没有“正确”的方法来应对新诊断。你的任何情绪都是完全合理的。
当你收到乳腺癌诊断时，谈话往往集中在疾病的身体体验上。
你可能会面对大量关于症状、治疗计划和药物副作用的新信息。
乳腺癌的诊断也会带来情绪上的打击。
这可能会让人感到害怕和困惑。它可能伴随着悲伤、焦虑和愤怒。它也可以是孤立的——就像没有人真正理解你正在经历什么。
乳腺癌诊断的情感方面也很难谈论。
我们询问了公元前雷竞技app官网Healthline当他们面对新的诊断时所经历的情感旅程的社区。
“受伤的是我的精神。在医疗、财务、生活、工作、娱乐和人际关系方面，我一直都能掌控自己的决定，但这一次，我不能。
这是一种身体背叛的感觉。
“我把这比作朋友的背叛:我一直在你身边，照顾好自己所有的身体需求。那么,为什么是现在?我除了滋养你、关心你、爱你，还对你做了什么?”——Tonette
我大声说。然后我睡了几乎一天。我为失去癌症的生命而悲伤。最终，我厌倦了哭泣和睡觉，所以我开始阅读、研究，并决定我的下一步要做什么。
“我有时仍然会为此感到悲伤，但最终它会成为一种悲伤，必须在其他损失和悲伤之间找到一个空间——在生活之间。”——匿名
“我大声喊出来，我为和平、智慧和力量祈祷，以忍受未来的一切。有失意的日子没关系，但不要浪费时间在失意上。
“我发现生命太短，难以预测，不要悲伤太久。你要知道，崩溃，重新振作，然后再次崩溃，这是完全可以的!就像过山车一样，有高潮也有低谷。”——Djmorr
乳腺癌的诊断会引发各种各样的情绪。重要的是要记住，你的任何感觉都是完全合理的。
悲伤是可以的。感到愤怒是正常的。充满希望是正常的。
如果你说不出你现在的感受是什么也没关系，花点时间去弄清楚也没关系。
战胜乳腺癌是一场情感之旅，也是一场身体之旅。接受诊断可能会让你感到孤立，但你并不孤单。
的公元前雷竞技app官网Healthline社区明白这一点，并在这里为你服务。
埃莉诺·希尔斯是健康热线的副编辑。雷竞技app官网她热衷于研究情感健康和身体健康的交集，以及个人如何通过共同的医疗经历建立联系。工作之余，她喜欢瑜伽、摄影、绘画，还把大量时间花在跑步上。