运动医学常见问题
什么是运动医学专家?
运动医学专家是诊断和治疗肌肉骨骼系统疾病的医生，包括你的骨骼、肌肉和关节。与治疗肌肉骨骼系统疾病的整形外科医生不同，运动医学专家更注重保守和非手术治疗，以治疗和预防损伤。
运动医学专家的目标是帮助你在不需要手术的情况下预防和恢复受伤。他们执行的一些程序包括:
- 为想要改善健康状况的病人提供运动咨询
- 生活方式咨询，包括营养，补充剂，促生剂等
- 开处方以减轻肿胀和疼痛
- 安全力量训练和其他增强力量的练习
- 用来稳定受伤部位的夹板
- 运动范围，伸展运动和移动练习
- 刺激愈合的疗法，如按摩、声波、冷热和电疗
如果手术是必要的，运动医学专家可以把你介绍给整形外科医生。
与运动医学专家交谈的一些最常见的原因包括急性和慢性治疗运动损伤．
急性运动损伤突然发生，常在锻炼、运动或完成复合运动活动时发生。急性损伤的症状包括:
- 错位的骨头或关节
- 肌肉无力肌肉无力或不能活动
- 突然的疼痛
- 肿胀
慢性运动损伤由于重复和重复时间而恶化和发展，通常是由于有规律地进行一项活动或过度训练而导致的。慢性损伤的症状包括:
- 即使休息时也会持续的疼痛或钝痛
- 肿胀不会消失
- 运动或运动时的触痛和疼痛