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大麻二酚,广泛被称为CBD,是大麻素来自大麻植物。CBD不包含任何四氢大麻醇(THC),这意味着它不太可能把它时你会感觉“高”。
虽然研究的潜在影响和好处CBD正在进行,人们使用CBD为症状引起的某些条件,提供救援等慢性疼痛,坐骨神经痛,焦虑,失眠。
因此,毫无疑问,许多人转向CBD来缓解压力的症状。
虽然很容易不知所措CBD的数量的产品在市场上大量的CBD品牌意味着,有足够的研究,可以找到一个产品能够满足您的需要。
同样重要的是要知道有不同类型的CBD THC的不同层次。例如,全方位CBD产品含有THC,所以他们不建议人们接受药物测试。
帮助使您的选择很容易,我们搜集了一些用于减压最高质量的产品,所有这些满足严格的安全和质量检查。
CBD术语表
- 全方位CBD。这包含所有大麻植物的大麻类,包括CBD和THC。然而,THC水平不到0.3%。
- 广谱CBD。这包含所有大麻植物的化合物,但它消除了THC完全或只包含非常微量的。
- CBD隔离。这是CBD以最纯粹的形式,与所有其他大麻植物化合物,删除。
市场上大量的CBD产品,很难找出哪些购买。下面的产品是用一组严格的审查标准,以确保原料质量,安全,和透明度。
每一个产品在这个列表:
- 是用大麻种植在美国吗
- 包含不超过0.3% THC, /它证书的分析(COA)
- 通过检测农药、重金属和模具,每- COA
- 第三方测试了吗ISO 17025 -兼容的实验室
在我们的选择过程中,我们还考虑:
- 每个产品的效力
- 原料和产品是否包含任何成分特别推荐用于缓解压力
- 公司的认证和制造过程
- 每个品牌的声誉,基于因素,如顾客评论
- 如果公司已经做出任何对他们的产品不受支持的健康功效
- 如果公司已经接受
食品和药物管理局(FDA)警告信件 。
定价指南
- 美元=下50美元
- $ $= $ 50 - 100美元
- $ $ $= 100美元
最好的调味
夏洛特的网CBD石油
- 价格:$ $
- CBD的类型:全光谱
- 效力:510毫克每30毫升的瓶子
- 辅酶a:上可用批报告页面
这全光谱石油是由麻植物,所以随着CBD,它包括80多个其它大麻类麻中找到。
虽然这石油可能含有微量的THC,小于0.3%的法定上限。
该公司表示,他们只使用选择成分使他们的CBD油。对于这个产品来说,这意味着优质麻提取物、载体油,调味。
这种油有四种口味:柠檬,橙花,橄榄油自然,和薄荷巧克力。
夏洛特的网生产他们的产品在一个设施符合FDA的良好生产规范(gmp),他们也自己种植大麻。
尽管该公司以前的主题
使用代码“HEALTH20”20%。
最好的高效能
Seabedee全方位CBD石油
- 价格:$ $ $
- CBD的类型:全光谱
- 效力:1500或3000毫克每30毫升的瓶子
- 辅酶a:上可用产品页面
这Seabedee全方位CBD油有两种口味:香草,薄荷。作为一个全方位油,产品不仅包含CBD——它包含其他大麻类,如cannabigerol (cbre),大麻酚(CBN),和cannabichromene (CBC)。
根据Seabedee,每个完整的滴管包含一个精确的剂量100毫克(mg)的纯CBD。这使它一个很好的选择对于那些以前使用过CBD管理压力和焦虑,知道为他们工作。
因此,该公司建议新用户从小事做起。每个瓶子都有一个简单的剂量图表来帮助你找到你理想的剂量。
与所有的全方位产品一样,这个CBD油包含THC不到0.3%。
最好的按摩油
爸爸和巴克利Releaf身体油
- 价格:美元
- CBD的类型:全光谱
- 效力:400毫克每60毫升瓶子
- 辅酶a:提供请求
爸爸和巴克利Releaf身体油是一种外用产品,可用于帮助缓解压力和疼痛,缓解肌肉和皮肤。在CBD的百分比低于可消费的下降,Releaf身体油是一个负担得起的除了任何自我保健常规。
随着CBD来自麻,Releaf身体油还包括MCT油椰子油、荷荷芭油,维生素E油和精油混合特色桉树茶树,薄荷和薰衣草。
如果口服CBD滴为你工作,那么你可能会想尝试身体油更多放松和平静。
最好的有机
快乐有机物宁静薄荷有机广谱CBD酊
- 价格:$ - $ $ $
- CBD的类型:广谱
- 效力:450毫克,900毫克,1350毫克,或2250毫克每30毫升瓶子
- 辅酶a:上可用产品页面
这个欢乐有机物酊有清凉薄荷味味道和多个的效能,使其容易定制合适的剂量为您的需要。
除了hemp-sourced CBD,酊还包含有机特级初榨橄榄油和有机薄荷精油。这个公式是经过和人道。该品牌还提供碳中和航运,所以你可以对网上购物感觉良好。
因为它是THC-free,广谱酊是一个很好的选择对于那些宁愿避开THC。
使用代码“healthcbd”20%。
最好的广谱
Wonderfeel白天CBD额外的力量
- 价格:$ $
- CBD的类型:广谱
- 效力:每30毫升瓶1350毫克
- 辅酶a:上可用这个页面
这个强大的石油从Wonderfeel THC-free CBD,但它包含其他大麻类、CBN和cbre。这意味着你也喜欢其他的好处大麻植物化合物没有THC的潜在的副作用,可以全方位的产品。
每一个滴管提供45毫克的CBD。Wonderfeel建议透支200毫克每天。尽管如果你新CBD,从一个小剂量开始。
除了包含CBD来自美国种植大麻、转基因和农药的产品也免费。
HEALTH15 15%的代码
最好的普通
云杉实验室级CBD石油
- 价格:$ $ $
- CBD的类型:全光谱
- 效力:2400毫克每30毫升的瓶子
- 辅酶a:上可用测试结果页面
有点昂贵的比其他选项在这个名单上,但是这种油包含一个印象深刻的CBD——80毫克滴管。一个毕业滴管更容易提供精确的剂量。
你也可以选择两个载体油:有机大麻籽油或有机椰子MCT石油。没有添加调味料,你可以期待一个健壮的、泥土味。这种油是素食主义者和无谷蛋白,用麻来自美国的家庭农场。
CBD有助于灌输一种镇定的人,这可能会降低压力水平。
尽管CBD研究仍然是新兴、研究2015年和
- 焦虑
- 抑郁症
- 恐慌症
- 强迫症(OCD)
- 创伤后应激障碍(PTSD)
通过抑制应激反应和防止慢性压力,CBD可能帮助预防或治疗某些心理健康状况与压力有关。
然而,CBD目前没有被批准用于治疗精神疾病,而且还需要更多的研究来全面评估其潜在的治疗选择。
CBD的影响的研究仍在进行中。但一些研究表明,CBD可以为人们经历压力有积极的结果。
研究从2020年分析了76项研究发表在2019年和2020年在CBD为特定条件的影响,如压力、焦虑、痴呆和抑郁症。
研究得出的结论,而CBD是一种很有前途的治疗压力和焦虑,更多的研究是必要的。
一个单独的2020年的研究研究CBD的影响在一个小样本的15个参与者。发现“结果识别潜在机制的CBD范围的条件与改变记忆相关处理,包括阿尔茨海默氏症、精神分裂症、创伤后应激障碍”。
在一个2020年的研究33个临床高危(杆)患有精神病,一半的人每天服用600毫克的CBD,“结果提供初步证据表明,CBD可能影响…心理反应急性应激空空的患者在日常生活中。”
虽然CBD的影响正在进行的研究,初步研究有不错的效果。然而,重要的是要记住这一点CBD不工作适合每一个人,这是一个为自己的尝试和监测结果。
优点
- 新兴的研究指向潜在的利益作为一种缓解压力的方式
- 易于使用的
- 石油滴管便于试验剂量找到最适合你的
- 相对安全的很少有副作用
缺点
- 需要进一步的研究来证实功效
- 会很贵
- 并不是对每个人都有效
- 需要耐心和实验
CBD的产品不受FDA监管。因此FDA唯一能做的就是问题公司警告信让野生的健康功效。尽管如此,公司仍然可以贴错标签和歪曲他们的产品。
确保你购物从一个有信誉的公司,检查产品有一个最新的、全面的从一个受人尊敬的第三方实验室。我们包括检验每一个产品我们建议。
公司应该对它们生长的土壤是透明或源麻。如果一个公司没有提供透明的信息如何,他们让他们的产品,这是一个危险信号。
CBD油帮助压力具体地说,它可能是值得调查产品添加了抗应激成分,如产生(如ashwagandha)和薰衣草。
作为CBD不是目前由美国食品及药物管理局监管,没有任何官方推荐剂量CBD。如果你是首次尝试CBD,这可能是一个好主意去做尝试和错误,看看哪种最适合你。
如果你的医生没有推荐特定的剂量,开始小,20毫克至40毫克的CBD。如果这个初始剂量不缓解你的症状,尝试逐渐增加剂量和跟踪你的身体反应。
至于多少CBD太多,
然而,一个2019年的研究在老鼠身上建议CBD可能与肝损伤和消极与一些药物相互作用。
如果你担心在CBD第一次,跟一个医生。
许多人发现CBD使用一般是安全的。的
然而,也有一些副作用,包括
一个
此外,CBD可能交互一些处方药物。之前跟一个医生是很重要的在CBD,以防有任何禁忌症需要注意的。
是否有可能把太多的CBD石油?
CBD石油不是监管所以没有官方的“安全”剂量。
开始,试着每天5到20毫克,慢慢增加你的用量。嗜睡、胃部不适、恶心、头晕目眩的副作用都是服用太多,表明减少剂量。
CBD石油实际上帮助压力吗?
的研究CBD的焦虑和压力到目前为止是有前途的,但请记住,并不是每个人都觉得CBD时相同的效果。考虑配对CBD与其他压力管理技术,如中介,日志记录,和锻炼。
你冷静下来,如何将CBD油?
这可能取决于剂量。研究从2017年表明CBD可能在高剂量降低焦虑水平,但在某种程度上,进一步增加剂量,在这种情况下,超过300毫克——实现并不多。
这是如何工作的呢?