概述

如果你被诊断为转移性肾细胞癌(RCC)，你可能会被情绪所淹没。您还可能不确定下一步该做什么，并想知道哪里是提供支持的最佳场所。

谈论你的感受，尤其是和理解你的人，可以让你对自己的处境有一个正确的看法。它也可以帮助缓解一些转移性癌症的生活压力。

以下七个资源可以为您的诊断提供宝贵的建议和支持。

当讨论到RCC的细节时，你的医疗团队应该是你首先求助的人。他们有关于你的医疗状况的最详细的信息。他们还可以为你提供最好的建议，如何管理你的症状和改善你的前景。

如果你对你的疾病、治疗计划或生活方式有任何疑问，在求助于任何其他外部资源之前，向你的医疗团队的成员询问。通常，您的医疗团队可以根据您的问题和关切为您指明正确的方向。

在线论坛、留言板和社交媒体页面是另一种支持方式。网上交流可以给你一种匿名的感觉，这可能会让你表达一些你在公共场合谈论时感到不舒服的事情。

在线支持还有一个额外的好处，那就是每天24小时都可以使用。它让你与世界各地的人联系，而不仅仅是在你自己的领域。它还可以作为一个额外的支持网络，这可能会给你一种不是独自面对诊断的感觉。

在你确诊后，你的朋友和家人可能会想尽一切办法帮助你，所以不要害怕向他们寻求情感支持。

即使只是花一个下午的时间在一起，或者一个小时的电话聊天，和你关心的人交往可以帮助你暂时摆脱压力。你的朋友和家人是最了解你的人，他们可能知道做什么或说什么来让你开心或让你笑。

和其他有类似经历的人聊天会让人感到安慰。他们会理解转移性癌症诊断所带来的情绪波动。

公开地表达你的感受，而不用担心别人的评判，这是一种非常有效的宣泄。另外，听别人谈论他们的挣扎可能会让你对自己的处境有价值的见解。

问问你的医生，看他们有没有推荐你所在地区的互助小组。

肿瘤社会工作者是经过培训的专业人士，他们可以为你提供短期的、以癌症为中心的个人和团体支持。他们还可以帮助你组织实际的帮助，并找到你所在地区可用的社区资源。

社会工作者可以和你谈话在电话里来自美国任何地方，或者如果你住在某些城市，也可以亲自来。您的医疗保健团队应该能够向您提供有关当地社会工作者支持的信息。

确诊后，你可能会经历抑郁和焦虑等心理健康问题。如果你觉得你的RCC诊断已经影响了你的心理健康，这可能对你来说是有用的与心理健康专业人士交谈。

的 国家心理健康研究所 可以帮助您与您所在地区的心理健康专家联系，或者您可以请您的医疗团队的成员为您提供转诊。

非营利组织，比如 美国癌症协会 是一个宝贵的资源，无论是情感上的还是实际的支持。他们可以帮助你进行在线和面对面的咨询。他们还可以安排一些事情，比如 运输 与癌症相关的医疗预约。

他们甚至可以为你匹配新的RCC治疗的临床试验，并可以提供财务援助服务的信息，以帮助你支付你的医疗保健费用。

记住你不是一个人。在你治疗转移性肾细胞癌期间和之后有很多选择可以帮助你。如果你感到孤独、担心或对自己的诊断感到困惑，可以考虑向这些资源寻求指导和支持。