2型糖尿病不仅会影响你的身体健康——这种状况也会影响你的精神健康。反过来，当你经历情绪起伏时，你可能也会发现控制2型糖尿病更加困难。例如，如果你经常感到压力、悲伤或焦虑，你可能会发现坚持服药或抽出时间锻炼更有挑战性。

检查一下自己，了解自己的心理健康状况，可能会有所不同。回答以下六个快速的问题，就能获得关于你如何管理2型糖尿病的情绪方面的即时评估，以及支持你心理健康的量身定制的资源。