鳄梨是一种美味的水果，可以为任何一餐添加健康的饮料。脂肪含量，抗氧化和消炎的特性，以及矿物质也使你的头发和皮肤．了解鳄梨油头发如何帮助驯服卷曲，同时促进生长，光泽，和更多。
你可以把鳄梨当水果用，也可以把它当头发油用。石油本身富含:
- 抗氧化剂
- 矿物质
- 必需脂肪酸
- 生物素
- 维生素A B-5和E
健康饮食是保持头发强壮的最好方法。生物素、维生素B-5和维生素E都能促进头发健康。在你的饮食中加入更多的牛油果，或者用牛油果油代替食用油来获得更多的好处。
从外表看，鳄梨油对头发也有好处。用鳄梨护发可以滋润、修护、强化头发。
动物研究表明
你也可以在头皮上按摩少量的鳄梨油。鳄梨油有助于促进血液流动和畅通毛囊。这些效果可能有助于防止脱发。
你的皮肤会很容易吸收这些油，所以不用担心——它不会在你的头皮上留下一层油腻的膜。如果你确实用了太多的牛油果油在头发上，你可以用不含化学成分的洗发水彻底清洗，直到你觉得油没了为止。
头发掩模
你可以在商店里买到牛油果做的发膜，也可以在自己的厨房里做一个。要想做一个无肿块、富含蛋白质的头发护理，可以将以下成分混合在一起:
- 1鳄梨
- 1根香蕉
- 1汤匙。鳄梨油
- 1汤匙。椰子油
- 1汤匙。蜂蜜
在搅拌器中混合固体，避免出现块状。涂上油和蜂蜜后，将面膜敷在头发上。让面团凝固至少20分钟或3个小时。根据你的喜好，用温水或不含化学成分的洗发水洗掉鳄梨面膜。
其他方法
| 方法 | 方向 |
| 离开空调 | 在湿发的发梢均匀涂抹适量的牛油果油。头发擦干后也可以使用。除非油完全干了，否则不要用高温来做造型。 |
| 攻克 | 在头发缠结的部分抹上一点鳄梨油。用鳄梨油来梳理头发比用梳子造成的伤害要小。 |
| Antibreakage解决方案 | 在发梢上涂抹牛油果油，防止发梢分叉和断裂。尽量少用油，以免弄脏你的发梢。 |
你需要什么:
- 鳄梨油
- 特级初榨椰子油
- 热毛巾
- 玻璃罐
- 平底锅
步骤:
- 把锅里的水烧开。
- 用等量的牛油果油和特级初榨椰子油(各3到5汤匙，视头发的长度而定)，放入玻璃罐中。如果想要增加效果，可以加几滴精油，如迷迭香或薰衣草。
- 把盛着油的罐子放在热水里一两分钟。
- 在涂抹头发之前，先测试一下手腕上的油的温度。
- 将精油轻轻按摩在洗过的头发上，用热毛巾包裹20分钟。
- 用温水洗掉处理过的东西。
有关牛油果油对头发的益处的研究非常有限。尽管鳄梨油是一种很好的保湿剂，但当你把它用作局部治疗时，就不如把它作为健康饮食的一部分时有益。头发是由死细胞组成的，这就是为什么保持整体健康是获得健康头发的最好方法。
