- 新的研究得出结论，维生素D可以降低您开发Covid-19的风险，以及降低疾病的严重程度。
- 专家表示，维生素D促进免疫系统，可以帮助抵抗疾病，如Covid-19。
- 获得维生素D的最佳方法是通过阳光和健康的膳食，但也可以使用补充剂。
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维生素D是一个着名的免疫助推器。
现在，一系列最近发表的研究称，补充剂还可以保护您免受合约SARS-COV-2，该病毒可能导致Covid-19。如果您为Covid-19进行阳性，维生素D可能会降低疾病的严重程度。
在一个
研究人员对医院的489名患者进行了研究，发现维生素D缺乏症(定义为每毫升血液中维生素D不足20毫微克)患者的新冠病毒检测呈阳性的可能性几乎是维生素D正常水平患者的两倍(高出1.77倍)。
研究人员在他们的回顾性队列研究中写道:“这些发现似乎支持了维生素D状况在COVID-19风险中的作用。”
他们还要求对维生素和疾病之间可能的联系进行进一步的临床研究。
Meltzer告诉Heal雷竞技app官网thline，就COVID-19预防而言，他把在饮食中获得足够的维生素D排在“口罩和卫生”之后，但“我认为这应该是每个人的首选。”
“有很多证据表明我们应该非常认真地服用[维生素D缺乏症]，”梅尔特泽尔说。“如果你服用合理剂量的维生素D，很难看出它如何伤害，它可能有很多帮助。”
“如果你缺乏维生素D，那确实会影响你易受感染的程度，”美国国家过敏和传染病研究所所长安东尼·福奇博士最近表示赞同Instagram直播面试与女演员詹妮弗·加纳合作。“我不介意推荐，我自己也这么做，服用维生素D补充剂。”
超过40%的美国人口是这样的缺乏在维生素D中，可以是成立比如鲑鱼和其他富含脂肪的鱼类，蛋黄，蘑菇，以及富含维生素的食物，比如牛奶。
维生素D需要在阳光照射下激活体内一种特有的维生素。
最近荟萃分析在40例研究中发现，每日，长期剂量的维生素D似乎可以防止急性呼吸道感染。其他研究还发现维生素D水平与Covid-19易感性之间的关联。
值得注意的是,一个
该研究的作者总结道:“我们的初步研究表明，给予高剂量的钙化二醇或25-羟基维生素D……显著减少了因确诊的COVID-19而需要住院的患者对ICU治疗的需求。”
Luigi Gennari博士是一位意大利锡耶纳大学医学，手术和神经科学部的副教授最近在会议上提出了数据美国骨骼和矿物质研究协会表明维生素D水平低和更严重的COVID-19感染风险之间可能存在联系。
意大利研究人员表示，在米兰的San Luca医院接纳ICU的人具有严重的Covid-19症状，具有较低水平的25-羟基维生素D和更高水平的白细胞介素-6（由与炎症相关的身体产生的蛋白质）比那些以温和的症状（非ICU）住院的那些。
研究发现，在医院死于COVID-19的人比幸存者体内的维生素D水平更低。
据博士，Manisha Singal他是华盛顿特区布里奇点医院(Bridgepoint Hospital)的内科医生和首席医疗官
“它使免疫系统远离高度炎症途径，并朝着更受管制的途径，”歌曲告诉了健康线。雷竞技app官网
SINGAL说，虽然最好从天然来源获得维生素D，但补充剂也可以有效地提升免疫系统。
她说:“如果你吃相对健康的食物，多晒太阳，你就能获得足够的维生素D。”
Singal还推荐使用医生测试的维生素D水平。
“在这种时候，了解我们的身体里有什么比以往任何时候都重要，”她说。“维生素D可以防止COVID-19暴露成为一种感染，从而对你和其他人造成伤害。”
