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你最好的健康工具之一可能是你已经拥有的东西:你的手机。
如果你有糖尿病，你可以通过下载(并使用)糖尿病管理应用程序来利用这款设备。关键是找到合适的应用程序来解决问题，使你的糖尿病管理更容易。
你是否有1型,2型,或妊娠期糖尿病在美国，了解食物、体育活动和血糖水平是如何相互作用的，对控制你的病情至关重要。如果你担心的是碳水化合物数量，胰岛素剂量，糖化血红蛋白、葡萄糖、血糖指数血压或体重管理，真的有一款应用程序可以解决所有这些问题，甚至更多。
这些应用程序可以方便地让你与你的医疗团队分享你的健康数据，这样就可以改变你的治疗方案。
我们根据以下标准选出了2022年最佳糖尿病应用程序:
- 你可能需要它们做什么
- 用户反馈
- 它们能多容易地融入你的整体健康计划
从更全面的糖尿病管理工具，到为新诊断的患者提供帮助，再到特定的碳水化合物计数器，这里是我们2022年最好的糖尿病应用程序。下载快乐!
简单地搜索“糖尿病应用程序”，就会发现数百个糖尿病应用程序。但你必须管理好自己的生活，而不是从这些东西中筛选出最好的。所以我们已经为你做了基础工作。
在评估糖尿病应用程序时，最好寻找:
- 一个应用程序，解决大多数糖尿病管理标准，你正在寻找。这可能包括健康信息、食谱、碳水化合物计数、跟踪你的血糖水平，或者只是保持你的医疗信息有条理。
- 定期更新的应用程序。这将有助于“清除漏洞”，这样你就不会遇到可怕的应用崩溃和速度变慢。
- 用户友好的特性。必须输入大量的信息是非常耗时的(而且您不太可能真的这么做)。寻找像预加载的营养信息、易于点击的按钮和有用的提醒等功能。
- 与其他设备集成。有些应用程序将与你的胰岛素泵、智能手表或其他用于管理糖尿病的高科技工具集成。这些可以节省时间，并提高你管理健康的能力。
糖尿病管理应用应该减少你的工作，而不是创造更多的工作。把这些因素都考虑进去有助于缩小你的决定范围。
iPhone等级:4.7星
安卓等级:4.5星
价格:免费的
在诊断过程中是否感到孤独?好吧，Bezzy T2D在这里将你和其他人一起在一个在线论坛上讨论与糖尿病有关的任何事情。有一些安全的空间，可以谈论日常生活、饮食和营养、COVID-19、人际关系、新诊断、心理健康等。与他人保持联系是很好的，尤其是涉及到你的健康时。
iPhone等级:4.7星
安卓等级:4.4星
价格:免费，可在应用内购买
在治疗糖尿病方面，知识就是力量。foodate在这里帮助你找出哪些食物对保持你的血糖在一个健康的范围内是最好的，因为不是所有的食物——甚至是碳水化合物——都是一样的。我们喜欢这个应用程序，因为它有超过30万种食物。只需扫描他们的条形码，你就会看到A、B、C或D“分级”，代表食物的健康程度。如果食物不合格，你会收到更有营养的替代建议。这款应用程序可以让你很容易地追踪和发现关于你吃进身体的食物的更多信息，包括添加糖含量、隐藏成分等。
iPhone等级:4.6星
安卓等级:4.5星
价格:免费，可在应用内购买
这个应用程序为I型，II型和妊娠糖尿病管理做了所有的工作。它提供碳水化合物计数，葡萄糖跟踪，和丸剂量计算估计。它可以给你几周、几个月甚至几年的血糖水平报告。另外，它还会根据你的追踪情况估计出你的糖化血红蛋白。干净、直观、可定制的仪表盘界面以及与血糖监测仪同步的能力也使这款应用与众不同。MySugr有一些功能可以帮助你最大限度地利用这款应用，比如提醒你跟进更多数据(比如锻炼后的血糖水平)。所有的数据和图表都很容易发送给你的医生，所以你可以根据真实、准确的信息一起调整你的治疗方法，更好地管理你的糖尿病。
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.0星
价格:免费，可在应用内购买
葡萄糖伙伴应用程序可以与Dexcom血糖仪设备以及苹果健康应用程序集成，让你更容易地跟踪步数、运动和饮食。您也可以手动输入您的信息。该应用程序提供了一个为期12周的糖尿病教育计划，在那里你可以学习容易阅读的技巧(有些课程5分钟或更短)。在订阅计划下，您将获得无广告体验和关于A1C和其他测量的深入报告，以及可定制的显示选项，使应用程序更适合您的独特使用。
iPhone等级:4.6星
安卓等级:4.3星
价格:免费的应用内购买
糖尿病:M是一款糖尿病日志应用程序，具有您希望的所有功能:检测时间提醒，营养日志和跟踪系统，与健身应用程序的集成，以及血糖趋势图。我们还喜欢它的手机和平板电脑友好。这款应用还提供了一个基于你添加的营养信息的胰岛素剂量计算器。使用这款应用强大的工具，在可调节的时间框架内查看趋势图和图表，这样血糖管理就回到了你的手中，或者使用手腕上的Apple Watch应用。如果你升级到订阅服务，该应用程序允许你拥有多个配置文件。
安卓等级:4.8星
价格:免费，可在应用内购买
如果你是新确诊的，这个初学者友好的应用程序可以帮助你跟上你的病情。有了大量的糖尿病基础知识，从应该避免的食物到增加身体活动的简单方法，你很快就会成为一个大师。了解要注意的并发症，并保持最新的治疗方案，从医学到阿育吠陀。下载这本袖珍指南，看看为什么它如此受欢迎。这款应用目前只适用于安卓系统。
点击在这里购买安卓系统。
iPhone等级:4.8星
安卓等级:4.1星
价格:免费的
这款应用程序补充了OneTouch Verio Flex和OneTouch Verio Reflect仪表，是自动洞察的首选。根据你的血糖读数，这款应用会自动搜索并突出趋势。晚上9点以后血糖经常超出正常范围?这款应用不仅会发现趋势，还会推送通知提醒你，以便你采取行动。该应用程序还会在时间轴上绘制重要的趋势事件，帮助你发现规律。你的医生可以登录查看你的病史，并根据你的饮食调整你的护理计划碳水化合物比例．一个干净的、彩色编码的界面显示你的高/低分布，计算你的每日读数，让你一眼就知道你的血糖水平是健康的还是超出了范围。
iPhone等级:4.5星
安卓等级:4.1星
价格:免费，可在应用内购买
“一滴糖尿病健康”应用程序是一款糖尿病管理应用程序，它使用你的血糖数据来帮助你更好地选择活动来保持健康。一个额外的付费功能是由认证的健康专业人员提供一对一的指导。该应用程序还使用您的食物、活动和药物信息，通过自动警报、社区共享和定期健康统计报告，帮助您实现全面的糖尿病管理计划，这样您就可以看到您的进展或根据需要调整您的行为。
安卓等级:4.3星
价格:免费，可在应用内购买
糖尿病食谱应用程序可以让你搜索一个巨大的图书馆的糖尿病友好的食谱的成分或风格。一旦你选择了你的食谱，它会生成一个购物清单，帮助你减轻购物之旅。在食谱方面，糖尿病食谱提供了一步一步的指导，如何做的视频，可下载的食谱，和一个内置的碳水化合物计数器，这样你就可以准确地知道你一天中摄入了多少葡萄糖。这款应用目前只适用于安卓用户。
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安卓等级:4.5星
价格:免费的应用内购买
不是最简洁的名字，但听起来就是这样。这是一款开箱即用的应用程序，旨在帮助你追踪糖尿病对你身心的影响。这款应用是为患有1型或2型糖尿病以及妊娠糖尿病的人设计的，它使用了各种各样的记录、标记和组织工具，帮助你详细描绘你的旅程。您可以创建个性化的标签，例如“早餐后”或“就寝前”，以跟踪您特别关心的数据。您还可以导出记录，以便与医疗保健专业人员共享数据。
点击在这里购买安卓系统。
iPhone等级:4.9星
安卓等级:4.2星
价格:免费的
这个应用程序本质上是一些达里奥品牌糖尿病检测和监测设备的配套应用程序，包括达里奥血糖监测仪和血压监测系统。除了这些设备提供的试纸和试纸，这些免费的配套应用程序可以让你自动上传你的测试结果，并在一个简单的用户界面中跟踪你的进度。这款应用还可以拯救你的生命，它有一个“hypo”警报系统，如果你的血糖处于不安全水平，它会自动向你的紧急联系人发送消息。
安卓等级:4.5星
价格:免费，可在应用内购买
没有比这更简单的了——糖尿病应用程序允许您跟踪和查看有关您的血糖的详细数据，并标记数据，以便您在需要时轻松回顾并与您的医疗保健专业人员分享。这款应用程序只做了一件事，它是那些只想直接跟踪血糖而没有其他装饰的人的首选应用程序。不幸的是，目前它仅适用于Android用户。
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iPhone等级:4.7星
安卓等级:3.7星
价格:免费，可在应用内购买
许多糖尿病应用程序提供跟踪和数据功能，但很少有主要关注数百万糖尿病患者社区，他们正经历着与您相同的经历。T2D Heal雷竞技app官网thline: Diabetes应用程序是进入糖尿病世界的门户，让你在一些专门讨论并发症、关系和检测/监测等特定主题的论坛上与其他人联系。
如果您想为这个列表提名一个应用程序，请发送电子邮件给我们nominations@雷竞技app官网healthline.com．
