整天都很舒服，但另一方面，你又不想穿一只笨重的鞋子，它会占用宝贵的行李箱空间。
OOFOS OOmg低趾鞋是完美的解决方案，因为它很容易穿脱(机场安检的理想选择)，与各种服装搭配，还有额外的缓冲，让你的脚保持舒适。
该品牌的OOfoam技术比传统鞋类泡沫多吸收37%的冲击力，减轻了你的脚、关节和背部的压力。
此外，脚垫提供了充足的足弓支撑，这有助于减少脚踝的能量消耗，使一整天的穿着更容易和更愉快。
最适合徒步旅行
HOKA女子Speedgoat 4
价格:145
霍卡鞋有着超高缓冲的名声，可以说是野外跑步者的黄金标准。
无论您是徒步旅行，无论您是徒步旅行，无论您是徒步旅行，无论您是徒步旅行，无论您是徒步旅行还是丘陵，技术的地形，都不奇怪。
有了比登山鞋更柔软的鞋底和更强的抓地力，你很可能会忘记你的脚，因为你可以在一些严肃的里程中欣赏风景。
作为一个额外的奖励，Speedgoat 4有引人注目的颜色，包括耀眼的蓝色夹竹桃粉和省级蓝色发光绿。
高拱门的最佳步行鞋
Asics女性的凝胶尼布斯23
价格:$ $ $
如果你有高拱在美国，你会想要选择一双能够支撑足弓、具有大量缓冲和稳定性的鞋子——所有这些都可以在ASICS女性凝胶- nimbus 23中找到。
具体来说，这款鞋采用了ASICS公司的GEL技术缓冲，具有一流的减震功能，而FlyteFoam Propel技术则由于其独特的弹性体化合物而提供了额外的弹性。
Gel-Nimbus 23还提供了一个宽敞的脚趾盒，有多种有趣的颜色可供选择。
