双相情感障碍是一种令人困惑的状况，尤其是对那些从外部观察它的人来说。如果你有一个朋友或亲戚患有双相情感障碍，这个人可能不愿意分享他们的感受。因为这会让你很难知道这种疾病是如何影响他们的，阅读其他双相情感障碍患者的第一手资料可以帮助你从他们的角度来理解这种状况。

雷竞技app官网“健康热线”采访了一位来自加州的30岁男子，向他讲述了双相情感障碍患者的生活。他解释说，他不服用药物，但更喜欢运动、治疗和营养补充剂来帮助控制病情。

用他自己的话来说，这就是患有双相情感障碍的感觉。在他的要求下，我们没有透露他的姓名。还应该注意的是，这代表了一个人的经历。其他患有同样疾病的人可能有截然不同的经历。

在局外人看来，双相躁狂有多种形式。在这些情绪高涨的时候，你的朋友或亲戚可能会变得精力充沛，对生活过于兴奋。躁狂可以是轻微的，中度的，或者严重的，所以你不能总是把他们的快乐和兴奋与情绪障碍联系起来。有时，你所看到的是一个有趣、乐观、乐观的人——派对的生命。但其他时候，你可能会注意到他们在快乐情绪下的古怪行为。

这个人可能会变得更健谈，以至于别人一句话也插不上。他们也可能说话很快，或者表现出冲动和容易分心。虽然这可能会让你感到困惑，但这可能是双相情感障碍患者的大好时机。

这个年轻人是这样描述他的躁狂发作的……

狂热的部分是可怕的。我精力充沛，不想停下来。

躁狂的好处是我对一切都很乐观。你可以开车撞进我的房子，我会回答:“这是建造新东西的好时机!”在这个过程中，我是最有创造力的，所以我会尽可能地利用它。不管是艺术的还是建设性的，我都愿意。

我有最有趣的跑步和娱乐人们，让他们笑，并扮演一个大小丑。我从人们的笑声和微笑中得到了很多满足。这让我觉得自己所向披靡。

每天早上我醒来就准备出发，即使前一天晚上我没睡多少觉。我真的不需要那么多睡眠，所以我就不停地去做很多事情。我看到我所有的朋友，玩得很开心，完成我的待办事项清单上的所有事情，等等。

我说话了吗?我到处都是，主导着每一次谈话。有人说我说话太快，切换话题太快，别人很难跟上我。有时我跟不上自己的节奏。

不幸的是，这是我更多外出，花光我所有的钱，酗酒。在我狂躁的时候，我打过几次拳，但那并不是因为我真的生气了。在酒吧里和一个块头比我大一倍的家伙打架真让人兴奋。我知道这是毁灭性的，但这是最伟大的娱乐形式，因为它是原始的，艰苦的，完全危险的。我还没有在这些打斗中受重伤，所以我每次都在升级。这对我来说就像一场游戏。

这种狂热的好处是，我的性欲失控了。在这段时间里，我渴望更多的性爱，有时这对我的女朋友来说有点多。

在我狂躁的时候，我觉得自己像个神。我觉得我可以做任何事，所以我的自我价值飙升。我无法解释，但当这种狂热消失时，我就一无所有了。没有狂躁的高潮，我就无法忍受抑郁的低谷。

躁狂症不是双相情感障碍的唯一症状。患有这种疾病的人也有抑郁的时期，并在极度亢奋和极度低落之间交替。你可能对这些极端和不可预测的情绪太熟悉了。

你的亲戚可能会在某一天开怀大笑，玩得很开心。然后第二天，他们与家人断绝联系，无缘无故地把自己孤立起来。他们可能没什么话可说，很容易被激怒，或者失去动力，这对每个人来说都是一段艰难的时期。你的亲戚也可能只是恢复到正常的精力，没有抑郁的症状。他们可以一直这样，直到下一次躁狂发作。

这个年轻人是这样描述他的双相抑郁症的……

当我沮丧的时候，我想一个人呆着。并不是我想一个人待着;我要所有人都消失。我不想去任何地方，不想见任何人，也不想做任何事。好像不管我做什么，人们都在说我做错了什么。所以，让自己感觉更好的最简单的方法就是隐藏起来。

看着那些人继续过着他们幸福的小生活让我想起了我的躁郁症我永远不会有那样的稳定。更糟糕的是，听到所有我“招待”的人，而我在我的狂热谈论我是多么安静，我没有招待。他们是否试图让我高兴起来，或者做些什么让我发笑?不。他们只想要回他们的小丑。这是令人讨厌的。

不管是什么——工作、和朋友出去玩、锻炼——我都不喜欢事情，因为最小的细节都会让我感到烦恼。如果朋友邀请我出去，我会想象等公共汽车，和愤怒的人挤在一起，排队，以及所有其他消极的事情。我想到每一件事情可能的缺点，这让我害怕做任何事情的想法。

我变成了这个脾气暴躁的老头。我曾考虑过自杀，也曾尝试过一次。

但我越了解这个问题，就越知道抑郁是暂时的，我在抑郁期间并不总是能清晰地思考。那个自我提醒能帮我避免做傻事。

当我想到未来的时候，我不喜欢我所看到的。我只能想象更多的麻烦，没完没了的工作，和一连串没完没了的失望。

以下是这位年轻人对“中间阶层”的描述……

我想这就是其他人的感受，你知道的，普通人。我早上醒来，感觉很好。我不惧怕我的一天。我去上班，把事情做完，一整天都精力充沛。

我能忍受日常生活的打击。我不会因为小问题而抓狂，我喜欢小事情，我也不厌恶未来。

我觉得自己很正常，这就是我对自己的看法。我不是什么四处乱跑的疯子也不是什么闷闷不乐的懒虫。

我真的希望我能一直保持这种心态，但我知道这是不可能的。我已经接受了我的情绪会自行改变的事实，所以我更享受这种平静。

请记住，儿童双相情感障碍的症状不同于成人。儿童的症状可能包括:

  • 的时期
    不安
  • 侵略
  • 易怒
  • 麻烦
    集中
  • 多动
  • 的变化
    睡眠模式

这些行为并不总是指向双相情感障碍，但如果你的孩子的情绪变得断断续续，经常在快乐和悲伤之间转换，你应该去看医生。

双相情感障碍是不可预测的。过好每一天。治愈不会在一夜之间发生，而且在你的亲人出现躁狂症和抑郁发作时，担心他们是完全正常的。你可能害怕他们做出鲁莽或不负责任的决定，在情绪低落时伤害自己。

双相情感障碍可能是一个终生的斗争。你对病情了解得越多，就越容易提供帮助。双相情感障碍患者不能控制自己的情绪或情绪。记住，双相情感障碍并不是软弱的表现。这是一种精神疾病。避免不敏感或消极的评论，如“振作起来”或“控制一下”。

让他们知道你会尽你所能帮助他们。提供实际的帮助可以减少他们的压力水平，帮助他们控制情绪。例如，帮助他们做家务，或者为他们研究当地的支持团体。

双相情感障碍是一种真正的疾病，它会对朋友和爱人产生巨大的影响。治疗可能有助于控制症状。这些包括情绪稳定剂，对一些人来说，包括抗抑郁药、抗焦虑药物、锻炼和营养。一些人也从咨询和支持团体中受益。

如果你患有双相情感障碍，和你的医生讨论治疗计划。