你的医生即将对你的糖尿病进行检查吗?我们的预约指南将帮助您准备，知道该问什么，并知道该分享什么，以最大限度地利用您的访问。
- 无论你是在纸上还是用手机记录血糖，都要把这些数字拿给医生看。如果你的血糖计(血糖监测仪)将读数存储在内存中，你也可以带上它。
- 如果你在家里测量并记录血压，一定要带上这些记录。
- 带上一份最新的、准确的清单，列出你目前正在服用的所有治疗疾病的药物——不仅仅是糖尿病。这包括非处方药、补品和草药。如果你看了很多医生，他们都给你开了药，那么一份当前的清单就尤为重要。(如果你没有时间拿到更新的药瓶，可以带着实际的药瓶去看医生。)
- 除非你被告知，否则在预约当天服用所有常规药物。
- 记下你最近的疫苗接种和癌症筛查，这样你的医生就可以确保你是最新的，没有遗漏任何重要的东西。
- 穿一些容易被检查的衣服(当然，除非是远程医疗预约)。这意味着你要穿一件可以脱下的上衣，或者一件袖子宽松、容易卷起来的上衣。检查你的脚是一个重要的部分，因为糖尿病会导致足部问题。确保你可以轻松脱下袜子和鞋子。你也可能会被要求换上长袍。
- 你在就诊前是否应该吃东西取决于医生当天会安排什么检查(除非是远程医疗预约)。糖化血红蛋白和大多数胆固醇测试不会受到早餐饮食的影响。但在你进食后不久，血糖和甘油三酯水平就会上升。然而，如果你正在服用某些药物，不吃早餐可能是不安全的。如果有疑问，请在就诊前致电医生办公室确认。
- 如果你有一个参与你的医疗保健的护理人员，让他和你一起预约可能会有帮助。让他们帮你做笔记，因为记住医生说的每件事都很困难。
- 带上你想问医生的问题清单。有时候很容易忘记你想问什么。
要诚实，准备好说出真相，即使这很尴尬。
- 如实报告你每天服用糖尿病药物的一致性。他们需要知道，因为这会影响行动计划。例如，如果血糖值很高，而你一直没有服用某种药物，你的医生需要知道潜在的问题，以便提供帮助。从长远来看，简单地说出真相更好，即使这可能令人尴尬。
- 既往糖尿病用药史。了解过去哪些药物有效，哪些无效，将帮助你的医生找出今天的最佳选择。
- 你的饮食习惯。你是否吃不到营养丰富又不会让血糖升高的食物?这将帮助你的医生了解你的药物是如何起作用的。他们可能会给你建议，或者推荐你去找可以帮助你的营养师。
- 锻炼习惯。你每天有多活跃?你有安全的锻炼环境吗?锻炼和任何药物一样重要，所以如果你有困难，请告诉你的医生。
- 任何他们不知道的健康状况或最近的疾病。
不要害羞——你的医生是你的健康盟友，可以帮助你比你意识到的更多。
- 诚实地面对你的挣扎。每个人都有不同的糖尿病经历。除非你说出来，否则医生不会知道你经历了什么。
- 询问糖尿病的并发症。如果糖尿病不受控制，它会导致眼睛、肾脏和神经的问题。你的医生可以确保你了解你的风险，并尽你所能。
- 关于如何治疗糖尿病，有很多正在进行的研究。问问你的医生你是否得到了最好的治疗。我在服用对我来说最好的糖尿病药物吗?潜在的副作用是什么?
- 保险并不总是包括你的药物。即使它被覆盖，对许多人来说，自付费用仍然太高。如果你在支付糖尿病药物方面有困难，请告诉你的医生。有优惠券、药物援助计划和其他方法可以让他们更负担得起。
- 患有糖尿病等慢性疾病的人很容易不知所措。当你把大量的时间和精力放在身体健康上时，也不要忽视了心理健康。如果你正经历焦虑或抑郁，请咨询你的医生。
下面是一些你应该已经回答过的问题。确保你理解了下面的所有内容，如果有任何你不确定的问题，请添加到你的问题列表中。
1.A1C是什么意思?
A1C是一种血液测试，可以提供过去3个月的平均血糖信息。A1C的其他名称包括糖化血红蛋白A1C、HbA1C或糖化血红蛋白。(血液中的葡萄糖会附着在一种叫做血红蛋白的蛋白质上。)糖化血红蛋白是指含有葡萄糖的血红蛋白分子的百分比。这就是为什么报告的结果是一个百分比，比如6.8%。过去3个月你的血糖水平越高，你的糖化血红蛋白就越高。
你可以在一天中的任何时间进行糖化血红蛋白检测，甚至在进食后也可以，因为检测时的血糖水平不会对糖化血红蛋白有显著影响。一些医生的办公室可以用手指棒来测量糖化血红蛋白，而不是从静脉抽血。糖尿病以外的某些疾病也会影响你的糖化血红蛋白。和你的医生谈谈，看看你是否有这些情况。
2.为什么A1C很重要?
患者和医生很容易把注意力集中在A1C上，而不花时间讨论它为什么重要。糖化血红蛋白越高，眼睛、肾脏和神经等糖尿病并发症的风险就越高。
眼睛:视网膜病是一种视网膜疾病。视网膜是位于眼睛后部的一层薄薄的感光层。严重的、未经治疗的视网膜病变会降低你的视力，甚至导致失明。
肾脏:肾病是肾脏的疾病。症状包括尿液中蛋白质含量高和血液中废物堆积。严重的肾病会导致肾衰竭，必须通过透析或肾移植来治疗。
神经:周围神经病变是脚或手的神经疾病。症状包括刺痛、“发麻”、麻木和疼痛。
好消息是，控制你的血糖会降低你患这些并发症的风险。
3.什么时候在家检查血糖?
这取决于你的个人情况。有些糖尿病患者每天需要检查几次血糖，而有些人每天只需要检查一次甚至更少。
如果你在家检查血糖，一定的检查时间可以提供最有用的信息。早餐前(即空腹时)检查血糖是衡量糖尿病控制情况的有效方法。
服用某些类型胰岛素的人可能需要在每餐前检查血糖。另一个检查的好时间是饭后1到2小时。这个数字告诉你，你的身体对进食后血糖升高的反应和处理情况。睡前检查血糖也很常见。
最后，如果你觉得不舒服，检查一下血糖是个好主意。有时症状可能由非常低或高的血糖水平引起。然而，它也可以在另一个方向上起作用。潜在的疾病会导致你的血糖飙升。
4.我的糖化血红蛋白和血糖应该是多少?
当人们用药物治疗糖尿病时，医生不一定以“正常”的糖化血红蛋白或血糖值为目标。对于许多糖尿病患者来说，糖化血红蛋白目标低于7%是合适的。糖化血红蛋白低于7%可以降低糖尿病并发症的风险。
对于家庭血糖读数，健康的范围是餐前80至130毫克/分升，餐后1至2小时测量的血糖低于180毫克/分升。然而，如果剂量过高，一些老年人和慢性病患者很容易出现糖尿病药物的副作用。在这种情况下，医生可能会建议提高糖化血红蛋白和血糖的目标范围。
5.我还需要做哪些检查?
对糖尿病最好的治疗不只是关注血糖水平。建议进行多项检查以监测糖尿病并发症。
这些检查包括视力检查、足部检查、尿蛋白、胆固醇和肾功能的实验室检查。测量和治疗血压也很重要，因为糖尿病和高血压的结合会增加患心脏病、中风或肾脏疾病的风险。
糖化血红蛋白是一项血液测试，提供您过去3个月的平均血糖信息。A1C的其他名称包括糖化血红蛋白A1C、HbA1C或糖化血红蛋白。(血液中的葡萄糖会附着在一种叫做血红蛋白的蛋白质上。)糖化血红蛋白是指含有葡萄糖的血红蛋白分子的百分比。这就是为什么报告的结果是一个百分比，比如6.8%。过去3个月你的血糖水平越高，你的糖化血红蛋白就越高。你可以在一天中的任何时间进行糖化血红蛋白检测，甚至在进食后也可以，因为检测时的血糖水平不会对糖化血红蛋白有显著影响。一些医生的办公室可以用手指棒来测量糖化血红蛋白，而不是从静脉抽血。糖尿病以外的某些疾病也会影响你的糖化血红蛋白。和你的医生谈谈，看看你是否有这些情况。
视网膜病变是视网膜疾病严重的、未经治疗的视网膜病变会降低你的视力，甚至导致失明。
肾病是肾脏疾病症状包括尿液中蛋白质含量高和血液中废物堆积。严重的肾病会导致肾衰竭，必须通过透析或肾移植来治疗。
周围神经病变是脚部或手部神经的疾病症状包括刺痛、“发麻”、麻木和疼痛。