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你可能已经听说了健康的好处CBD,但你应该感觉这些多少钱?

大麻二酚或CBD,是60岁以上的大麻植物的活性化合物。这些活性化合物,称为大麻类,影响你的身体在很多不同的方式。

CBD不是精神——这意味着它不会让你“高。相反,研究表明,它可以帮助:

无论什么条件你想治疗与CBD,给自己一个适当的剂量——或者是关键它可能不工作给你。

它很难找出你应该多少CBD, CBD不是目前由美国食品和药物管理局(FDA),也没有官方的推荐剂量。

这就是你需要知道的关于找出多少CBD。

CBD已经很多讨论的主题和研究在过去的几年中。

因为这 2017年评审 所示,大量的研究发现,这是一个相对安全的治疗。研究分析,审查并没有显示有一个普遍的剂量CBD,每个人都应该采取。相反,它强调这样一个事实:不同的人(在动物研究中,不同的动物)对不同剂量的CBD。大部分的人类研究使用剂量20到1500毫克每天(毫克)。

值得记住的是,仍然有许多关于CBD,我们不知道。随着大麻产业的增长,研究人员可能会进行更多的研究大麻,包括大麻和麻,及其衍生物。

CBD的数量你应该取决于一系列因素,包括:

  • 你的体重
  • 你治疗的条件
  • 你的个人身体化学
  • CBD的浓度在每个药片,胶囊,下降,或讨厌的

换句话说,有很多变量进入决定多少CBD。在CBD之前,一定要和你的医生谈谈一个适当的剂量和任何潜在的风险。如果你的医生告诉你使用多少,坚持自己的建议。这一点尤其重要,如果你服用处方药物包含CBD,等Epidiolex癫痫药物治疗的一种形式。

如果你的医生并没有提供一个建议,最好是用小剂量开始,逐渐增加。这可能意味着从每天20至40毫克。一个星期后,这个数量增加5毫克。继续,直到你觉得它有效地治疗你的症状。

例如,您可能开始40毫克治疗严重疼痛。你可以把40毫克的日子你在很多痛苦。一个星期后,你增加45毫克,第二个星期后,你使用50毫克。在这一点上,你可能会觉得你的痛苦是可以承受的。

也许是明智的跟踪多少CBD你和你的症状是否变得更好。把它写在纸上或在notes应用程序在你的手机上。

总结

从一个小剂量的CBD,增加缓慢,直到你达到你的预期效果。你的理想剂量的CBD取决于很多因素,像你的体重,身体化学,你治疗的条件,CBD的浓度在您所使用的产品。

如何计算用量

有些产品,比如CBD而言、胶囊或药片,告诉你是多少在一个单一的服务。例如,一瓶CBD胶囊包装可能表明有5毫克每胶囊CBD。

如果你使用CBD石油,它可能会在一个滴管瓶。包装可能指定多少CBD一滴。从那里,你可以找到你需要使用多少滴。

有时很难找出多少CBD是一滴,因为包装指定CBD的总量在整个瓶子,但不是将在一个单一的数量下降。

一个下降约0.05毫升(mL)。也就是说,不是一个完整的滴管——只是一个下降。

这意味着10毫升一瓶CBD油含有200滴。如果10毫升的包装瓶说瓶含有1000毫克的CBD,每下降将包含5毫克的CBD。

20毫克的这个类型的CBD石油,你应该吃四滴。

一个 2011年评审 CBD的安全和副作用发现CBD的连续使用,即使在高剂量1500毫克,是容忍。

一个 2017年更新 本文还证实了这一点。然而,一个2019年的研究在老鼠身上进行的并提出一些安全问题对CBD潜在的肝损伤及其与其他药物的相互作用。

如果你正在服药,愿尝试CBD,要与你的医生讨论这个问题。

很少有已知的CBD的副作用。然而,当副作用发生,他们可能包括腹泻、食欲改变,和疲劳。

可能的副作用

  • 疲劳
  • 腹泻
  • 胃口的变化
  • 体重的变化

如果你正在寻找一个快速和简单的方式购买CBD,你可以在网上找到许多CBD品牌。但是确保你研究每个品牌在购买之前。而纯粹,真正的CBD是安全,假冒伪劣产品可以是危险的。

CBD不受FDA,所以由你确保你只使用高质量的产品。寻找产品与第三方测试,从一个有信誉的品牌,避免公司的历史不准确的标签。

2018年的一份报告 疾病控制和预防中心(CDC) 指出,52犹他州居民对某些CBD产品有不好的反应。事实证明,大多数人使用的产品,包括合成CBD。一些产品没有制造商或其成分的信息。

当涉及到哪些剂量的CBD您应该使用工作,与你的医生是你最好的选择。虽然不是所有的医生将能够提供信息在CBD——根据您所在州的法律——有些可以帮助推荐剂量或高质量的品牌。之前与你的医生谈谈CBD,特别是如果你正在服用任何药物。

想了解更多关于CBD吗?点击在这里更多的产品评论,食谱,并从Healthline研究型文章CBD。雷竞技app官网

CBD合法吗?2018年农业法案将大麻的法律定义大麻在受控物质的行为。这使得一些hemp-derived CBD产品THC联邦法律的不到0.3%。然而,CBD含有超过0.3%的产品THC仍然属于大麻的法律定义,使其联邦非法但法律在某些州法律。一定要检查国家法律,特别是当旅行。还有,记住,FDA没有批准非处方的CBD产品,和一些产品可能不准确的标记。

西安弗格森是一个基于自由撰稿人和编辑在开普敦,南非。她的写作包括有关社会正义问题,大麻,和健康。你可以联系她推特