你需要知道一个完整的液体饮食

完整的液态饮食是如何运作的吗

正如上面提到的,你可以吃的食物,在室温下是液体或液体充满液体的饮食。这些食物含有纤维素或蛋白质,所以他们让你的消化系统休息一下。

你可能需要吃更多比标准的一日三餐,你所有的充满液体的卡路里和营养的饮食。试着吃六到八*每天与各种液体和紧张或混合的食物。增加你的卡路里摄入量,将全脂乳制品,如黄油或全脂牛奶或高热量补充摇。

液体维生素是另一个不错的选择如果你担心得到完整的营养饮食。

一天的菜单包括:

早餐

• 一杯热谷物(如麦乳)与全脂牛奶变薄
• 半杯果汁

早上吃零食

• 1/2杯补充饮料,比如提高或保证
• 1/2杯custard-style酸奶

午餐

• 2杯汤
• 1/2杯番茄汁
• 1杯巧克力布丁

下午的零食

• 1/2杯补充饮料
• 半杯果汁

晚餐

• 2杯汤
• 1/2到1杯燕麦片变薄与牛奶混合
• 半杯柠檬水

晚上吃零食

• 补充1杯饮料
• 半杯香草冰淇淋

什么食物可以吃吗?

透明液体饮食相比,有各种各样的食物可以吃充满液体的饮食。

水果和蔬菜

• 所有的水果或蔬菜果汁(避免纸浆,除非医生说可以)

汤

• 清汤
• 清晰的培养基配方(牛肉、鸡肉、蔬菜)
• 紧张和一般的蔬菜浓汤
• 紧张的肉,或者奶油汤(可能含有浓蔬菜或肉)

乳制品

• 所有类型的牛奶(整体,低脂,低脂、脱脂)
• 脱脂牛奶产品,如黄豆、杏仁、亚麻牛奶
• 对半
• 黄油
• 酸奶油
• custard-style酸奶

谷物

• 麦乳
• 奶油的大米
• 粗燕麦粉
• 其他煮熟的谷物制成的精制谷物和牛奶变薄

脂肪

• 黄油
• 人造黄油
• 蛋黄酱
• 奶油花生酱或坚果黄油的选择

饮料

• 咖啡和茶
• 热可可
• 人工调味果汁饮料
• 柠檬水
• 运动饮料,比如佳得乐
• 奶昔(你可以添加平滑花生酱或罐装水果,但搅拌)
• 巴氏消毒蛋酒

补充饮料

• 确保
• 提高
• 康乃馨即时早餐
• Glucerna

甜点

• 布丁
• 蛋奶沙司
• 明胶
• 冰淇淋(纯品种)
• 冰冻果子露
• 冰棒
• 水果冰

其他

• 甜味剂,如蜂蜜、糖和枫糖浆
• 盐
• 香草、香料和调味糖浆,巧克力糖浆
• 啤酒酵母

询问你的医生或营养师以下食物。他们有时包含在一个完整的液态饮食,或当你走近恢复正常饮食:

• 浓的水果,比如苹果酱
• 稀释浓蔬菜汤,比如紧张的南瓜泥奶油汤
• 煮熟的谷物,如燕麦片
• 蓉土豆
• 紧张,浓肉

食物以避免充满液体的饮食

你应该避免任何固体食物充满液体的饮食。这意味着离生的,熟的,或罐装水果或蔬菜的皮肤或种子。

其他食物,以避免包括:

• 捣碎的水果和蔬菜,如鳄梨泥
• 坚果和种子
• 硬和软奶酪
• 汤,面条,米饭,或其他的块
• 冰淇淋有固体
• 面包
• 全谷物和其它谷物
• 肉类和肉类替代品
• 碳酸饮料,如苏打水和苏打水

人的胃手术也可能希望避免食用橙色和其他酸性水果和蔬菜汁。这些果汁可能引起燃烧。如果你担心你的维生素C消费,问你的医生关于液体维生素C补充剂。

你的医生可能会给你进一步基于过程你有饮食指导。

开始前一个完整的液态饮食要考虑的因素

你的医生是你最好的资源应该和不应该吃什么食物充满液体的饮食。您还可以使用注册营养师。

注册营养师可以帮助你计划你的膳食指南内充满液体的饮食和定制您的特定需求。例如,有些人可能需要一个特殊的饮食如果他们患有糖尿病。减肥手术过,其他人可能需要避免或限制某些食物一段时间完整的流质食物,如糖。

以下是一些注意事项:

• 浓的食物应该的阶段1,或称“婴儿“一致性。之前应该没有块或可见的部分混合成汤和其它液体。
• 添加牛奶,水,沙拉酱,蛋黄酱可以帮助滋润的食物更容易混合。
• 饱腹感是一个信号,停止饮酒。注意你身体的信号你消耗的液体。也就是说,试图让至少64盎司液体的每一天。
• 麻烦喝足够的也是一个问题。试着喝你可以15到20分钟时间间隔。
• 营养补充剂可能是一个很好的选择,如果您需要在一个完整的液态饮食超过五天。与你的医生讨论你的选择。
• 特定的菜单和食物的想法也是很重要的事情要与你的医生或营养师讨论。
• 你可能会迅速失去重要的量体重后这种类型的饮食。这意味着暂时使用,不是长远来看,除非由你的医生。
• 出现发烧、腹泻、呕吐和腹痛都是理由打电话给你的医生虽然满液体后的饮食。这些可能是感染的迹象或其他并发症的手术或医疗条件。