结肠癌饮食
版权:约翰尼·格雷格

你的结肠是一个关键的球员在你的消化系统中,哪些流程和提供营养你的身体让你强壮和健康。

因此,吃好,保持营养的饮食是最好的方法之一可以准备和恢复结肠癌治疗方法。

这里有一些关键技巧建立一个饮食计划,这将有助于保持你的结肠在最好的形状可能之前和之后的治疗。

癌症患者普遍增加了营养需求,包括需要增加总热量和蛋白质。另外,食用营养丰富的饮食可以帮助支持你的健康和保持你的身体和免疫系统尽可能健康。

此外,癌症治疗化疗可以对你的身体是非常困难的,因为他们有时会破坏健康组织,癌组织。重建力量,专家说有一些关键领域关注。

“总体而言,癌症患者没有接受足够的卡路里或蛋白质。满足最低热量和蛋白质的需求是至关重要的维持一个健康的免疫系统,防止进一步感染整个身体,”说供Mistry德克萨斯州的许可、注册营养师。

结肠癌患者可能需要消耗额外的卡路里和蛋白质,并可能需要补充一定的营养,防止缺陷。

更重要的是, 研究 表明,高纤维饮食可能有助于减少结肠癌患者的死亡风险。

通常建议患者结肠癌吃更小、更频繁的富含蛋白质的食物,以确保他们得到他们所需要的能量。

吃更小、更频繁的食物也可以帮助如果你经历治疗相关副作用如恶心。

然而,重要的是要与您的营养师,想出一个饮食计划,最适合您的特定需求和健康状况。

你也可以选择食物和饮料,室温或冷帮助任何恶心。避免与烹饪的气味和房间有别人为你准备饭菜也可以是非常有用的。

创建一个自定义的饮食计划的第一步,Mistry说,是考虑你的日常生活:你每天通常吃什么?多长时间?在此基础上,可以进行修改,对你有意义。

重要的是要记住,每个人的健康现状,饮食限制和能力是独一无二的。

例如,考虑如何你可以咀嚼和吞咽,你感觉到的症状,和任何食物过敏或不耐受。raybet雷竞技下载

如果你需要帮助,你的医生和营养师也可以与你合作,构建一个饮食计划根据你的个人需要。

如果可能的话,尝试添加新鲜的鱼在你餐计划一到三次。鱼是蛋白质和不饱和脂肪酸,这都是必不可少的人战斗结肠癌。

水果和蔬菜是很好的增加你的预处理的饮食计划,因为他们含有重要的维生素和抗氧化剂。生与皮肤的食物,包括坚果,水果,和蔬菜,手术前不得推荐。

手术前其他食物和零食可以吃清淡的食物包括:

  • 烤的鸡肉
  • 奶油面条或米饭
  • 饼干
  • 独立包装奶酪

帮助清理你的结肠,医生可能会推荐一个透明液体饮食你手术前12到24个小时。这可能包括:

  • 肉汤
  • 清晰的果汁
  • 明胶
  • 普通的咖啡

手术前你不应该吃的东西

以下是一些高纤维的食物 美国癌症协会 建议你手术前避免吃帮助休息你的肠子:

  • 豆子
  • 坚果
  • 加工肉类和热狗
  • 棕色或野生稻
  • 全谷物
  • 生或蒸熟的蔬菜
  • 生的或干果
  • 爆米花

大多数化疗放射治疗不会需要你更改一个健康的饮食习惯,除非你的饮食习惯越来越多的症状,如恶心和腹泻。

一定要跟你的医生谈谈之前你可以吃什么治疗,因为营养需求因人而异。

你的医生可能会建议食品不健康的饮食,如高脂肪食物来增加你的体重,或者奶昔如果你有口腔溃疡,防止能够吃很多食物。

癌症治疗包括化疗和放射治疗可能会导致增加脱水的危险的副作用,如发烧和呕吐。

重要的是要保持自己的水分保持健康和活力。有些人可能需要静脉注射(IV)水化。

美国癌症协会 建议你吃以下食物当你接受结肠癌治疗:

  • 植物性食物如豆类,而不是吃肉每周几次。
  • 水果和蔬菜是很好的增加你的饮食计划,因为他们含有重要的维生素和抗氧化剂。柑橘类水果和蔬菜深绿色或深黄色最好处。
  • 而不是三大食物,每天每隔几小时吃高蛋白食品以减少副作用如恶心。蛋白质帮助修复你的身体细胞,使你的免疫系统恢复。

健康的零食包括:

  • 希腊酸奶
  • 鸡蛋
  • 热的或冷的麦片粥
  • 瘦肉,如鱼或鸡肉

口味变化是常见的治疗期间,这可以使你通常喜欢讨厌的食物。帮助,尝试添加香料,香草,和腌食物。一定要避免犯任何太辣或咸。

果汁和果汁是一个伟大的方式保持水分和吸收纤维和蛋白质缺乏食欲或有困难时咀嚼。

肿瘤学营养师Chelsey Wisotsky, RD,方案,从享受健康为癌症患者,一个个性化的营养服务,表明混合sip在你的下一个治疗前的奶昔。这是她的食谱:

放缓奶昔

成分

  • 半杯牛奶或牛奶不含奶的选择
  • 1大香蕉
  • 1/2杯燕麦片
  • 1/2汤匙。光滑的天然花生酱
  • 撒上肉桂

方向

直到平滑融合在一起。额外的蛋白质,加1勺香草豌豆蛋白粉。

“这放缓奶昔富含可溶性纤维,蛋白质,脂肪含量适中,这将帮助管理腹泻的副作用,同时提供热量和蛋白质,“Wisotsky说。

“如果你在化疗,需要避免冷食物,让这个与热牛奶奶昔,”她补充道。

你不应该吃什么化疗或放疗治疗前

某些食物和饮料应该避免在结肠癌治疗因为它们含有的物质可以促进肿瘤细胞的快速增长和传播。

这些包括以下几点:

  • 食品和饮料富含单糖,含糖的甜品和糖果
  • 高饱和脂肪和反式脂肪的食物,如猪肉、羊肉,黄油,和加工零食
  • 烟熏、腌制或腌制的食品
  • 油腻,油炸食品
  • 碳酸饮料,包括苏打水
  • 咖啡因
  • 零食,如爆米花或酸性食物,这可能恶化的副作用,如腹泻、喉咙痛

最好戒掉烟酒在治疗。

治疗结肠癌可能会削弱你的身体抵抗感染的能力。为了避免食物中毒,避免食用未煮熟的食物或任何生的食物,比如水果和蔬菜,还没有洗。

你的后而得出癌症终点治疗结论病人饮食应该继续关注良好的营养来帮助预防癌症和其他慢性疾病心脏病,高血压,糖尿病

研究 显示,结肠癌幸存者吃富含水果、坚果、蔬菜、全谷物、鸡肉、鱼和寿命可能比幸存者多吃精制糖,脂肪,和加工或红肉。

然而,这并不是确定这是因为健康饮食的好处对结肠癌或健康饮食的影响。

喝咖啡也可能帮助经济复苏。一个 2020年的研究 1171年的晚期或转移性结直肠癌发现那些增加了每天至少要喝4杯咖啡摄入量降低疾病进展的风险和死亡。

如果你的副作用已经消退,你可以开始添加一些常规的食物作为你容忍他们。继续食用富含健康脂肪的饮食,蛋白质和纤维。

继续限制你的酒精和烟草使用尽可能多的。

美国癌症协会网站上有很多 食谱 作为营养的食物和零食,包括:

其他健康的选择包括营养丰富的煎蛋卷或酸奶顶部有浆果、不加糖的椰子,杏仁片。

是否你仍然处理副作用,Wisotsky提供了两个额外的零食在家你可以:

GG酸奶

成分

  • 1集装箱脱脂希腊酸奶
  • 4 - 6姜拍饼干
  • 1/2香蕉,切片(如果需要的话)

方向

前与碎饼干和酸奶香蕉片,和服务。

“希腊酸奶和脱脂的组合ginger-containing饼干可以帮助病人吃一顿便饭/零食,这将有助于管理恶心,不加重…大/重吃一顿饭。【添加】香蕉上更多的可溶性纤维,如果你也经历了由腹泻”Wisotsky说。

高蛋白煎饼

成分

  • 1大成熟的香蕉,捣碎
  • 一个鸡蛋
  • 1/4杯不含奶的奶
  • 1/2杯燕麦燕麦或地

方向

融合在一起,并添加更多的牛奶如果面糊太厚。使一个大的三个小煎饼。

“这些煎饼富含可溶性纤维通过胃肠道的减速运动,“Wisotsky说。

“经历治疗会引起副作用,恶心、呕吐或腹泻等。足够的水是很有帮助的。不仅水,电解质也是重要的。产品如佳得乐、Pedialyte和智能水电解质补充剂是很有帮助的。”

- - - - - -朱莉·罗斯伯格女士,RD, LDN肿瘤学营养师