成功人士喜欢什么音乐家黛米•洛瓦托比如，喜剧演员拉塞尔·布兰德、新闻主播简·保利和女演员凯瑟琳·泽塔-琼斯有什么共同之处?他们和其他数百万人一样，生活在一起双相情感障碍．当我在2012年接受诊断时，我对这种疾病知之甚少。我都不知道我家有这种基因。所以，我研究了又研究，读了一本又一本关于这个主题的书，和我的医生交谈，自学，直到我明白发生了什么。
虽然我们对双相情感障碍有了更多的了解，但仍有许多误解。这里有一些神话和事实，所以你可以用知识武装自己，帮助结束耻辱。
事实:双相情感障碍的高潮和低谷与普通的情绪波动非常不同。双相情感障碍患者的经历极端的变化能量，活动和睡眠，这些对他们来说并不常见。
美国一所大学的精神病学研究经理(不愿透露姓名)写道:“仅仅因为你早上很开心，中午脾气暴躁，然后又变得很开心，这并不意味着你患有双相情感障碍——不管它在你身上发生多少次!”即使是快速循环型双相情感障碍的诊断，也需要连续几天出现(低)躁狂症状，而不仅仅是几个小时。临床医生寻找的不仅仅是情绪的症状组。”
事实:双相情感障碍有四种基本类型经验是不同的每一个人。
- 双相I型当一个人有一次或多次抑郁发作和一次或多次躁狂发作，有时伴有幻觉或妄想等精神病特征时，就会被诊断出来。
- 双二世抑郁发作是它的主要特征吗?至少有一次
轻度躁狂的一集。轻躁狂是一种不那么严重的躁狂。一个人的
双相情感障碍II可能经历心境一致或
mood-incongruent精神病症状。 - 循环性障碍(躁狂抑郁精神病)是由持续至少2年(儿童和青少年为1年)而没有达到轻度躁狂发作和抑郁发作的严重程度要求的大量轻度躁狂症状和大量抑郁症状所定义的。
- 双相情感障碍没有明确说明没有遵循特定的模式，是由双相情感障碍症状定义的，不符合上述三个类别。
事实:双相情感障碍是一种终身疾病，目前没有治愈方法。然而，通过药物和谈话治疗，避免压力，保持睡眠、饮食和锻炼的规律，可以很好地控制它。
事实:在某些情况下，一个躁狂的人可能一开始感觉很好，但如果不进行治疗，事情可能会变得有害甚至可怕。他们可能会疯狂购物，花费超出他们的能力。有些人会变得过度焦虑或高度易怒，为小事而心烦意乱，对所爱的人发火。一个躁狂的人可能会失去对自己思想和行为的控制，甚至与现实脱节。
事实:治疗通常会让你思维更清晰，这可能会改善你的工作。普利策奖提名作家Marya Hornbacher发现了这一第一手资料。
“当我被诊断出患有双相情感障碍时，我非常确信自己再也不会写作了。但在此之前，我写过一本书;现在我已经是第七个了。”
她发现经过治疗，她的工作甚至更好。
“当我在写第二本书的时候，我还没有接受双相情感障碍的治疗，我写了大约3000页的书，这是你有生以来见过的最糟糕的书。然后，在写这本书的过程中，不知怎么地我无法完成，因为我不停地写，写，写，我得到了诊断，我得到了治疗。这本书，这本最终出版的书，我用了10个月左右的时间写完了。一旦我接受了双相情感障碍的治疗，我就能够有效地引导创造力和专注。现在我有一些症状，但总的来说，我只是应付我的一天，”她说。“一旦你掌握了它，它肯定是适合居住的。它是可以治愈的。你可以用它来工作。它不必定义你的生活。”她在她的书《疯狂:躁郁症的生活她目前正在写一本关于她康复之路的后续书。
事实:找到适合你的药物可能需要一些尝试和错误。“有几种心境稳定剂/抗精神病药物可用于治疗双相情感障碍。对一个人有用的东西不一定对另一个人也有用。如果有人尝试了一个，但它没有工作或有副作用，这是非常重要的，他们与他们的供应商沟通。精神病学研究经理写道:“医生应该作为一个团队与病人一起工作，找到合适的医生。”
五分之一的人被诊断患有精神疾病，包括双相情感障碍。我和很多人一样，对治疗反应非常好。我的日常生活很正常，我的人际关系比以往任何时候都更牢固。我已经好几年没发作过了。我的事业很好，我的丈夫也非常支持我，我的婚姻像石头一样坚固。
我强烈要求你们学习双相情感障碍的常见症状和体征，如果你符合任何诊断标准，请咨询你的医生。如果你或你认识的人处于危机之中，立即寻求帮助。拨打911或国家自杀预防热线800-273-TALK(8255)。现在是时候结束这种阻止人们获得改善或拯救生命的帮助的耻辱了。
玛拉·罗宾逊是一名拥有超过15年经验的自由营销沟通专家。她为各种各样的客户创造了许多形式的沟通，包括专题文章，产品描述，广告文案，销售材料，包装，新闻包，时事通讯，等等。她还是一名狂热的摄影师和音乐爱好者，经常在MaraRobinson.com网站上拍摄摇滚音乐会。