我们大多数人在某个时候突然出现了丘疹或黑头形式，甚至是它们的爆发。

丘疹和黑头仅是医学文献称为“痤疮的痤疮”的总体炎症状况的两个症状。更常见于粉刺。

Acne is the most common skin disorder in the United States, affecting40到5000万各个年龄段，种族和背景的美国人。

痤疮是皮肤中毛囊堵塞的结果。这种阻塞通常涉及油或皮细胞。您可能会注意到以下一个或多个症状：

These outbreaks may not be limited to the face. They may also occur on the:

  • back
  • 肩膀
  • 脖子
  • chest

Acne can appear in different forms on your skin. Here are some images of the most common types of acne pimples.

It’s important not to blame yourself for acne. Those old familiar tales about greasy french fries, chocolate, or dirty skin causing acne are largely false.

相反，正在发生的事情很复杂。皮肤中毛囊尖端的油腺可能过度活跃，通常是由于荷尔蒙变化所致。毛孔被堵塞并随之而来。

这尤其是在青春期发生的，这就是为什么如此多的青少年会经历痤疮爆发的原因。但是痤疮可以在任何年龄发生。

一些妇女在月经之前也经历了痤疮爆发。避孕药可能有助于管理这一点。

治疗的目标包括治疗和预防痤疮以及防止疤痕。

非处方治疗

要考虑的第一个解决方案是使用常见的非处方（OTC）补救措施在家中治疗痤疮。这可能仅适用于非常温和的痤疮。

过氧化苯甲酰

A well-known treatment for acne is the antibacterial agentbenzoyl peroxide。Here’s why it’s a good choice:

  • 对苯甲酰二氧化苯甲酰的耐药性没有风险。
  • 建议将过氧化苯甲酰添加到抗生素疗法中，因为它降低了细菌耐药性的风险。
  • 它提供凝胶，清洁剂和现场治疗。它具有不同的浓度，适合突破的严重性。
  • It’s affordable and easy to find in many stores.
  • 它可以杀死皮肤下的细菌并解开毛孔。
  • 这很适合治疗炎症性痤疮（那些红色颠簸）。

这不是一个不错的选择：

  • It’s not as good for blackheads and whiteheads.
  • 对于最严重的痤疮类别，它也不有效。结节性囊肿痤疮需要皮肤科医生的护理。

Other OTC treatments

Another option is adapalene (Differin), a topical类视黄素。This is the most important acne medication and is used to prevent all kinds of acne lesions.

水杨酸也可能有助于治疗温和的痤疮。

处方治疗

更严重的痤疮病例需要医生去看，因此您可能需要去看皮肤科医生。处方治疗可能包括以下内容：

  • 您的医生可能会开具局部或口服抗生素，这可能需要更严重和更广泛的痤疮。
  • 口服异维诺蛋白(Accutane) may also be prescribed for more severe nodules and cysts, scarring acne, as well as acne not responding to conventional treatments. According to the American Academy of Dermatology, about85 percent在服用这种药物的人中，可以永久清除痤疮。
  • 可以针对女性患者开处方的抗生素或称为螺内酯的药物（痤疮标签外治疗）。
  • 在非常严重的爆发的情况下，可以在启动其他治疗（例如口服异托诺二酸）时使用口服类固醇（例如泼尼松）。

您可能会想知道可以添加到局部或口服药物方案中的生活方式改变。这里有一些要记住的：

  • 保护自己免受阳光的侵害。Many acne medications will increase your sensitivity to the sun and make you more likely to get a sunburn.
  • 不要选择。Don’t pick at any acne lesions or touch them. Picking acne can result in scarring.
  • 锻炼。锻炼是最大程度地减少压力的好方法。
  • 避免食物可能会爆发痤疮。有证据暗示牛奶和食物高血糖指数可能会导致痤疮爆发。

Acne may affect a person’s mental health. Indeed, stigma 还存在。焦虑，抑郁和低自尊是一些潜在的影响。

如果您是父母，并且您的孩子正在经历痤疮，请不仅提供上面列出的身体疗法，还提供情感支持来帮助他们。

Empathize with them while helping them get the medical treatment they need.

如果痤疮导致您或您的家人感到抑郁或焦虑感，请与心理健康专业人员联系。他们可以提供更具体的应对策略和治疗方法。

Many cases of acne are short term, but don’t hesitate to seek a dermatologist’s help if an outbreak gets serious. There are treatments available to treat and keep your acne at bay.

如果您还没有皮肤科医生，我们的雷竞技app官网Healthline FindCare工具可以帮助您与您所在地区的医生建立联系。