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概述
头晕是头晕、头昏眼花或不平衡的感觉。它会影响感觉器官，特别是眼睛和耳朵，所以有时会导致昏厥。头晕不是一种疾病，而是各种疾病的症状。
眩晕不平衡可能会导致头晕，但这两个术语描述的症状不同。眩晕症的特点是旋转的感觉，就像房间在移动一样。
这也可能会让你感觉像晕车，或者好像你在向一边倾斜。不平衡是失去平衡或平衡。真正的头晕是头晕或几乎头晕的感觉晕倒．
头晕很常见，其潜在原因通常并不严重。偶尔的头晕是不需要担心的。但是，如果你没有明显的原因或长时间反复出现头晕，你应该立即打电话给你的医生。
头晕的常见原因包括偏头痛、药物和酒精。它也可能是由内耳的问题引起的，内耳是调节平衡的地方。
眩晕通常也是眩晕的结果。引起眩晕和与眩晕相关的眩晕最常见的原因是良性位置性眩晕．当人们快速改变姿势时，比如躺下后在床上坐起来，就会导致短期头晕。
头晕和眩晕也可能由梅尼埃病(又名内耳眩晕病)．这会导致液体在耳内积聚，并伴有耳塞、听力损失和耳鸣。另一个可能引起头晕和眩晕的原因是听神经瘤。这是一种在连接内耳和大脑的神经上形成的良性肿瘤。
头晕的其他可能原因包括:
在极少数情况下，头晕可能是由多发性硬化症中风、恶性肿瘤或其他脑部疾病。
如果你继续反复头晕，你应该打电话给你的医生。如果你突然感到头晕，并伴有以下症状，应立即通知医生:
- 头部受伤
- 头痛
- 脖子痛
- 高烧
- 视力模糊
- 听力损失
- 说话困难
- 麻木或刺痛
- 眼睛或嘴巴下垂
- 意识丧失
- 胸部疼痛
- 持续的呕吐
这些症状可能预示着严重的健康问题，所以尽快就医很重要。
如果你还没有初级保健医生，那么雷竞技app官网Healthline FindCare工具可以帮你找到当地的医生。
你的医生可以通过身体检查来缩小头晕和其他症状的病因范围。他们会问你关于头晕的问题，包括:
- 当它发生时
- 在什么情况下
- 症状的严重程度
- 伴随头晕出现的其他症状
你的医生也可能会检查你的眼睛和耳朵，做神经物理检查，观察你的姿势，并进行平衡测试。根据怀疑的原因，影像学检查，如CT扫描或者建议做核磁共振检查。
在某些情况下，无法确定头晕的原因。
头晕的治疗侧重于根本原因。在大多数情况下，家庭疗法和药物治疗可以控制头晕的原因。例如:
- 内耳问题可以用药物在家锻炼有助于控制平衡。
- BPV可以通过帮助缓解症状的操作来解决。手术是BPV未得到其他控制的患者的一种选择。
- 梅尼埃氏病的治疗方法包括健康的低盐饮食、偶尔注射或耳部手术。
- 治疗偏头痛药物生活方式的改变，比如学会识别和避免偏头痛的诱因。
- 药物治疗和减少焦虑的技术可以帮助治疗焦虑症。
- 当过度运动、高温或脱水引起头晕时，喝大量的液体会有所帮助。
如果你经常头晕，请遵循以下建议:
- 当你感到头晕时，立即坐下或躺下休息，直到头晕消失。这可以防止你失去平衡的可能性，这可能会导致摔倒和严重受伤。
- 使用一个甘蔗或沃克为了稳定，如果有必要的话。
- 上下楼梯时一定要使用扶手。
- 是否有改善平衡的活动，比如瑜伽还有太极。
- 避免突然移动或转换位置。
- 如果你经常毫无征兆地头晕，避免驾驶汽车或操作重型机械。
- 避免咖啡因、酒精和烟草。使用这些物质可能会引发头晕或使情况更糟。
- 每天至少喝八杯水，保证七小时或更长时间的睡眠，避免有压力的情况。
- 吃健康的饮食，包括蔬菜、水果和瘦肉蛋白，有助于防止头晕。
- 如果你怀疑你的头晕是由药物引起的，和你的医生谈谈降低剂量或换一种药物。
- 服用非处方药物，比如氯苯甲嗪(Antivert)或抗组胺剂如果你感到恶心和头晕。这些药物可能会导致嗜睡，所以当你需要活跃或高效工作时不要使用它们。
- 如果你的头晕是由过热或脱水引起的，在凉爽的地方休息，喝水。
如果你担心头晕的频率或严重程度，一定要和你的医生谈谈。
一旦根本原因得到治疗，大多数头晕病例会自行消失。在极少数情况下，头晕可能是更严重健康问题的征兆。
当头晕引起晕厥或失去平衡时，可能会导致并发症。当一个人驾驶或操作重型机械时，这尤其危险。如果你感到头晕发作，请谨慎使用。如果你感到头晕，立即停止驾驶或找一个安全的地方稳住自己，直到头晕过去。