如果你熟悉的话双相情感障碍在美国，你可能知道它是一种由“高”和“低”情绪状态定义的心理健康状况——确切地说，是躁狂、轻躁狂或抑郁的发作。
你如何经历这些情绪发作取决于不同的因素。发作时间长短和严重程度不同，你甚至可以随着时间的推移注意到情绪症状的变化。
然而，许多人没有意识到一个关于情绪发作的重要事实:它们也可能涉及幻觉。
幻觉往往更频繁地发生在躁狂发作的特征双相I型尽管它们也可能出现在抑郁发作期间。
幻觉也能区分轻躁狂和躁狂。如果你在其他感觉中产生了幻觉轻度躁狂新版的《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)指出，在美国，这种发作自动符合躁狂的标准。
幻觉可能会让人感到困惑，甚至害怕——尤其是当你不知道原因的时候。但它们比你想象的更常见。
下面，我们将深入探讨双相幻觉，并提供一些获得支持的指导。
幻觉做通常是精神病的症状，或与现实脱节。其他精神病的主要症状包括:
- 错觉
- 自我孤立或退缩
- 杂乱无章的讲话和思想
- 怀疑和困惑的感觉
精神病本身是一种症状，而不是一种精神健康状况，它在双相情感障碍中很常见。
事实上，年龄更大
双相情感障碍可发生两种不同类型的精神病:
- 情绪一致性精神病。你所经历的症状与情绪发作一致。例如，在狂躁发作期间，你可能会听到人们笑着、说着或为你欢呼。这种类型比较常见。
- 情绪不一致精神病。这些症状与你的情绪状态相冲突。例如，在抑郁状态下，你可能认为自己实际上是名人，或者听到一个声音告诉你，你是不可战胜的。
虽然有些双相情感障碍患者会经验精神病在美国，双相情感障碍患者可能会产生幻觉没有有没有其他精神病的症状
简而言之，产生幻觉并不总是意味着你患有精神病。
幻觉可能涉及你的任何一种感官，尽管通常一次只有一种。
三种类型的幻觉在双相情感障碍中最常见:
- 听觉的，或者听到别人听不到的东西
- 躯体性的，或者说感觉不到看不到或听不到的东西
- 视觉上的，或者看到别人看不到的东西
也有可能产生味觉或嗅觉的幻觉，但是
通常，幻觉是短暂的:你可能会短暂地看到闪烁的灯光，感觉到有人触摸你的手，或者听到音乐播放。
它们也可以更长更详细:你可以听到的声音进行一次交谈，或者看到一个久别重逢的爱人走过你的房子。
专家们还不能完全理解为什么有些双相情感障碍患者会出现幻觉，而有些人则不会。
他们确实知道幻觉的发生有很多不同的原因，包括慢性疾病、头部受伤和癫痫发作，仅举几例。
至于双相情感障碍患者的幻觉?潜在的原因仍然有很大的不同。一些公认的诱因包括:
压力
任何一种压力都会对身心健康产生影响。这既包括日常生活压力，也包括因精神健康状况而导致的额外压力。
压力的常见来源包括:
当你每天承受很大的压力，或者对某件事感到不知所措和焦虑时，你更有可能产生幻觉。
在某些情况下，压力也可以作为情绪发作的触发器。
睡眠不足
在躁狂发作在美国，你可能会觉得自己需要的睡眠减少了——只睡2到3个小时，你醒来时就感觉休息好了，准备好出发了。当然，你仍然需要你错过的睡眠。
睡眠不足是产生幻觉的一个关键原因，所以每晚睡眠经常少于6或7小时会增加你产生幻觉的机会，并使一些情绪症状恶化。
没有得到足够的休息也会引发躁狂发作，更不用说导致焦虑，抑郁，和还有很多其他健康问题．大多数成年人需要7到9个小时为了保持最佳的健康
药物副作用
幻觉可能是某些药物的副作用，包括一些用于治疗双相情感障碍的抗抑郁药和抗精神病药:
如果你在服用抗抑郁药或任何其他将幻觉列为潜在副作用的药物时产生幻觉，请立即让你的处方医生知道。如果需要，他们可以帮助你监测你的症状，改变你的药物或调整剂量。
酒精和其他物质
产生幻觉的原因有:
有些人还会出现幻觉，还有偏执以及其他精神病症状，使用时大麻．
用酒精和药物来应对情绪动荡和痛苦并不罕见，尤其是在患有双相情感障碍等终身疾病的情况下。情绪发作会让人感到难以承受，甚至无法忍受，在不想麻木痛苦的情况下管理它们并不总是那么容易。
但请记住，这些物质只能提供暂时的缓解，甚至可能恶化精神健康症状。与治疗师合作可以帮助你探索更持久的缓解方法。
产后精神病
有些人在分娩后会出现幻觉和其他精神病症状。
产后精神病这种情况很少见，但在有双相情感障碍病史的人身上更常见——而且呢总是代表医疗紧急情况
如果你最近生过孩子并出现幻觉，请立即联系你的护理团队，同时:
- 迷惘:一般意义上的困惑或迷失方向
- 情绪的突然变化
- 有暴力或自残的想法
- 害怕有人想伤害你的孩子，或者是你自己
分娩后出现幻觉最安全的做法就是让医生知道，即使你不注意其他精神病的迹象。他们可以帮助你观察其他症状，并为获得正确的治疗提供支持。
其他潜在原因
幻觉的医学原因包括:
也有可能产生幻觉:
- 在隔离期间
- 作为精神或宗教体验的一部分
由于产生幻觉的原因有很多，可能需要一些时间来缩小引起你幻觉的原因。
告诉你的治疗师或其他医疗保健专业人员你所能做的一切，不仅是幻觉，还有你之前的感受和你注意到的任何其他症状，可以让他们更容易做出正确的诊断:
- 也许只有当你几天没睡好，或者情绪非常低落时，你才会注意到幻觉。
- 如果你还报告头痛或其他身体症状，你的治疗师可能会鼓励你联系医疗保健提供者，排除潜在的健康问题。
你最了解你的症状，所以如果建议的诊断感觉不对，让他们知道是很重要的。
明显的情绪发作几乎总是暗示着双相情感障碍，尤其是当你没有经历任何其他精神病症状或经历任何脱离现实的时候。你情绪发作的具体模式、类型和长度将帮助你的医疗保健专业人员确定最可能的亚型。
请记住，同时有多种心理健康状况是完全有可能的。焦虑例如，焦虑通常发生在双相情感障碍中，许多患有焦虑的人也是如此
当你有精神病的其他症状时
你的症状可能符合双相情感障碍的标准并伴有精神病特征，但更符合诊断分裂情感性障碍．
这种精神健康状况包括双相情感障碍和精神分裂症的混合症状。但对于分裂情感性障碍，当你没有情绪发作时，你也会经历精神病。
为了诊断这种情况，心理健康专家会帮助你跟踪精神病出现的时间，并注意它是否只在你的情绪发作期间出现，还是在其他时间出现。
通常情况下，双相情感障碍需要专业的治疗，尽管治疗可能需要不同的方法:
- 在情绪发作期间
- 在躁狂发作和抑郁发作之间
- 一旦情绪症状开始好转
- 当你没有任何症状的时候
在情绪发作后，治疗通常旨在减少未来的情绪发作，并帮助你保持良好的状态心境良好(无症状)．
为了实现这一目标，您可以与您的治疗团队合作:
这些策略对改善有很大帮助所有双相情感障碍的症状——包括精神病时出现的幻觉，以及与睡眠不足或压力有关的幻觉。
然而，如果不进行治疗，症状往往会恶化。你可能会有更频繁的情绪发作，你也可能会注意到更多的幻觉。
如果你患有双相情感障碍，与有治疗经验的治疗师合作总是一个好主意。经过训练的治疗师可以识别情绪发作的复杂表现，从而确定正确的诊断，并帮助您找到最有效的治疗方法。
当治疗似乎没有帮助时
也许你目前的药物对你的症状并没有多大作用。或者你认为是它导致了你的幻觉。
你会想要马上告诉你的精神科医生或医生，但最好继续服用药物，除非他们另有指示。突然停药会导致严重的副作用。
继续服用任何处方药物也很重要，即使你根本没有任何情绪症状。停药可能会引发情绪发作。
担心副作用?请您的护理团队减少剂量或尝试其他药物。
情绪发作仍然是双相情感障碍的定义特征，但这种情况也可能包括幻觉。
当然，当你意识到它们是幻觉，并且永远与现实保持联系时，它们可能会感觉不那么可怕。但感到不安、困惑甚至压力是完全自然的，这可能会使双相情感障碍症状恶化。
治疗师可以提供更多关于潜在原因的见解，并帮助你采取措施找到最有效的治疗方法。
Crystal Raypole为健康热线和心理中心撰稿雷竞技app官网。她的兴趣领域包括日语翻译、烹饪、自然科学、性积极和心理健康，以及书籍、书籍和更多的书籍。特别是，她致力于帮助减少心理健康问题带来的耻辱感。她和她的儿子以及一只可爱的不听话的猫住在华盛顿。