前列腺健康补充剂 分享pinterest.
Jackie Cruz设计

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前列腺是一个腺体,即男性生殖系统的一部分。它是关于核桃的大小,围绕尿道的上部包裹,并负责制造精液中的大部分液体( 1 )。

结果,前列腺的扩大或炎症会对性功能和排尿产生负面影响。

一般来说,前列腺发生了三个主要问题( 1 2 3. ):

  • 前列腺炎:前列腺的炎症或感染
  • 良性前列腺增生(BPH):与前列腺的年龄相关的扩大
  • 前列腺癌:一种在前列腺发生的癌症形式。它是全球男性最常见的癌症,以及男性中癌症死亡的第四个主要原因。

虽然补充剂无法治疗或治愈这些条件,但有限的研究表明有些人可能有助于缓解与前列腺炎症相关的症状( 4. 5. 6. 7. )。

根据以下标准选择此列表上的补充:

  • 制造业发生在食品和药物管理局(FDA)良好的制造实践(GMP)法规的设施中发生
  • NSF International等组织的第三方认证质量和安全,国际标准化国际组织(ISO)或美国药典(USP)
  • 他们对前列腺卫生的研究支持成分的含量
  • 其成分的质量和人工添加剂的含量

请注意,有关前列腺卫生补充剂的有效性的证据通常比较疲软,最好讨论其与医疗专业人员的使用。

此外,重要的是要记住这些补充剂不会治愈或治疗前列腺炎,BPH或前列腺癌。

如果您注意到任何可能的前列腺感染或癌症迹象,请务必咨询医疗保健专业人士。

最佳订阅前列腺卫生补充

角色前列支持者

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角色前列腺载有三种专利成分 - 紫红素,蔓越莓粉,番茄红素,番茄素,支持男性健康,植物甾醇,植物甾醇来源,可能有助于治疗前列腺问题( 32. )。

此外,已知该补充剂中的酸果蔓粉末有助于膀胱和前列腺健康。

这种补充剂没有所有主要过敏原,麸质和转基因。

在从人角度下订购基于订阅的服务时,您可以进行评估,允许用户根据自己的需求找到维生素和补充剂。

您还能够直接与营养师谈论,以便在补充中询问任何成分和饮食信息。

最佳整体前列腺卫生补充剂

Havasu营养锯Palmetto

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与许多广告用于前列腺健康的补充,Havasu营养的补充只包含一个活性成分 -锯棕榈。Saw Palmetto是用于治疗前列腺问题的常见草药之一。

动物,试管和有限的人类研究表明,Saw Palmetto改善了BPH的症状并减少了炎症。它还可能有助于防止前列腺癌细胞的生长( 4. 8. 9. 10. )。

Saw Palmetto还含有一种典型的植物甾醇,称为Beta-Sitosterol,同样与前列腺健康的益处相似( 5. )。

然而,请记住,所有个人都可能不会宽容。头痛,恶心,头晕,便秘和过敏反应是最常见的副作用( 11. )。

此外,在有希望的同时,需要更多的人类研究来确认长期有效性和锯棕榈的最佳剂量( 12. )。

Havasu Nutrition Saw Palmetto补充剂是在ISO认证实验室的GMP认证的设施和第三方制造的。

每种胶囊含有额外的500mg锯棕榈酱。建议每天服用一个胶囊,或者您的医生建议。

Best Softgel前列腺健康补充剂

现在补充β-谷甾醇植物甾醇甾醇

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现在补充剂是家庭拥有和经营的。其产品在GMP注册的设施中制造,并由承销商实验室认证 - 一家独立的测试公司,可确保质量和安全。

这些软胶囊含有β-梨酮,一种植物化合物,其是一组称为植物甾醇的一组物质。

植物甾醇已被证明有助于帮助降低胆固醇水平特别地,β-谷甾醇还因其抗炎和抗氧化性能而研究其前列腺健康中的潜在作用( 5. )。

有限的试管,动物和人类研究发现,β-谷甾醇可能会减少与BPH相关的泌尿症状,并有助于防止癌细胞生长( 5. 13. 14. )。

除了400毫克β-梨糖醇外,每个两胶囊含有120毫克鱼油,同样已被证明具有抗炎性质( 15. 16. )。

然而,对鱼油对前列腺健康的益处的研究特别是目前不确定( 16. )。

最佳前列腺健康胶囊

Life Extension Palmettogaurd看到Palmetto Nettle根配方与β-梨酮醇

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Life Extension是一家用于生产高质量补充的补充公司,用于NSF注册的GMP设施。

每个补充都包含一个分析证书,允许您确认您购买的产品的质量和准确性。

Life Extension Palmettogaurd是更好的补充选择之一,因为它包括五种活跃的成分,支持前列腺健康 - 锯棕榈犬,荨麻根提取物,β-谷甾醇,硼和迷迭香提取物

荨麻(荨麻植物二恶英)根通常用于草药以帮助减少疼痛和炎症。人类的有限研究还表明它可能会减少与BPH相关的泌尿症状( 6. 17. )。

100名BPH中的一项研究发现,每天服用600毫克荨麻提取物8周,报告的BPH症状显着改善,与安慰剂相比( 6. )。

该补充剂还含有Saw Palmetto和Beta-sitosterol,它可能比自己的锯Palmetto更有效( 14. )。

66名含有BPH的男性的一项研究发现锯棕榈胶蛋白补充剂在降低前列腺特异性抗原(PSA)水平上更有效 - 一种蛋白质,可以用前列腺健康信号发出问题 - 与β-谷甾醇相结合时改善泌尿症状( 14. )。

为获得最佳效果,建议每天服用两粒胶囊,早上一天晚上。

现在补充Pygeum和Saw Palmetto

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随着现在的β-梨酮醇补充剂,现在Pygeum和Saw Palmetto是在GMP的注册设施中制造的,并通过承销商实验室认证。

除了每2粒胶囊服装160毫克Palmetto外,该补充剂提供50毫克Pygeum和1.5克南瓜种子油。

pygeum.是来自非洲樱桃树的树皮的草药提取物(Prunus africana)。有限的试管和人类研究表明它可能会治疗前列腺炎并防止癌细胞的生长( 18. 19.)。

较旧的评论也发现它减少了BPH的症状( 20. )。

但是,值得注意的是,审查中的研究较小,短暂,并没有比较Pygeum与标准医疗干预的有效性( 20. )。

由于其高浓度的抗炎植物化合物,南瓜种子油还研究了其在减少与慢性前列腺炎和BPH相关的症状中的潜在作用( 21. 22. 23. )。

在一项研究中涉及BPH的47人,服用320毫克南瓜种子油或混合南瓜种子油,每天锯棕榈犬在6个月内显着改善BPH的症状( 23. )。

为获得最佳效果,建议每天两次用食物服用两粒胶囊,或者您的医生建议。

最佳素食主义者前列腺健康补充

Pure封装Prostaflo.

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纯封装产品是在NSF注册的设施和认证的不含麸质通过无麸质认证机构(GFCO)。
它的普罗斯塔夫洛补充剂脱颖而出,因为它唯一的活性成分是黑麦草花粉提取物。

对10项研究的一次审查发现,花粉提取物显着改善慢性前列腺炎的人们的症状,包括改善骨盆疼痛,性功能障碍和痛苦的排尿和射精( 7. )。

尽管含有花粉提取物,但Prostaflo是低过敏性的,因为在加工过程中除去黑麦花粉的过敏外壳。

每种胶囊含有320mg黑麦草花粉提取物,没有主要过敏原和人工颜色和甜味剂。他们也是素食主义者。

最佳益生菌前列腺卫生补充

生命园林博士配方益生菌前列腺+

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生命博士配制益生菌前列腺+是一种高质量的产品,无麸质,非转基因验证,并由NSF测试的第三方。它也是独一无二的,因为它是你的肠道和前列腺健康。

每个双胶囊配件含有164mg储备稳定性混合物。益生菌是有益的肠道细菌,这些细菌已与健康的几个益处相关联,包括支持您的免疫系统和提高消化健康( 24. )。

虽然需要更多的研究,肠道中的细菌失衡被认为是前列腺炎症和前列腺癌的另一个潜在危险因素( 25. )。

该补充剂还含有有机蔓越莓粉,已建议有助于改善前列腺健康。

在一个6个月的研究中,每天给出42名患有PSA水平升高的男性,每日1,500毫克蔓越莓提取物( 26. )。

在研究结束时,那些服用的人蔓越莓提取物尿症状和降低PSA水平有重大改善( 26. )。

为获得最佳结果,建议每天服用两颗胶囊,有或没有食物。

购买补充剂时,从您信任的品牌和零售商购买始终是重要的。此外,寻找没有 - 或者非常少 - 人造的产品添加剂

虽然FDA调节膳食补充剂,但它与调节药物的方式不同( 27. )。

为确保质量和准确性,请寻找在GMP认证的设施和由USP,NSF或ISO等组织测试的第三方制造的补充品。

Additionally, it’s also important to be aware that certain ingredients commonly found in supplements advertised for prostate health aren’t backed by scientific studies. Plus, some may even have negative effects on prostate health.

虽然需要更多的研究,但担心消耗大量的维生素E,锌和硒可能会增加一些人群中前列腺癌的风险( 28. 29. 30. 31. )。

最后,许多前列腺补充剂含有草药的混合物。由于许多草药可以与某些预先存在的医疗病症和药物互动,重要的是咨询医疗保健专业人员来检查任何潜在的成分相互作用。

问题前列腺健康由于潜在的尿液和性疼痛或功能障碍,可以对您生活的几个方面产生负面影响。

虽然需要更多的研究,但一些补充剂可能有助于减少与前列腺问题症状相关的炎症。

在进行任何补充之前,请与医疗保健专业人员谈论,以获取有关前列腺补充剂的类型和剂量的个性化建议。