巨蟹座:巨蟹之旅中的重要约会可能会带来很多情绪。当你纪念这些日子的时候,以任何你觉得合适的方式来纪念自己。

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娜塔莉·麦科马斯/盖蒂图片社

我遇到的每一个患过癌症的人都记得自己被诊断出癌症的日期。

对我来说,它是2014年9月18日。那是我称之为我的那天“cancerversary。“

你可能在想,什么是癌症周年纪念日?我应该做一些具体的事情吗?

首先你要知道,这里没有规则。人们可能会注意到许多可能的癌症周年纪念日。

要庆祝或纪念那些日子是因人而异的,只能由你,因为它们可以引发创伤、胜利、解脱、喜悦和恐惧等复杂情绪。

在我被诊断出阶段3C后侵袭性小叶癌我意识到,尽管我的生活停滞不前,但我周围的生活还在继续。

我在我儿子的5岁生日后一周诊断出来,在新年的一天后患有危险术。Chemo在7月4日左右结束,我在感恩节之前完成了辐射。

几年来,我把这些假期和各种癌症经历联系在一起,但我不喜欢这样。这些感觉随着岁月的流逝已经有所缓解。

六年后,我注意到的主要纪念日是诊断日期,DIEP皮瓣重建日期,以及完成激素治疗的预期日期。

我非常不同地查看。

诊断日期标志着“巨大的骚动”。这是我时间​​表的毁灭性中断,在那里我越过了划分的划线,再次又回到了我以前的生活。

真正的真相是,我将始终担心某种级别的复发,应对挥之不去的化学大脑,并且当我的肋骨,背部和肩部辐射的紧绷使得本身就是已知的。

这个癌症周年纪念日充满了喜悦,因为我又活了一年,为癌症前失去的自我而哀悼,感谢现代医学,并思考我的存在。

我的DIEP皮瓣重建周年纪念也是我的一个重要。我最初有一个不满意的植入物重建,让我对我的胸部非常沮丧了几年,直到我得到了自动骰子襟翼重建。

这种手术对我来说是生命变化,让我觉得更像是我的旧自我。让我的曲线回到我身上给了我一些情绪化的治疗。

日期是对感恩的个人庆祝。每年,我买了自己美丽的新胸罩,我觉得快乐和幸运。

停止激素治疗的预期日期带来了爱和恨的复杂感觉。

激素治疗药物抑制我体内的雌激素,以减少复发的机会。我很感激这一点。

每年用激素治疗通行证,我很感激,并希望另一年没有复发。然而,我知道并非所有类型的乳腺癌,如三阴性乳腺癌,都有这样的额外治疗选项。

但我的感激之情与荷尔蒙疗法的副作用交织在一起:肌肉和关节疼痛、情绪低落、疲劳、头发稀疏,以及性健康方面的挑战,比如性欲减退和性交疼痛。

我喜欢激素疗法,因为它能增加我的生存机会,但当我完成它时,我会感到高兴——甚至可能会有一点害怕。

当你通过生活时,你可能与癌症旅程中的重要日期有可能改变。例如,我的诊断日期癌症是流体和变化的。

确诊一年之后,我感觉自己像一头被车灯照到的鹿。现在该做什么?我只想静静地往前走,不回头,假装什么都没发生过。

到了第三年,我开始反思并为自己的耐力感到自豪。我也有(现在仍然有)幸存者的负罪感。我们社区的人还在死于转移性乳腺癌这是无法治愈的。

在4年级,我觉得如果我要把癌症传递沿着街道走下去,我就会在它上点头并继续前进。

5岁的时候,我很感激也很高兴能被关5年,我为癌症的发生而生气。

我最近的坎先亲,6年级,是一个快乐悲伤的混合。我很乐意继续观看我的儿子成长和悲伤,因为我的乳头,挥之不去的化疗大脑和激素治疗的副作用。

这个坎默言德总是带来很多沉思;存在焦急是真实的。

我应该学习一课,并吃外卖和银衬还是什么?人们一直问我。

六年后,我适应了新的正常。我学会了锻炼野兽那是复发的恐惧.艰难的东西少得多。我的精神觉得更庆祝。

由于Cancerversaries带来了混合的情绪,因此很难弄清楚如何履行自己。

我在庆祝和纪念的问题上犹豫不决。

在这个过程中,我开始为我的癌症诊断周年纪念日举行一些仪式。我在日历上把它标记为正式的个人假期。

在这一天,我记录我的感受,列出我感激的事情。

疯狂和悲伤?我也让自己有这种感觉。

过去几年我和儿子吃过,分享他最喜欢的一餐。我从那里坐在那里迈出了很多快乐,看着他在生活中享受简单的乐趣。

警告一句:你爱的人可能不会意识到今天是你的癌症周年纪念日。

如果你需要从他们那里得到什么,在支持方面,告诉他们你对癌症周年的感受或者想要庆祝一下。不管是什么,具体一点!

今年9月将从诊断中标记7年,我觉得在与他们交流的晚餐,饮料和甜点中,用我所爱的人打标志着这个场合。

我知道有些人觉得这是他们的第二个生日,因为他们还活着,他们想要一个蛋糕和五彩纸屑式的庆祝活动。有些人会去某个地方做遗愿清单旅行。

但是你想做事情,但是你的感觉是有效的和对的。

让任何人告诉你你应该或不应该有什么感觉,或者你是否应该庆祝或纪念。

忘记尊重你的感情。

害怕找你用柠檬做成的柠檬水。

感觉你必须做任何事,除非你觉得是对的。

如果需要,请哀悼硬件。

给自己诊断后管理生活。

与你患乳腺癌的同龄人联系。

作为公元前雷竞技app官网Healthline在社区指导中,我知道没有其他人可以获得社区方式的坎默言德的混合感受。

当你同时分享你的快乐、悲伤、愤怒、放松、害怕和感激时,你不会发现自己是孤独的。乳腺癌社区总是得到它。

无论你做什么或不做什么,只要在癌症纪念日到来的那一刻做回你自己就好了。

在癌症周年纪念日上承认并关注自己的感受可以舒缓和治愈。给自己一个或大或小的仪式,以一种感觉正确的方式


Monica Haro是一个旧金山湾地区,在那里她现在正在举起她的儿子基督徒。她是乳腺癌支持社区的指南公元前雷竞技app官网Healthline,在董事会董事会与湾区年轻的幸存者(海湾)担任,并显示了她的乳腺癌倡导艺术展览El Comalito集体在过去3年的加利福尼亚州Vallejo。咖啡,书籍,音乐和艺术让她开心。跟着她Instagram.或与她的通道连接电子邮件