快感缺乏症(Anhedonia)指一个人对过去喜欢的活动兴趣减退，以及感觉快乐的能力下降。这是重度抑郁症的核心症状，但也可能是其他精神健康障碍的症状。

不是每个经历快感缺乏症的人都有被诊断出的心理健康问题。

虽然研究人员仍在争论是否真的可以将快感缺乏分为两种主要类型，一些文献显示这种心理健康问题可分为社会快感缺乏和生理快感缺乏。

社交快感缺乏症通常被定义为对人际关系的各个方面越来越不感兴趣，在社交场合缺乏乐趣。身体快感缺乏症是指无法感受到触觉快感，如饮食、触摸或性。

的症状快感缺乏包括:

  • 不合群
  • 从日常活动中减少的乐趣
  • 缺乏关系或从以前的关系中退出
  • 对以前的爱好不感兴趣
  • 性欲的丧失或对身体亲密的兴趣的缺乏

以下是一些体验快感缺乏的例子:

  • 你曾经喜欢在晚上参加足球联赛，但现在你不再想参加比赛，也不想和你球队的任何人互动了。
  • 烹饪曾经是你最喜欢的爱好，但现在你对它不再感兴趣了，有时不得不提醒自己吃。
  • 你不再对和朋友出去玩感到兴奋。
  • 你对你的伴侣感到冷漠或疏远，并有一个严重的降低性欲．
  • 曾经让你充满快乐的活动，比如去看现场音乐，现在不再给你带来积极的感觉。

虽然快感缺乏可能是一种严重的心理健康状况，但抵制自我诊断是很重要的。如果你认为你可能正在处理快感缺失，尽快和你的医生或心理健康专家谈谈。

快感缺乏症是抑郁症和精神分裂症但也 被确认 治疗慢性疼痛和帕金森病．

另外，它是由人引起的由物质滥用(比如习惯性地使用非法药物)。

需要注意的是:快感缺乏症并不等同于社会焦虑，这被归类为由于害怕这些情况会如何发展而退出社交场合。如果一个人正在应对快感缺乏症，他们会避免社交场合，因为似乎没有奖励或参与的意义。

如果你被诊断出患有抑郁症或者精神分裂症，患快感缺乏症的风险会增加。其他风险因素包括:

你的医生会问你一些关于症状和情绪的问题。他们还可能会问你是否有服用违禁药物的历史。

你的医生可能会做物理考试来确定你是否有身体上的问题。

此外，你的医生可能会要求你抽血检查 缺乏维生素(如维生素D) 或者一个甲状腺问题这可能会导致抑郁症的症状。

快感缺乏症很难治疗。在许多情况下，治疗从帮助你管理可能导致症状的心理健康问题开始，比如抑郁症。

治疗的第一步应该是寻求专业医疗人员的帮助。初级保健专业人员应该是你的第一选择，以排除医学原因，你的症状。如果他们没有发现任何医疗问题，他们可能会建议你去看精神病学家，心理学家或其他心理健康专业人士。

初级保健专业人员可以把你介绍给治疗师，或者你可以让你的保险公司帮你找个人。

药物和治疗

你的治疗可能包括谈话疗法，以及处方药，如抗抑郁药．在某些情况下，其他种类的药物可能会被推荐，你的医生会帮助你创建一个适合你的治疗计划。

你应该按照处方服用药物，如果有任何副作用，请告诉你的医生。他们可能需要调整你的剂量或药物。

这些药物以不同的方式影响人们。对你有效的药物可能对其他有相同症状的人无效。

ECT治疗

在某些情况下，另一种治疗方法是电休克治疗(ECT)．ECT就是其中之一最有效的治疗方法治疗或药物治疗无法缓解的严重抑郁症。 一些专家 感觉它应该尽早使用而不是推迟-特别是对那些没有复杂的抑郁症的人。

在治疗过程中，医生将电极放在头部，并在接受手术的人处于全身麻醉的情况下施加电流。这引起了一次小的大脑痉挛。

经颅磁刺激

经颅磁刺激(TMS)利用磁场刺激神经细胞。它使用的电流比ECT小，不需要全身麻醉。 经颅磁刺激可以治疗重度抑郁症 对于药物治疗无效的抑郁症患者。

迷走神经刺激法

第三种治疗方案是迷走神经刺激．你的医生会在你的胸部植入一个类似心脏起搏器的医疗设备。这个装置的电线产生有规律的电脉冲，刺激你的大脑。和ECT和TMS一样，VNS可以治疗抑郁症对其他治疗无效的抑郁症患者来说。

无法体验快乐和/或对曾经让你快乐的事物失去兴趣会影响你的生活质量。你不必带着这些感觉生活，而且你可以得到帮助。

如果你发现对曾经给你带来快乐的事物的兴趣减弱了，联系医生或心理健康专家。

好消息是，一旦你开始治疗，你应该能够重新开始感到快乐和幸福。通常情况下，一旦基本情况得到控制，快感缺乏症就会消失。