我们包括我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会获得一个小佣金。这是我们的过程。

胃痛很常见，每个人都在一点或另一个地方经历它们。有几十个原因为什么你可能会得到一个肚子疼痛。大多数原因不严重，症状快速通过。一般来说，没有必要看看厨房的解决方案。

一个酒吧可能是你认为从恶心寻找救济的最后一个地方，但很多人发誓五个或六滴鸡尾酒馅饼混合在寒冷的玻璃滋补品，苏打水或姜啤酒中。

大多数常见的苦味品牌含有混合草药，如肉桂那茴香，薄荷和姜。这些成分可能是为什么Bitters有助于缓解恶心在某些人。

想试试吗？这些是我们最爱的几个：

自古以来，人们已经转向了生姜作为一种治疗方法 - 从疼痛到恶心的一切。它不仅仅是一个老妻子的故事。 学习 已经表明，姜对于某些种类的胃部不适进行非常有效的治疗方法。

一种天然的抗炎，姜有多种形式，所有这些都可以提供帮助。姜咀嚼和补充剂很容易采取，而其他人喜欢饮料表格的姜。尝试全天然姜啤酒或切碎一些新鲜的姜根并制作一个茶。

一杯好杯甘菊茶通过用作抗炎，可以帮助缓解胃部的疼痛。这些抗炎特性有助于您的胃肌肉放松，这可以减少痉挛和痉挛的疼痛。

幼儿的每个父母都知道香蕉，米饭，苹果酱和吐司（布拉特）饮食，让胃部沮丧。它可以帮助恶心或腹泻。

小子含有低纤维，高结合食品。这些食物中没有一个含盐或香料，这可以进一步加剧症状。当你感到恶心但仍然要吃东西时，这种平淡的饮食就是一个转向。尝试过度烹制烤面包 - 被焚烧的面包被认为减少恶心。

薄荷通常被引用为恶心和胃部不适的胃部有用，因为它的叶子的薄荷醇是一种天然镇痛，或疼痛的缓解。

尝试：

  • 酿造一杯薄荷或留下杯子
  • 嗅薄荷提取物
  • 吮吸薄荷糖
  • 咀嚼叶子自己

这应该让胃痛在海湾，缓解恶心的感受。

如果你可以忍受它，试着用汤匙服用这款酸性储藏室尖食来中和胃部不适。太强大了？将一汤匙用一杯水和一茶匙蜂蜜混合，慢慢啜饮。

酸性苹果醋可能有助于减少淀粉消化，使淀粉达到肠道并保持细菌在肠道中保持健康。有些人每天服用一勺作为预防措施。

你可能会找到一个加热垫或者当你感到恶心时，舒缓水瓶舒缓，所以搂抱你的电热毯并轻松才能在您的症状通过之前。

这在你的胃里温暖将分散你的痉挛或疼痛，热量可以帮助放松肌肉并减少你的恶心。然而，不要把它留在太长时间，因为你可以从过度使用中损坏你的皮肤。

胃问题有时会表明一个更严重的问题。长时间的呕吐让你有风险脱水。喝小啜饮水可以帮助防止脱水。如果您遇到疲软的时间超过六个小时，请去看医生。如果您在48小时内遇到恶心或胃痛和不适，您还应该打电话给您的医生。

如果您注意到您在吃某些食物或参与特定活动之后始终如一的胃烦恼，请与您的医生讨论您的下一次访问。它可能没有，但对你家庭医生的快速旅行可以排除克罗恩病， 一种食物过敏或者任何其他问题。