5-羟色胺:副作用和危险

概述

5-羟基转球烷或5-HTP通常用作补充剂，以提高血清素水平。大脑使用5 -羟色胺规范:

不幸的是，我们吃的食物中并没有5-羟色胺。

然而，由非洲植物Griffinia Simplecolia的种子制成的5-HTP补充剂广泛可用。人们越来越多地转向这些补充剂，以帮助提振他们的情绪，调节食欲，并帮助肌肉不适。但他们安全吗？

5-羟色胺有多有效?

因为它是作为草药补充剂而不是药物出售的，美国食品和药物管理局(FDA)还没有批准5-羟色胺。目前还没有足够的人体试验来证明或反驳这种补充剂:

尽管如此，5-羟色胺仍被广泛用于草药治疗。有证据表明它可能对某些症状有效。

人们服用补充剂有很多原因，包括:

这些都是可以通过自然改善的条件血清素的增加。

根据一项研究，每天服用50到300毫克的5-羟色胺补充剂可以改善抑郁、暴食、慢性头痛和失眠的症状。

5-羟色胺还可缓解以下症状:

由于纤维肌痛的人有低血清素水平，因此他们可能会发现一些救济：

已经进行了一些小的研究。一些已经显示了有希望的结果。

需要进一步的研究来调查其他可能的副作用，并决定最好的剂量和治疗时间。研究还没有能够支持5-羟色胺补充剂有助于癫痫症或帕金森氏症症状的说法。

体内过多的5-羟色胺会导致血清素水平飙升，导致以下副作用:

一些采取了5-HTP补充的人有发达一种叫做嗜酸性粒细胞增多肌痛综合征的严重疾病(EMS)。它会导致血液异常和过度的肌肉压痛。

目前尚不清楚EMS是由意外污染物或5-HTP本身引起的。在决定5-HTP是否适合您时，请记住这一点。

服用5-羟色胺补充剂还有其他轻微的副作用。如有下列情况，请立即停止使用并咨询医生:

如果你正在服用其他增加血清素水平的药物，如SSRIs和MAO抑制剂等抗抑郁药，就不要服用5-羟色胺。服用卡比多巴时要小心，卡比多巴是一种治疗帕金森氏症的药物。

不建议为患有唐氏综合症的人建议使用5-HTP，因为它已被扣押。此外，在手术前不超过两周的时间不超过两周，因为它可能会干扰在外科手术过程中常用的一些药物。

5-羟色胺也可能与其他药物相互作用。与任何补充剂一样，在开始服用新的东西之前，一定要与你的医生确认。

副作用

报道的5-HTP的副作用包括:

焦虑

颤抖

心脏问题

有些人出现了嗜酸性粒细胞-肌痛综合征(EMS)，这导致肌肉疼痛和血液异常，尽管这可能与补充剂中的污染物有关，而不是补充剂本身。