你应该知道pH平衡药片吗?另外,我们的首选

快速浏览的最佳pH值平衡药

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• 最好素食公式:Uqora促进
• 最佳综合益生菌:爱健康好女孩益生菌
• 最好的一系列的益生菌:奥丽快乐激动胶囊

阴道健康是很重要的。无论什么年龄,你要确保你采取适当照顾“那里”区域。一个办法吗?pH值平衡药。

如果你之前从未听说过这些胶囊,请继续往下读,如果你应该带他们,我们最好的的首选。

pH值平衡药是什么?

pH值平衡药丸能帮助平衡阴道pH值。当你的阴道pH值,你可能会注意到一个不同寻常的气味,发痒、全身不适,以及酵母或细菌性阴道炎感染。服用pH平衡药物可以帮助保持良好的健康和不健康的细菌水平。

通常包含pH平衡药丸益生菌。这些活的微生物,当摄入,可以提供一定的医疗福利。益生菌帮助发现了:

• 肠道和消化系统健康
• 降低炎症反应
• 管理抑郁和焦虑
• 免疫功能
• 皮肤健康
• 老化的支持

不同的益生菌影响身体的不同部位。具体地说,嗜酸乳杆菌被发现帮助预防和治疗阴道不平衡问题。

然而,还需要更多的研究来得出有效益生菌是如何在改变阴道酸碱度平衡。

阴道的pH值是什么?

pH值的测量是酸性或碱性(基本)的东西。范围从0到14岁。你的阴道的pH值平衡可以帮助确定是否健康。一个健康的阴道pH值在3.8和4.5之间。然而,一个健康的pH值会根据你的年龄。

在生育年龄从15岁到49岁,你的阴道pH值通常是4.5或以下。在月经前和绝经期后,一个健康的pH值将高于4.5。

酸性的阴道意味着更多的保护。它创建了一个屏障,防止不健康的细菌和酵母繁殖过快,导致感染。

有一个阴道的pH值4.5以上让你在一些感染的风险,如:

• 细菌性阴道炎(BV)
• 滴虫病,或者trich

不平衡pH值可以引起的:

• 没有避孕套或其他障碍的方法
• 抗生素
• 冲洗
• 月经

pH值平衡药片的工作吗?

而益生菌被发现改善肠道健康,专家仍在 研究 如何有效的阴道pH值。

益生菌帮助发现了各种各样的健康问题,从腹胀、肠易激综合症。益生菌补充剂,特别是包含多个品种的细菌物种。每日推荐剂量范围从10亿年到100亿年集落形成单位(cfu)。

根据哈佛医学院,阴道所有者可能受益于益生元如果他们BV或真菌感染,由于乳酸杆菌的引入。但没有一吨的具体数据支持。 研究 发现,酵母和阴道乳酸杆菌可以共存,和乳酸杆菌可以杀死酵母。

唯一证明治疗BV和酵母感染抗生素和抗真菌治疗。

你还应该选择尝试pH平衡药片,这是一个好主意之前与你的医生交谈引入任何补充到你的饮食。可以看看你的病史,帮助您决定是否是个好主意。

开始较低剂量的菌落,一旦你的身体调整补充。同时,根据一项 2011年的研究 ,对益生菌的最佳时间是一顿饭或饭前30分钟。它可能需要几个星期才能看到改变。

我们如何选择

选择最佳pH值平衡药功能在我们的列表中,我们考虑到一些因素:

• 用户评论。我们只包括选择积极的评级和评论的主要客户。而不同的补充剂对于不同的人来说,我们确保大量研究每一个选择。
• 价格。我们确保包括多种选择在不同的价格点。
• 审查。每个产品包含在我们的综述已经审查了医疗和商业标准。这将确保我们只包括商品值得信赖的和可访问。

定价指南

• 美元=下20美元
• $ $= $ 20 - 30美元

雷竞技app官网Healthline挑选最好的pH值平衡药

最好的整体

更新生活女性保健益生菌

价格:美元

这个益生菌从更新生活宣称支持尿,饮食,和免疫健康,帮助维持健康的阴道pH值和酵母的水平。达到这样的目标,包含250亿生活文化和12益生菌菌株,包括:

• 乳杆菌GG,开拓人类微生物组和已经发现支持免疫系统健康,消化平衡,和呼吸道健康
• 喂食GR-1,开拓人类微生物组和已经发现支持阴道和尿道的健康

胶囊是素食主义者和不含乳制品,面筋,大豆,或转基因生物(GMOs)。根据方向,每天取一个,有或没有食物。

这些益生菌目前有一个4.6星评级从23000年亚马逊买家。

最好的客户评级

哼营养私人派对

价格:$ $

这些胶囊被设计成支持阴道和尿道健康。一些关键要素包括:

• 蔓越莓含有花青素,据该公司中的36毫克补充可以帮助支持泌尿道健康
• l .嗜酸的益生菌的大多数研究应变时保持健康的阴道环境
• l . rhamnosu年代,应变通常存在于正常的阴道微生物促进健康的阴道的pH值

在他们进行的一项研究中,该公司指出,96%的用户经验的30天内改善阴道健康。

这些补充剂是由独立实验室能力验证,非转基因。他们也无谷蛋白和人工甜味剂和颜色。

为达到最佳效果,嗡嗡声建议每天服用一胶囊,有或没有食物。

最好的预防感染

缕生殖益生菌

价格:$ $

缕生殖益生菌是专门制定帮助维持健康的阴道博士当你带他们每天两次(推荐剂量),缕声称像BV补充剂可以帮助防止阴道感染,尿路感染(尿)和酵母感染。

益生菌含有成分l .嗜酸的。据该公司介绍,益生菌应该3到6周内开始工作。

缕产品在当地药店买不到,所以你必须命令他们在线如果你想试一试。虽然他们不接受保险,你可以用你灵活支出帐户(FSA)或健康储蓄帐户(HSA)如果你有一个。另外,如果你决定选择订阅,缕将覆盖你的第一个月,每个月收你10美元。

最好素食公式

Uqora促进

价格:$ $

如果你坚持一个植物性饮食,Uqora促进益生菌是素食主义者和自由从谷蛋白和抗生素。它包含三种的菌株:

• l .嗜酸的
• 喂食
• 这种乳酸菌

所有这三个自然细菌生活在一个健康的阴道和释放酸有助于维持健康的细菌。这些益生菌旨在平衡阴道微生物通过提供这些有益细菌。

为达到最佳效果,Uqora建议你带上一个每天补充水。

最全面的益生菌

爱健康好女孩益生菌

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爱健康描述这个选项作为益生菌,“维护泌尿道健康而平衡阴道酵母和细菌。“它包含8株,包括:

• l .嗜酸的
• 喂食
• 加氏乳杆菌阴道菌群中发现的菌株

无谷蛋白补充剂,旨在:

• 提高良好的肠道细菌产生免疫力
• 保持你的自然微生物有助于防止感染
• 酸性pH值平衡

每天两次服用一胶囊,等待最好的结果。

最好的一系列的益生菌

奥丽快乐激动胶囊

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该益生菌包含一系列的针对女性成分。两株乳酸杆菌l .嗜酸的和喂食。与此同时,从口味补充本身是免费的,颜色,或从人工甜味剂来源。

奥丽建议每天服用一胶囊。

比较的最佳pH值平衡药

常见问题

做阴道所有者需要pH平衡药片吗?

不,阴道pH值平衡药丸肯定不是一个必要性的主人。然而,如果你经常体验尿,酵母感染,一般不适,瘙痒,或气味,你可能想尝试去看看他们的帮助。

我怎样才能保持健康的pH值吗?

保持一个最好的方法健康阴道pH值是:

• 使用避孕套或其他障碍方法当你做爱。不仅会保护你免受性传播感染(性病),安全套可以防止碱性精液扰乱你的阴道pH值。
• 不要冲洗。你的阴道自洁,这意味着不需要你使用任何工具或额外的产品。
• 访问你的妇产科医师,谁可以执行定期检查,以确保你的阴道健康。

当我能去拜访医生吗?

访问你的妇产科医师每年都做体检。此外,这是一个很好的想法安排预约,如果你有:

• 瘙痒
• 燃烧
• 难闻的气味
• 不寻常的放电

外卖

pH值平衡药片可以有利于保持健康阴道pH值。他们不是一个绝对必备的阴道多嘴,但他们可能是有益的,如果你经常体验酵母菌感染,尿路或细菌性阴道炎。

如果你有担心饮食补充引入,之前与你的医生谈谈你的阴道健康。

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梅丽莎·李是一个市场Healthline健康编辑。雷竞技app官网她是总部位于宾夕法尼亚州匹兹堡。当她不是尝试新皮肤护理或研究健康产品的趋势,她可以找到买书添加为堆。跟随她Instagram。