在过去的40年里，我与癌症有着一段非常复杂和不可思议的历史。我与癌症抗争了不止一次，也不止两次，而是八次——而且都成功了——不用说，为了成为一个幸存者，我与之斗争了很长时间，也很艰难。幸运的是，我也很幸运，在我的旅程中有很棒的医疗护理支持我。是的，在这个过程中，我学到了一些东西。

作为一名多次患癌症的幸存者，我曾无数次面对死亡的可能性。但我熬过了那些癌症诊断，并继续与转移性疾病作斗争，直到今天。当你经历过像我这样的生活，你一路上学到的东西可以帮助你度过第二天。以下是我在与癌症的多次斗争中学到的一些人生经验。

作为一个27岁的年轻女性，你最不希望听到妇科医生说:“你的检测结果呈阳性。”你有癌症。”你的心跳到了嗓子眼。你害怕自己会因为无法呼吸而昏倒，然而，你的自主神经系统开始发挥作用，你大口喘气。然后，一个想法突然出现在你的脑海里:你的祖母被诊断为年轻，几个月后就去世了。她也没这么年轻，但我会很快死去吗?

这就是我的第一个癌症诊断结果。做了几次深呼吸之后，我的脑海中挥之不去的迷雾消失了，我平静地问我的妇科医生，“你说什么?”当医生第二次重复诊断时，听到这个诊断并没有减轻我的压力，但至少现在我能够呼吸和思考了。

我拼命不让自己惊慌。我也很难说服自己，在我11岁的时候，当我奶奶的助手并没有带来癌症。我没有“抓住它”。然而，我意识到我是从我母亲那里遗传来的。知道这个家族史并没有改变我的现实，但却让我更容易接受这些事实。这也让我下定决心去争取更好的医疗服务，这是我的祖母16年前无法享受到的。

知道了祖母的故事，激励我去奋斗，以确保自己能活下去。这意味着要问问题。首先，我想知道:我的诊断到底是什么?有什么信息可以帮助我度过这场战斗吗?

我开始给家人打电话，询问祖母的病情和治疗情况。我还去了医院的公共图书馆和资源中心，尽可能多地查找信息。当然，其中有些是相当可怕的，但我也了解到许多可用的信息并不适用于我。这让我松了一口气!当今世界，信息在互联网上触手可及——有时信息太多了。我经常提醒其他癌症患者，一定要了解哪些信息直接适用于你自己的诊断，而不要陷入不相关信息的泥潭。

一定要使用你的医疗团队作为资源。就我的情况而言，我的初级保健医生提供了丰富的信息。他向我解释了许多我不懂的诊断术语。他还强烈建议我去找另一个医生来确认诊断，因为这有助于我理清自己的选择。

在与我的家庭医生和专家谈过之后，我提出了第二种意见。然后，我列了一张我们镇上可用的医疗保健清单。我问根据我的保险和财务状况，我有什么选择。我能负担得起生存所需的治疗费用吗?是切除肿瘤好，还是切除整个器官好?这两种选择能救我的命吗?哪种选择能给我术后最好的生活质量?哪种选择能确保癌症不会复发——至少不会在同一部位复发?

我很高兴得知这些年来我支付的保险计划涵盖了我需要的手术。但这也是一场争取我想要和觉得我需要的东西与推荐的东西的斗争。因为我的年龄，我被告知不止一次，而是两次，我太年轻了，不能做我想做的手术。医学界建议只切除肿瘤。我想摘除我的子宫。

这是另一个要点，仔细评估我所有的选择，并做对我来说是正确的，是极其重要的。我进入了战斗模式。我再次联系我的家庭医生。我更换了专科医生，以确保我有一位支持我决定的医生。我收到了他们的推荐信。我要了以前的医疗记录来证实我的担忧。我向保险公司提出了申诉。我要求做对我最有利的手术保存我。

幸运的是，上诉委员会很快做出了决定——部分原因是我祖母的癌症具有侵略性。他们一致认为，如果我真的得了同样类型的癌症，我就活不长了。当我读到批准为我想要的手术付款的信时，我高兴得跳了起来，像个孩子一样哭了起来。这个经历证明了我必须为自己辩护，即使是在我反对的时候。

这些最初的教训是我第一次与“大c”抗争时学到的。当我一次又一次地被诊断出患有不同的癌症时，这些教训对我来说变得更加清晰了。是的，随着时间的推移，我学到了更多的东西，这就是为什么我也很高兴在整个过程中我写了日记。它帮助我回忆起我每次都学到了什么，以及我是如何处理诊断的。它帮助我回忆起我是如何与医生和保险公司沟通的。它也提醒我要继续为我想要和需要的东西而奋斗。

我一生中学到的最有价值的一课就是了解我的身体。大多数人只有在他们感到不舒服的时候才会与他们的身体协调。但重要的是要知道你的身体在没有疾病迹象的情况下是什么感觉。知道什么对你来说是正常的，肯定会帮助你在什么时候发生变化，什么时候需要医生检查。

你能做的最简单、最重要的事情之一就是每年做一次体检，这样你的初级保健医生就能在你身体健康时为你诊治。然后，你的医生会有一个基线，与症状和条件进行比较，看看哪些进展顺利，哪些可能表明有问题迫在眉睫。然后他们就可以在问题恶化之前对你进行适当的监控或治疗。同样，你的家族病史也会在这里发挥作用。如果有的话，你的医生会知道哪些情况会增加你的风险。像高血压、糖尿病，是的，甚至癌症有时都可以在它们成为对你的健康和生命的主要危害之前被检测出来!在许多情况下，检测也可以在成功的治疗中发挥作用。

癌症一直是我生活中的常客，但它还没有赢得一场战斗。作为一个经历过多次癌症的幸存者，我学到了很多东西，我希望继续传递这些人生经验，这些经验对我今天能站在这里有很大帮助。“大C”教会了我很多关于生活和我自己的东西。我希望这些课程能帮助你更轻松地度过你的诊断。更好的是，我希望你永远都不需要得到诊断。

安娜·雷诺是一位出版作家、公共演说家和电台节目主持人。她也是一名癌症幸存者，在过去40年里多次患癌症。她也是一位母亲和祖母。当她不写作在美国，她经常与家人和朋友一起阅读或共度时光。