腕管放松

腕管释放的原因

腕管解除术并不适合所有人。事实上，有些人可以用非手术方法来治疗他们的腕管症状。你可以非处方消炎药如布洛芬或阿司匹林，或处方止痛药。医生可能会建议注射类固醇，并直接将药物注射到你的手臂或手。

其他类型的非手术方法包括:

• 冷敷或冰敷
• 用夹板保持手腕伸直，这样神经就不会那么紧张
• 物理治疗

重复性的活动，如打字，也会引发或加重腕管综合症。经常休息，让双手休息可以减轻症状，减少手术的需要。

但是，如果在尝试了非手术方法后，疼痛、麻木或无力仍然持续或恶化，医生可能会建议腕管放松疗法。在安排你的手术之前，你的医生可能会进行神经传导测试和肌电图(EMG)检查异常的肌肉电活动，这在腕管综合症中很常见。

准备放松腕管

告诉你的医生你目前正在服用的所有药物和补品。你的医生可能会建议你在手术前一周停止服用一些药物(阿司匹林、布洛芬和血液稀释剂)。如果你正在经历任何疾病，如感冒、发烧或在手术前告诉你的医生。让人开车送你去医院，然后安排人送你回家。在腕管解除手术前6 - 12小时内不要进食。

腕管释放程序的类型

腕管松解术有两种方式:开放式腕管松解术和内镜下腕管松解术。

打开腕管放松

你的外科医生会在你手掌下部靠近手腕的地方开一个小口。然后，外科医生会切断腕韧带，从而减轻正中神经的压力。根据你的情况，外科医生也可能从神经周围切除组织。外科医生用几针缝合伤口，然后用绷带覆盖伤口。

内窥镜腕管释放

外科医生会在你手掌下部靠近手腕的地方开一个小口。然后外科医生插入一个内窥镜你的手腕。内窥镜是一根长而灵活的管子，上面装有灯和照相机。摄像头从你的手腕内拍摄视频，这些图像出现在手术室内的监视器上。你的外科医生会通过这个开口插入其他工具，切断腕韧带，以减少对你神经的压力。外科医生取出工具和内窥镜，然后用一针缝合切口。

这个门诊程序大约需要15到60分钟。手术前你会被麻醉。麻醉会使你入睡，并防止手术过程中的疼痛。麻醉消失后，你可能会感到疼痛或不适。然而，你的医生可以开一些药物来减轻疼痛。

腕管释放的风险

这类手术的风险包括:

• 出血
• 感染
• 神经损伤
• 对麻醉或止痛药过敏反应

你的医生会在手术后安排一次随访，为你拆线并监测你的进展。但是，如果出现以下任何症状，应立即联系医生或寻求医疗救助:

• 发烧和发冷(感染的迹象)
• 不寻常的肿胀或发红
• 从手术部位排出
• 药物对剧烈疼痛没有反应
• 气短或胸痛
• 恶心或呕吐

腕管释放术后护理

手术后，你的外科医生会用绷带或夹板保护你的手和手臂。

虽然手术能迅速缓解疼痛和麻木，但至少需要四周才能恢复。以下是手术后你可以做的一些事情来帮助你恢复:

• 遵医嘱服用止痛药。
• 每隔几小时在你的手和手腕上敷上冰块，持续20分钟。
• 关于洗澡和淋浴，要听从医生的指示。
• 不要举起重物。
• 在最初的几天里抬起你的手，以减轻肿胀和疼痛。

手术后的第一周，你很可能需要戴上夹板或某种类型的绷带。在手术后的几周内，你可能需要接受物理治疗或进行特殊的手臂锻炼。恢复时间取决于正中神经的损伤程度。虽然大多数人都能从手术中获益，但某些症状可能仍然存在，这取决于你术前的情况。