腰椎是脊柱中最大的活动骨。它们的大尺寸和骨骼强度是必要的，因为这些椎骨比脊柱的上两段支撑更多的重量。在肌肉和其他组织的帮助下，脊柱的最底层被称为腰椎-在你弯曲、扭转和伸展上半身时提供支撑。

除了提供姿势结构和促进运动，脊柱还为脊髓提供保护，脊髓是连接大脑的神经组织长管。脊髓的分支分布到身体的各个部位，与大脑之间传递信息。

大多数人的腰椎由5个椎骨组成(少数人有6个)，这些是脊椎中最大的椎骨，因为它们承受的重量最大。

腰椎的椎骨编号为L1至L5;“L”代表“腰”。它们是:

  • L1:此椎体在胸椎结束后开始腰椎。
  • L2- - - - - -L4这些椎骨位于腰椎的中间。
  • L5这是腰椎的最后一个椎体，连接骶骨。

每个脊椎之间有一个橡胶垫，保护它们不相互摩擦，并形成一个小关节，使运动成为可能。被称为椎间盘，这些垫子吸收冲击，并将压力分布在每个椎骨上。这些椎间盘可能因损伤或恶化而受损，这通常会导致长期疼痛。

五腰椎以下是椎体骶骨．它由五个椎骨组成，当你成熟时，它们会融合在一起，形成一个单一的三角形骨头。骶骨被楔入髋部骨盆后部的空间。

的尾骨是腰椎以及脊柱的最后一节。它更广为人知的名字是尾骨，由3到5块融合的椎骨组成。它被认为是一条退化的尾巴，或者是在人类进化过程中失去了功能的尾巴。尾骨作为几个肌腱和韧带的锚点，并且当你坐着的时候作为一个稳定的三脚架。