4好处和蓖麻油的使用

1。一个强大的泻药

也许最著名的蓖麻油的药用用途之一是作为一个天然的泻药。

它被归类为刺激性泻药,这意味着它会增加肌肉的运动,推动材料通过肠道,帮助清理肠胃。蓖麻油是由食品和药物管理局(FDA)批准的刺激性泻药( 2 )。

刺激性泻药行动迅速,一般用于缓解临时便秘或医疗过程之前清理肠道。

这是一般工作原理:当你使用蓖麻油口,在小肠分解,释放蓖麻油酸,蓖麻油的主要脂肪酸。然后被小肠吸收,蓖麻油酸刺激强烈的通便作用( 2 )。

多项研究表明,蓖麻油可以减轻便秘。

举个例子,2011年的一项研究发现,当老年人蓖麻油,他们减少便秘的症状,包括排便时不那么紧张和更低的报告不完整的排便的感觉( 3 )。

更重要的是,另一项研究表明,蓖麻油是有效地净化人的肠子之前接受了一种无创的结肠镜检查称为结肠胶囊内镜( 4 )。

蓖麻油是安全的小剂量时,大量可以造成腹部绞痛、恶心、呕吐和腹泻( 2 , 5 )。

虽然它可以用来缓解偶尔便秘,蓖麻油是不推荐用于治疗长期健康问题。

另外,确保与医疗专业,建议在使用蓖麻油治疗便秘。滥用蓖麻油会导致危险的副作用,如电解质和酸碱失衡,这可能危及生命( 2 )。

总结

人们用蓖麻油作为偶尔便秘的自然疗法。这是FDA批准的刺激性泻药。然而,它会引起副作用,像痉挛和腹泻,你不应该用它来治疗慢性便秘。

2。天然保湿剂

蓖麻油富含蓖麻油酸,单不饱和脂肪酸。这些类型的脂肪可以用来滋润皮肤。他们作为保湿剂,保留水分,防止水分流失的外层皮肤( 6 , 7 )。

蓖麻油是用于化妆品,促进水化。制造商经常将它添加到产品像乳液、化妆品、清洁剂。

您还可以使用该丰富石油的自然选择现成的保湿霜和乳液。

许多流行的保湿产品商店中发现含有有害成分如防腐剂,香水,和染料,这可能会刺激皮肤和伤害整体健康( 8 )。

将这些产品为蓖麻油可以帮助减少暴露于这些添加剂。另外,蓖麻油是便宜的,你可以使用它在你的脸和身体。

蓖麻油是厚的,所以人们常常将它与其它对油——如杏仁,橄榄,椰子油——ultra-hydrating保湿霜。尽管使用蓖麻油皮肤被认为是最安全的,它会导致一些人过敏反应( 9 )。

此外,使用纯蓖麻油可能会激怒一些人的皮肤,所以最好稀释它与另一个油,荷荷巴油和椰子油。试着测试组合在一个小面积皮肤,看看你的容忍蓖麻油在应用之前在更大的区域(10)。

总结

蓖麻油可以帮助皮肤锁住水分。尽管这种自然选择现成的产品被认为是最安全的,它可以导致一些人过敏反应或刺激。

3所示。可以促进伤口愈合

将蓖麻油应用于伤口创建一个潮湿的环境,可以帮助促进愈合和防止溃疡干燥。

Venelex,一个受欢迎的药膏用于临床治疗伤口,含有蓖麻油的混合物和秘鲁香脂、乳香来自Myroxylon香脂树(10)。

Venelex作为慢性和急性伤口和伤口敷料皮肤溃疡,包括(11):

• 压疮
• 糖尿病溃疡
• 伯恩斯
• 手术的伤口

它帮助减少气味,保护伤口,创建一个潮湿的环境,促进愈合(11)。

此外,蓖麻油酸,蓖麻油中的主要脂肪酸,可以消炎和出缓解疼痛的性质。它可以帮助减少皮肤炎症,支持治疗,帮助疼痛减少伤口的人( 12 )。

研究发现,软膏含有蓖麻油可能有效治疗许多不同的伤口。

在2013年的一项研究中,治疗喷雾含有秘鲁香脂、蓖麻油,一个叫做胰蛋白酶酶帮助治疗腹部外科手术的伤口在一个81岁的人不能容忍其他形式的局部治疗( 13 )。

记住,蓖麻油局部伤口治疗含有的成分,而不仅仅是蓖麻油。你不应该蓖麻油适用于任何伤口检查与医疗专业第一。

总结

有些人将蓖麻油应用于促进伤口愈合。经常与其他药用成分混合,像秘鲁香脂,为了这个目的。

4所示。可能有助于清洁和储存假牙吗

大量的细菌和真菌,包括假丝酵母真菌,通常长在假牙。这可以创建口服关切如果假牙不妥善清洗和存储( 14 )。

假丝酵母物种,如白念珠菌尤其成问题的人戴假牙,因为他们很容易坚持义齿表面和口腔组织。

内的假丝酵母真菌会导致一个条件称为假牙性口炎感染导致炎症、红肿、流脓和口腔刺激( 15 )。

有趣的是,清洁假牙与蓖麻油可以帮助降低患义齿性口炎的风险因为蓖麻油可以帮助杀死细菌和真菌。

污染的一项研究发现,浸泡丙烯酸牙齿在溶液中含有10%蓖麻油20分钟帮助减少白念珠菌以及其他有害细菌,包括变形链球菌和金黄色葡萄球菌( 16 )。

更重要的是,2013年的一项研究在30老年人denture-related性口炎表明蓖麻油脂漱口水导致改善治疗口腔炎的临床症状,包括炎症( 17 , 18 )。

此外,另一项研究发现,刷牙和浸泡假牙在溶液中含有蓖麻油导致显著减少假丝酵母在老年人戴假牙( 19 )。

总结

多项研究表明,蓖麻油可以帮助减少有害细菌和真菌在假牙,可能有助于改善相关症状称为义齿性口炎的条件,可导致口腔炎症。

蓖麻油可以支持头发生长和头皮健康吗?

许多人使用蓖麻油作为一种自然头发护理。这是因为蓖麻油保湿特性,可以帮助润滑发根,增加灵活性和减少破损的机会( 20. )。

尽管有些人经常使用蓖麻油作为他们的头发护理常规的一部分,目前还没有科学证据表明蓖麻油有助于促进头发健康,刺激头发的生长或减少脱发( 21 )。

这同样适用于你的睫毛上使用蓖麻油。有些人使用蓖麻油睫毛增长,但没有科学研究表明这是有效的。

蓖麻油也是常用的用于治疗头皮屑,头皮一个共同的条件特点是干燥,片状皮肤。虽然一些有效的头发治疗头皮屑做含有蓖麻油作为原料,没有证据表明蓖麻油的有效治疗头皮屑( 22 )。

事实上,蓖麻油可能会导致一个条件称为急性发制毡长头发的人。这种情况会导致头发变得扭曲和纠结的,像一个鸟巢( 23 )。

一个又一个案例研究报告说,一名20岁妇女留长发使用椰子油和蓖麻油在她的头发,洗后立即变得严重纠结。该研究的作者认为,蓖麻油的厚度结合女性很长头发导致突然毡呢( 23 )。

一般来说,急性发毡呢不能治疗,头发必须剪掉。

尽管这种情况很少见,长头发时应该谨慎使用蓖麻油作为头发治疗。

总结

尽管许多人使用蓖麻油滋润头发和头皮,目前还没有证据表明蓖麻油对头发的健康有好处。

蓖麻油的预防措施

许多人使用蓖麻油治疗各种各样的问题,通过摄入油或将它应用到皮肤。

尽管蓖麻油通常被认为是安全的,它会引起不良反应,有些人不想要的副作用。

如果你有兴趣使用蓖麻油,重要的是要保持以下潜在的副作用:

• 劳动。医学专家有时使用蓖麻油引产在怀孕的人。由于这个原因,在怀孕期间的所有阶段的人应该避免使用蓖麻油( 24 )。
• 胃肠(GI)的副作用。虽然可以缓解便秘的有效方式,蓖麻油可能导致胃肠道的副作用,如腹泻、呕吐、痉挛和腹胀。它也可能引起头晕。只会用它来便秘进行医学监督( 2 )。
• 过敏反应。它可能会引起过敏反应有些人当应用于皮肤。第一次尝试将少量应用于一小块皮肤,看看你的身体反应(10)。

此外,某些健康状况——包括阑尾炎、肠胃阻塞、肠穿孔,炎症性肠病(IBD)——应避免刺激性泻药喜欢蓖麻油,因为他们可能会导致严重的副作用( 2 )。

一般来说,你不应该使用蓖麻油治疗任何疾病或症状,特别是在高剂量,除非医生建议的。任何滥用泻药,包括蓖麻油,可能是危险的,会导致威胁生命的电解质和酸碱失衡。

如果你有兴趣使用蓖麻油治疗任何健康状况,包括便秘,一定要首先获得可信的医疗专业的建议( 2 )。

总结

蓖麻油会引起副作用,如过敏反应和腹泻,在某些人。它也能导致劳动,所以怀孕的人应该避免它。

底线

几千年来人们用蓖麻油作为一种自然治疗各种各样的健康问题。

它可以帮助缓解便秘,甚至可能被用作天然皮肤保湿霜和义齿治疗。

尽管许多人使用蓖麻油作为治疗干燥或稀疏的头发,没有证据表明蓖麻油是有效改善头发健康或使用时,刺激毛发生长。

如果你有兴趣使用蓖麻油便秘或其他健康状况,跟你的医疗服务专业首先确定蓖麻油是安全的和适当的使用为您的特定的卫生需求。

测试:辣木属和蓖麻油