9个最好的在线廉价治疗平台

快速浏览一下最好的在线廉价治疗平台

• 最佳整体:BetterHelp
• 最佳服务种类:Talkspace
• 最适合团体治疗:Grouport
• 最适合没有保险或保险不足的个人:开路集体
• 最适合精神病学:脑
• 最适合情感治疗:恢复
• 最适合饮食失调患者:亮心健康
• 最适合酒精依赖者:纪念碑
• 最适合青少年:青少年心理咨询

在线治疗或远程医疗，可以让你通过视频聊天或短信与值得信赖的专业人士在线交谈。虽然传统的谈话治疗需要面对面的治疗，但在COVID-19大流行期间，在线治疗受到了关注，并因其可获得性而继续受欢迎。

现在有许多可信的在线平台，人们不再需要通勤去看治疗师，也不再需要等待数周才能预约。在线治疗也让那些很难离开家的人有机会舒适地获得他们需要的帮助。

除了易于使用之外，在线治疗也比面对面治疗更实惠。虽然一些平台不接受保险，但许多面对面的治疗师也不接受保险，或者你可能很难在你所在的地区找到一个可用的面对面预约。

总而言之，在线治疗已经成为人们按照自己的方式与持牌治疗师交谈的一种方便方式。

谁应该使用网络治疗?

在线治疗是一个很好的选择，对于那些:

• 在附近找不到面对面的治疗吗
• 生活繁忙，经常不能亲自预约
• 能一直使用电脑、智能手机和互联网吗
• 以前从未做过心理治疗，对开始治疗犹豫不决

在线治疗允许用户在舒适的家中登录预约。最终，这会创造一个更轻松的环境。

我们如何选择

选择最好的负担得起的在线治疗选项，我们考虑了每个服务的许多不同方面。评估在线治疗选择这些严格的标准重要的是确保我们的建议是最高质量的。

雷竞技app官网Healthline也有我们自己的内部评审团队心理健康专业人士审查这些建议。

具体来说，我们研究了以下因素:

• 多么友好的用户平台
• 服务提供者的质素
• 提供的服务类型
• 服务成本
• 平台是否投保
• 消费者的评论
• 你需要等多久才能预约
• 服务形式，包括视频、电话、实时聊天或短信

希斯林推荐的最便宜的在线治疗

最好的整体

BetterHelp

• 价格:每周60到90美元
• 优点:他们会在24小时或更短的时间内为你匹配治疗师。
• 缺点:没有保险范围的选择。

在所有的在线治疗平台中，BetterHelp在用户和治疗师中都有最好的声誉。通过广泛的专业和格式(包括电话、视频和聊天)，该平台提供了灵活性和可访问性。他们可以帮助你以最方便的方式找到你正在寻找的治疗方法。

最佳服务种类

Talkspace

• 价格:根据地点和计划，起价为每周69美元
• 优点:他们在广泛的专业领域提供个人和团体治疗，包括精神病学。Talkspace也接受保险。
• 缺点:你不能和心理医生通过电话交谈。

Talkspace拥有超过100万用户，是当今最常用的在线治疗平台之一。他们也是最灵活的，提供视频、音频信息和24/7的文本支持。你可以随时修改他们定制的每月计划，无论你是每周一次还是每月一次。

最适合团体治疗

Grouport

• 价格:每周$35
• 优点:他们是人们寻求小群体治疗的绝佳平台。你可以随时取消会员资格。
• 缺点:每周只提供一次课程。他们不接受保险，但会为你提供账单，你可以提交给你的保险公司以获得潜在的补偿。

这个在线团体治疗平台每周提供由有执照的治疗师领导的小组。每个小组最多12名成员，有些小组的人数甚至更少。这让参与者有时间在公共环境中解决问题。在报名时，你将在分组前进行20分钟的咨询。你可以随时取消会员资格。

最适合没有保险或保险不足的个人

开路集体

• 价格:59美元
• 优点:他们旨在帮助没有保险的人。注册后您将获得终身会员资格。
• 缺点:他们不接受保险，你仍然需要支付59美元的固定费用。

Open Path Collective是一个非营利组织，它将负担不起传统治疗费用的人与值得信赖的治疗师联系起来。用户通常没有保险，保险不足，或正在经历经济困难。

59美元的入会费使你成为该计划的终身会员。在线治疗和面对面治疗都是可行的。

最适合精神病学

脑

• 价格:起价为每月30美元(外加自费)，如果你有保险的话
• 优点:他们的工作人员由委员会认证的精神科医生和医生，以及具有研究生学位教育的治疗师。他们也接受保险。
• 缺点:如果服务不在你的保险网络范围内，brain可能会很贵。

brain专注于在线精神病学服务，除了治疗和指导外，还提供药物支持，因此您可以创建适合您特定需求的护理计划。该平台治疗焦虑、抑郁、失眠和躁郁症等疾病。

你有三种选择:

• 药物治疗+护理咨询。这项服务第一个月的起价为30美元，之后每个月的起价为85美元。你会从专业医生那里得到初步的评估、诊断和处方。你还会得到每月的药物递送，定期与护理人员进行视频或电话通话，并定期进行进度检查。
• 药物+治疗。这项服务的价格是第一个月139美元，之后每个月325美元。你会收到专业医生的评估、诊断和处方，以及每周与有执照的治疗师进行视频或电话交谈。你还可以每月收到药物，并可以随时与你的治疗师聊天。你的处方医生和治疗师也会定期跟踪你的进展。
• 治疗。该治疗计划第一个月的起价为99美元，之后每个月的费用为259美元。有了这个计划，你每周都可以和有执照的治疗师进行视频或电话交谈，你可以随时和你的治疗师聊天，你的治疗师会定期跟踪你的进展。

所有这三种计划都符合健康储蓄账户(hsa)和灵活支出账户(FSAs)的资格。它们是按月计费的，你可以随时取消。

最适合情感治疗

恢复

• 价格:每周60到90美元
• 优点:这是夫妻解决问题的一种方便方式。
• 缺点:没有三方视频通话，只有一对一。这意味着你和你的伴侣必须在同一个房间接听每一个电话。重获不接受保险。

“重获”允许夫妻与治疗师一对一合作，也可以通过聊天或电子邮件界面一起解决感情问题。

虽然该平台不提供集体远程医疗治疗课程，但它确实使人们能够通过聊天室与治疗师交谈。这种混合的形式非常适合那些想要单独解决问题的夫妇，也适合在他们的关系中解决彼此的问题。

你也可以通过“重获”来选择个人治疗来讨论基于关系的问题。

最适合支持饮食失调

亮心健康

• 价格:根据保险范围而定
• 优点:除了住院和门诊治疗外，他们还提供免费的周六支持小组。他们也接受保险。
• 缺点:只有视频会话可用-没有聊天或音频支持。

与斯坦福大学医学院和精神科合作，Bright Heart Health被公认为饮食失调最好的在线治疗平台之一。他们因致力于改善病人护理而获得联合委员会的认可。

该平台专注于各种饮食失调，并提供个人治疗、团体治疗、膳食计划支持和营养师。他们还使用各种治疗方法和技术，如认知行为疗法(CBT)，方言行为疗法(DBT)和营养咨询。治疗师也有能力谈论创伤和成瘾。

最适合酒精依赖

纪念碑

• 价格:免费至每月249美元
• 优点:从支持的数量和种类来看，它们都很有价值。
• 缺点:治疗和医生服务只在20个州提供。保险只在纽约接受。

纪念碑提供每周或每两周的治疗预约(不限聊天权限)，团体治疗，无限制的医生访问，以及24/7访问他们的支持社区，以帮助人们管理酒精使用障碍。

这种多层次的护理方法使他们脱颖而出。该平台不仅提供治疗和社区，还可以与医生讨论有助于康复的药物。使用者可以选择与有执照的医生交谈，以决定双硫仑或纳曲酮的处方是否适合他们。

有四种方案可供选择:

• 每周护理总额(每月249美元)。您将获得治疗师主持的支持小组，一个24/7的社区，无限制的医生预约，无限制地与您的医生聊天，药物选择，每月四次治疗预约，无限制地与您的治疗师聊天。
• 合计每两周提供一次护理(每月149美元)。您将获得治疗师主持的支持小组，一个24/7的社区，无限制的医生预约，无限制地与您的医生聊天，药物选择，每月两次治疗预约，无限制地与您的治疗师聊天。
• 医生护理(每月9.99美元，45美元的注册费用)。您将获得治疗师主持的支持小组，一个24/7的社区，每月一次医生预约，与您的医生无限制地聊天，以及药物选择。
• 社区会员(免费)。你将获得治疗师主持的支持小组和一个24/7的社区。

最适合青少年

青少年心理咨询

• 价格:每周60到90美元
• 优点:他们用各种形式为青少年提供安全的治疗平台。
• 缺点:青少年咨询服务只针对13到19岁的青少年。他们不接受保险。

青少年咨询为青少年提供了一个安全的空间，让他们与治疗师就一系列问题进行交流，从发展应对技能到处理欺凌、离婚和焦虑等生活问题。

该平台提供视频和电话治疗，以及在两个独立的“房间”与治疗师交流的能力——一个给青少年，一个给他们的父母。这为青少年提供了保密和隐私，但也让父母在需要提供额外支持时与孩子的治疗师沟通。

比较最便宜的网上治疗

在网上治疗中寻找什么

在考虑在线治疗时，重要的是首先要确保你选择的平台擅长你想要讨论的问题，无论是抑郁、成瘾还是关系问题。这将帮助你找到一个专门训练过的治疗师来帮助你。

我们已经在这篇文章中审查了在线治疗的选择。但如果你继续寻找其他平台，请务必研究以下内容:

• 该服务是否符合健康保险携带与责任法案(HIPAA)
• 平台上治疗师的证书
• 这个平台在隐私方面有多安全
• 服务条款，以防您在注册后需要取消或更改您的计划
• 你是否能报销你的保险

阅读其他用户的在线评论可以帮助你了解服务和服务提供商，让你了解它是否适合你。

如何支付在线治疗费用

首先，如果你有健康保险，检查一下你的计划是否包括精神健康服务，比如:

• 心理治疗
• 咨询
• 住院服务
• 药物使用障碍治疗

如果可以的话，尝试使用你的保险网络中的一个平台。你可以打电话给你的保险公司，看看他们是否会报销通过这个平台预约的费用。如果没有，你可以查看是否有任何平台提供滑动缩放选项、折扣价格或更短的会话。

免费治疗还有其他选项。另外，看看你的雇主是否提供员工援助计划(EAP)。这是一个免费的福利计划，可能会提供咨询服务。

常见问题

治疗的平均费用是多少?

的每节课费用在纽约和洛杉矶这样的大城市，收费从每小时65美元到200美元不等。

在线治疗师更便宜吗?

取决于你使用的平台，在线治疗师通常比面对面的治疗师更便宜。然而，这也取决于你的保险范围。如果你没有医疗保险，在线治疗可能会更贵。

有免费的在线治疗选择吗?

是的，有很多免费在线治疗选择可用。

外卖

在线治疗可能并不适用于每个人，也不建议那些处于危机状态的人使用。但它可以为更多的人提供他们所需要的帮助，否则他们可能由于金钱或可获得性问题而无法获得帮助。在网上或电话上与值得信赖的治疗师交谈仍然是解决问题的有效方法，从抑郁和焦虑到关系挣扎和成瘾。

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娜塔莎·伯顿是一名自由撰稿人和编辑，曾为《Cosmopolitan》、《Women’s Health》、《Livestrong》、《Women’s Day》和许多其他生活方式出版物撰文。她是我的类型是什么?: 100+小测验，帮助你找到你自己-和你的匹配!，101对夫妻的小测验，101个闺蜜小测验，新娘和新郎的101小测验的作者之一。《大红旗的小黑书当她不写作的时候，她完全沉浸在和她蹒跚学步的孩子和学龄前儿童的#妈妈生活中。