我们为什么晒黑？

我们都有棕褐色的线条或不均匀的颜色，希望我们可以洗掉。但是摆脱棕褐色很难。

晒黑的皮肤是身体试图保护自己摇来摇去m the sun’s damaging UV rays. Melanin is the chemical responsible for skin darkening or tanning. Your skin releases melanin under the surface layers of your skin to help absorb UV radiation. The more exposure you to have UV rays from the sun or a tanning bed, the more melanin your body releases, and the darker your skin gets.

减轻棕褐色的最佳方法是避免首先获得它。保护您的皮肤并防止不必要的晒黑晒黑。外面时始终戴帽子，防晒衣服和防晒霜。应该每两个小时重新涂一次防晒霜。这美国皮肤科学会建议每天使用防晒霜以最好地保护您的皮肤。

这些补救措施可以帮助您淡入晒黑：

去角质

用自制或商店购买的磨砂膏轻轻去角质，可以通过去除表面上的死水细胞来帮助减轻皮肤的色调。去除角质后，请小心避免阳光。死皮细胞可以帮助防止阳光。一旦将它们删除，您就会更容易受到晒伤，晒黑和皮肤损伤的影响。

芦荟

事实证明，这种晒伤不仅仅是一种强大的抗炎皮肤。一个小型研究发现芦荟可以抑制黑色素的释放并减少色素沉着。

姜黄

传统上，这种明亮的黄色香料在印度被用作皮肤亮丽器。虽然尚未证明可以明显减轻皮肤，但 一项研究 发现姜黄可能有助于防止奶油中的阳光损伤。该研究还发现，姜黄可以改善皮肤的水合和天然防护油。

但是，姜黄会弄脏您的脸部（几乎所有其他，包括衣服和柜台）。姜黄面膜或局部使用后，立即使用洗面奶或卸妆液，以帮助去除残留物并防止染色。

红茶

一个 小型研究 发现红茶提取物可以在豚鼠上减轻棕褐色，但需要进行更多的研究，尤其是关于自制酿造或红茶提取物的局部产品如何影响人类。

浸润产品

现在，柜台上有许多浸润皮肤的面霜和治疗方法。这美国皮肤科学会建议寻找包含以下成分之一的含皮产品：

  • 维生素C
  • 乙醇酸
  • 类视黄醇，维甲酸，维甲酸，adapalene凝胶或tazarotene
  • 曲酸
  • 硫酸

这些活性成分可以通过去角质并鼓励新的细胞生长来帮助减轻现有的棕褐色或黑斑。其中一些还可以帮助减慢黑色素的生产，以帮助预防或减少黑斑。但是，重要的是只使用一种具有单个活性成分的产品来防止刺激或其他副作用。

这些疗法中的许多应仅在皮肤科医生的监督下使用。刺激或皮炎可能是由于使用过高的浓度或过多的应用而导致的。如果您在更大的区域上使用产品，也可能发生。过度使用皮肤产品也会导致皮肤萎缩，并导致永久的黑斑或变色。

柠檬汁

柠檬是摆脱棕褐色的最受欢迎的家庭疗法之一，但不应在皮肤上使用未稀释。没有研究发现柠檬汁或柠檬酸会减轻皮肤或减少黑色素的产生。柠檬汁或柠檬片本身可能有助于清除死皮，但也可能会令人讨厌。

如果局部使用，应始终将柠檬汁稀释并彻底洗净。即使您试图洗掉柠檬或其他柑橘汁，也会带着柠檬或其他柑橘汁进入阳光，也会使刺激更糟，甚至可能导致化学燃烧。果汁会引起化学反应，使您的皮肤对紫外线更敏感。

外国闪电产品

不要从美国以外的国家购买浸润皮肤的产品。研究人员发现，来自其他国家 /地区产品中未列出的汞，类固醇和其他有害成分。

漂白剂

漂白剂也不应应用于皮肤上。其中包括家庭漂白剂和任何其他产品作为“美白”或“漂白”产品。

摆脱棕褐色的最佳方法是正确保护您的皮肤免受紫外线的侵害。对于软盘帽和防晒霜为时已晚，有些治疗方法可能有助于减少棕褐色的外观。请务必每天两次在内臂上始终在至少两到三天的情况下在内臂上进行测试治疗，以检查反应，然后再应用其他任何地方。始终按照指示使用治疗。除非您的皮肤科医生建议您继续前进，否则请立即停止使用任何产品或家庭疗法。

无论您尝试哪种治疗，时间都是最好的药物。当您自然浸透晒伤或晒黑的皮肤细胞时，棕褐色消失了，并用新的，未经许可的细胞代替它们。不幸的是，减轻棕褐色不会消除皮肤损伤或降低患癌症的风险。棕褐色不会防御阳光损伤或未来的皮肤癌。“基本棕褐色”不是一种保护自己免受有害紫外线的健康或安全的方法。