鼻窦是什么?

鼻窦是中空的空间在你的鼻子周围的头骨和面部骨骼。有四对鼻窦,命名的骨头,他们位于:

  • 上颌窦位于你的鼻子两侧,颧骨附近。
  • 额窦眼睛上方的,靠近你的额头。
  • 筛骨鼻窦位于桥的两边鼻子,眼睛附近。有三个小双筛骨鼻窦。
  • 蝶窦后面的眼睛,深入你的头骨。

这些鼻窦集体被称为鼻旁窦。

窦来自拉丁词的名称,这意味着一个湾,一条曲线或一个空腔。

鼻窦的照片

  • 额窦:左、右额窦位于前额的中心(额骨)每只眼睛上方。
  • 上颌窦:这些是最大的鼻窦,是位于上颌骨在颧骨附近,或上颌骨。
  • 蝶窦:附近的蝶窦位于蝶骨视神经和脑下垂体的头骨。
  • 筛骨鼻窦:筛窦位于筛骨,分隔鼻腔的大脑。这些鼻窦不是单一空气囊但是一组6至12小细胞开放独立进入鼻腔。他们分为前、中、和后组。

窦功能

鼻窦是你的鼻子和呼吸系统的一部分。他们连接到你的鼻腔气流的复杂网络和排水通道。

像你呼吸的空气通过鼻子和嘴,它穿过窦段落。鼻窦还生产粘液外套和润滑你的鼻腔和鼻窦。

空气和粘液流过你的鼻窦和流入你的鼻子,通过微小的开口叫口(或奇异,口)。

小毛发叫做纤毛帮助粘液穿过鼻窦腔内。从鼻窦粘液流入你的鼻腔,然后这些东西将被向后扫到你的喉咙吞下。

排水粘液帮助保持你的鼻子湿润,它过滤掉灰尘和细菌。

鼻窦也:

  • 给你的声音共振振动的空气
  • 帮助保护你的脸的创伤
  • 隔离与快速温度变化的鼻子
  • 提供一个免疫防御

最常见的静脉窦问题

任何你的上呼吸道感染很容易就能传播到鼻窦。由此产生的炎症和疼痛鼻窦炎。它也被称为鼻窦炎。

你的鼻窦感染由细菌,病毒,或两者兼而有之。

鼻窦感染是常见的,可以是一个主要的健康问题。根据美国学院关于过敏症,哮喘和免疫学(ACAAI)在美国有3100万人在给定的时间有鼻窦感染。

你患鼻窦炎如果你:

  • 过敏
  • 有一个削弱免疫系统
  • 鼻子有机械问题,比如隔膜
  • 有一个牙齿感染
  • 花时间在托儿所或幼儿园环境细菌可能存在的地方

人们经常开发后鼻窦炎普通感冒。如果你的鼻窦粘膜变得阻塞在寒冷,粘液变得厚而粘。你的鼻窦可能不能正常排水和细菌粘液可以建立。

上颌窦感染是最常见的。

图的鼻窦炎

鼻窦炎的症状

鼻窦炎的症状类似于感冒:

  • 这取决于鼻窦感染,你可能感到疼痛或压力在你的额头,脸颊,耳朵,或牙齿。
  • 你可能有浓厚的粘液来自你的鼻子。
  • 你的粘液可能多云或有一个黄绿色的颜色
  • 粘液可能滴下的你的喉咙(后鼻滴涕之苦,这些),给你一个喉咙痛和咳嗽。
  • 你的鼻子可以,限制你的呼吸。
  • 你的脸会觉得温柔,尤其是在眼睛周围。

其他症状包括:

  • 声音沙哑
  • 发烧
  • 疲劳
  • 口臭
  • 嗅觉和味觉下降

慢性鼻窦炎

鼻窦炎可以持续10天只要8周。这叫做一个急性鼻窦炎

有时鼻窦感染慢性变得更好,然后再次恶化,断断续续好几个月了。

慢性鼻窦炎是医学上定义为鼻窦炎发生的 一年四次以上 。如果你的鼻窦感染持续时间超过八周,也通常被认为是慢性。

慢性鼻窦炎是最常见的慢性疾病之一。

急性和慢性鼻窦炎的症状是相似的。发烧是不太可能,除了严重的病例。

参与慢性鼻窦炎的因素包括:

你能做什么如果你有鼻窦炎

急性鼻窦炎保健技巧

试着潮湿的热或蒸汽。你可以蒸汽吸入器通过将一碗热水,吸入蒸汽。要做到这一点:

  1. 保持至少8英寸远离水,这样你就不会燃烧自己。
  2. 吸入大约2分钟。
  3. 创建一个封闭空间的湿润,温暖空气收集覆盖毛巾在头上当你瘦在碗里。

你也可以买一个汽化器从热量,产生蒸汽。

其他技巧来管理症状:

  • 场外交易(OTC)止痛药来缓解头痛。
  • 尝试OTC药物如的东西(Mucinex),稀释你的粘液,这可以帮助通过粘液和减少交通拥堵。
  • 试一试针灸;有证据表明是有用的sinus-related症状。

慢性鼻窦炎保健技巧

发现原因和治疗条件。如果另一个条件是与慢性鼻窦炎,得到治疗,坚持你的药物或治疗计划。

试着治疗或管理计划如果是过敏。看到一个过敏医生识别和持续治疗过敏。

治疗方案免疫疗法。还有其他方法来管理过敏,医生也会建议你在特定的抗组胺药以减少过敏症状。

如果你对阿司匹林敏感,去看医生。你可能是一个候选人脱敏治疗。

了解不同的抗组胺剂和解充血药选项。之前你把场外交易(OTC)鼻减充血剂或抗组胺药,这是一个好主意和一名医生商量。

一些OTC药物可能增稠粘液,很难下水道。这些包括:

  • 苯海拉明(苯海拉明)
  • 氯雷他定(定)
  • 西替利嗪(仙特明)

和医生谈过糖皮质激素。你的医生可能会给你开糖皮质激素喷鼻剂形式来治疗和预防炎症。如果你的情况是严重的,他们可能会开出口服糖皮质激素

考虑如果是细菌感染的抗生素。如果你感染细菌,医生开抗生素。

了解你的个人鼻窦解剖学。在某些情况下,慢性鼻窦炎的手术是一个选项来删除组织或息肉如果阻塞鼻腔或鼻窦的通道。

识别和尽量避免吸入刺激物。远离已知的刺激物,比如烟草烟雾。

试着鼻腔冲洗或喷雾。使用一个鼻盐水喷雾或解决方案灌溉你的鼻子,减少刺激。

保持鼻窦健康

你可以采取一些措施来帮助保持你的鼻窦健康和避免鼻窦炎:

  • 保持你的手干净
  • 在你的鼻子和鼻窦保持水分。
  • 喝大量的液体保持粘液稀薄。
  • 在冬季使用加湿器,空气会干燥。
  • 使用一个场外鼻盐水喷雾灌溉你的鼻子。
  • 使用一个洗鼻壶灌溉你的鼻子和放松粘液。一定要用煮沸的水或蒸馏水,不是普通的自来水。
  • 保持灰尘水平下降和吸尘,尤其是在卧室里。

好消息是,如果你健康,你的鼻窦炎是由一种病毒引起的,很有可能自行解决 7到10天