在你有银屑病的时候了解你的身体

娜塔莎荨麻是一个坚强的女人。她是一个妈妈，一个化妆师，她也恰好有牛皮癣。但她并没有让她生命中的一部分让她失望。她没有让它控制她是谁，她做了什么，或者她如何描述自己。她远远超过她的自身免疫疾病。进入娜塔莎的生命，观看她在这个纪录片风格的视频中的皮肤上有开放和舒适。

牛皮癣耀斑可能是一个充满挑战的经历。您必须在整个生命中管理牛皮癣，并且有时该病症可能会爆发并导致新的皮肤病变随着其他疼痛和不适而出现在皮肤上。即使您在医生的帮助下尽力管理条件，牛皮癣也可以耀斑。

牛皮癣对每个人的反应不同。您可以发现特殊的行为或情况导致您的牛皮癣闪光，即使是不充分被认为是触发器的东西。

您可能有耀斑的另一个原因是因为您目前的治疗计划需要重新评估。牛皮癣是一种需要定期护理的慢性条件。您的治疗需求可能随着时间而变化。

牛皮癣和你的身体

牛皮癣是一种自身免疫条件，导致您的皮肤细胞太快增长。这导致皮肤上的病变。中度和严重的牛皮癣需要治疗不仅是您的皮肤，还需要治疗您的免疫系统。

研究人员正试图确定导致牛皮癣的基因希望能够深入了解免疫系统，如何使牛皮癣以及如何更有效地对待它。在这些基因更好地理解之前，您的医生将推荐目前的行动课程，以最大限度地减少您的牛皮癣症状。这些治疗可以包括：

触发器可能会把你的免疫系统踢进过驱动，并导致你的牛皮癣耀斑。免疫系统对某些触发器敏感，这些触发器对每个人都是独一无二的。您可能会或可能不知道触发器根据您的历史与条件引起牛皮癣。确定你的爆发的原因会帮助你更好地管理牛皮癣。

在评估您最近的牛皮癣爆发时，请考虑以下触发器：

压力可能是您的牛皮癣爆发的触发器。你一直在长时间工作还是玩杂耍家庭疾病？在没有花时间休息和运动的情况下超越你的日历怎么样？体验压力会导致炎症，可以将免疫系统放入齿轮中，导致皮肤细胞过量生产。

学习如何管理压力是与牛皮癣一起生活的关键。您应该尝试消除您生活中的压力以及能够帮助您放松的实践活动。瑜伽，冥想，运动和充足的睡眠可能有助于你的压力水平。如果您无法使用自己的压力，请与健康专业人士交谈。当牛皮癣可能导致焦虑和抑郁时，你应该确保照顾你的心理健康。

您可能会生病，导致牛皮癣耀斑。您的免疫系统可能会响应某些感染或疾病并引发牛皮癣。影响牛皮癣的最常见感染之一是喉咙喉咙。你可能会有没有明显迹象的喉咙喉咙。如果您遇到爆发似乎没有被其他任何东西触发，请咨询您的医生对喉咙进行测试。

其他感染也可能影响你的牛皮癣。如果您怀疑感染触发您的牛皮癣，您应该仔细观察您的症状并与您的医生联系。

检查你的身体以确定皮肤损伤是否可能是牛皮癣耀斑的来源。皮肤伤害是严重的晒伤或小于剪切或刮擦可能是源头的重要性。由于皮肤损伤而导致新皮肤病变的外观被称为Koebner现象。这可能需要您的医生注意。

您采取的药物与您的牛皮癣无关可能是触发器。您是否开始进行新药以获得另一个条件？一些可以导致牛皮癣耀斑的药物包括：

在讨论牛皮癣时，您必须提供您在医生的药物清单。如果您在其他条件下看到不同的医生并进行了新的药物，请务必提及您的牛皮癣，即使它正在控制下。

冬季的寒冷天气可能是您的牛皮癣耀斑的另一个原因。寒冷的天气对牛皮癣产生更大的影响，而不是更温和或炎热的天气。这是因为空气更干燥，你的暴露在阳光下，这可以帮助牛皮癣。

您应该努力打击寒冷的天气因素。这包括使用加湿器并在每天多次施加保湿霜，特别是在淋浴或沐浴后。

治疗牛皮癣是保持症状的关键。您需要定期查看医生讨论治疗计划。牛皮癣管理的最新趋势是“倾向于目标”的概念。这允许您与医生合作，在指定时间段后开发治疗目标并评估治疗的结果。这将有助于您了解您的身体对牛皮癣的反应，并确定您的生活方式和治疗计划是否正常工作。

与牛皮癣一起生活要求您与您的身体进行调整，练习健康习惯，并按照医生推荐治疗您的状况。注意什么触发了你的牛皮癣并采取行动以避免他们的负面影响。牛皮癣可以管理，但这取决于你留在条件的顶部。