如果你的除臭剂对你不起作用，请举手。转念一想，还是把坑闭上吧。
找到合适的除臭剂可能会令人沮丧，但如果你目前的选择不适合你，那么是时候把它踢到路边了。你比那种只能勉强撑过午餐的除臭剂强多了。
可能需要几次尝试才能找到一种适合你的生物化学和日常需求的除臭剂。你不需要尝试货架上的每一种除臭剂来找到合适的一种。注意有效成分:如果使用小苏打或茶树油作为有效成分来去除异味的除臭剂对你有刺激性或不起作用，你可以跳过所有将它们列为有效成分的除臭剂(或在成分表中列在前列的除臭剂)。
当你在做实验时，不要忘记留意任何刺激。闻起来像玫瑰的味道不值得拥有发痒的腋窝．
苦苦寻找适合自己的除臭剂?不要去药店，而是根据你的喜好和生物化学特征来制定你自己的配方。自制除臭剂不会阻止你出汗，但它会帮助你阻止气味的来源，就是细菌。
有很多不同的食谱，比如这是自制的奶油棒除臭剂．诀窍在于找到适合你的。有些人对小苏打很敏感，可能会接触性皮炎从它。如果你受到任何刺激，立即停止使用，让你的皮肤平静下来，然后再使用另一种除臭剂。此外，要注意，如果你的溶液太油，你的衣服上可能会有油渍。
如果小苏打对你不起作用，或者你讨厌粉状除臭剂，所有的希望都不会失去。
“我用一个将苹果醋和水混合我的除臭剂，”来自叛逆的生姜．“苹果醋有助于杀死细菌会产生体味。我不能在刮胡子后使用它，但没关系，因为刮胡子有助于去除细菌，所以我在那些日子里很少有异味。”小心使用苹果醋，因为它会导致化学烧伤和刺激性接触性皮炎。
在我成长的过程中，我妈妈经常让我把鞋子放在外面，因为她受不了鞋子的味道。我一直都很活跃，即使我只是坐着，我的脚也会出汗，感觉就像海洋一样。脚臭曾经是我最不自觉的原因。我讨厌在别人面前脱鞋。
这款鞋喷雾彻底改变了游戏规则。事实证明我的脚不是问题，问题是我的鞋子。当我经常喷我的鞋子时(每天喷一次，直到气味消失，然后每周进行一次保养)，我的脚完全没有气味。我用的是直接外用酒精(异丙醇)，然后用小喷雾瓶喷在上面。当我晚上回到家时，我喷洒它们，它们很容易干燥，第二天早上就可以用了，不管我浸泡了多少。
注意:外用酒精非常干燥，会引起刺激和脱皮。一定要确保只喷鞋子，而不是皮肤。穿上袜子，确保鞋子在再次穿之前是完全干燥的。
适当的清洁大有帮助。如果你有腹胀的倾向，要更频繁地清洗，尤其是在容易引起便秘的部位。
当你在穿t恤的时候，要三思而后行。并不是所有的衣服都需要每次穿完都要洗，但如果你经常出汗，你可能需要更频繁地洗。
如果你有鼻臭，每次穿完衬衫和其他碰到腋窝的衣服都应该洗一洗，穿一件短袖t恤之类的打底层，遮住腋窝，防止汗液和细菌扩散到毛衣和外层。如果你这样做了，你就不用经常洗了。而且，你和你的毛衣闻起来也会更好闻。
如果你的衣服闻起来像健身包的底部，别担心。在洗好的衣服里加一杯醋，洗出来的衣服闻起来就很新鲜了。你也可以用1杯小苏打或洗衣粉来去除臭味。只是不要把醋和小苏打/洗衣粉混合在一起，因为它们会互相抵消。
对于气味非常难闻的情况(比如我把衣服忘在热车里了，或者练完热瑜伽后打底裤滴水)，我在洗之前会把衣服浸在每2加仑温水中1-2杯醋中。你可以在洗衣机中设置为“浸泡”，或者在洗涤前将其放入桶中。
小贴士:洗衣服前把衣服翻过来。这样可以更容易地去除布料上的油脂和汗水，你的衣服看起来也会焕然一新。
对于特别臭的衣服和所有技术面料的衣服，不要用烘干机。它会“烘焙”气味，使其更难去除。
如果你曾经穿了一件干净的衬衫，还没到办公室就闻起来不新鲜，那你的织物柔顺剂可能是罪魁祸首。织物柔顺剂附着在衣物纤维表面，防止空气流动和蒸发。
这就意味着你得不到足够的空气来阻止产生异味的细菌。这也使得洗涤剂很难进入纤维，去除汗液、细菌和体味。柔顺剂也会刺激皮肤。
运动结束后立即脱下流汗的运动服。热了一天后把发霉的衬衫换掉。带一套换洗的衣服，骑车去办公室后可以穿。你懂的。
在欢乐时光喝多了，你可能会在第二天一整天都散发着莎莎酱和玛格丽塔酒的味道。它不仅仅来自你的呼吸。你吃什么直接影响你的体味。含有硫的食物，如西兰花、花椰菜和卷心菜，会影响你的气味。洋葱和大蒜经常是罪魁祸首。咖喱和其他辛辣的香料也可能会进入你的B.O.。注意你吃的东西。不吃或减少吃那些让你有体味的食物。
一种清淡清新的香味可以让你走很远。自己制作香水或古龙水，用轻的载体油，比如甜杏仁油,精油．从每盎司5-10滴的基础油开始，不断增加，直到你喜欢它的香味。喷香水最好是用滚筒，但你也可以用瓶子在指尖上轻拍几下，涂抹在你喜欢的地方。
罗兹说:“我自己制作香水是为了减少塑料包装的数量，也为了我的健康。”“香水制造商不必透露他们产品中的成分，我觉得这有点可怕。我想知道我穿在身上的东西是否安全。”
出汗对你有好处!这是一个完全正常的功能调节体温清除体内的废物。别忘了，我们不是生来就闻着玫瑰或老香料的味道。
凯洛格说:“我们已经习惯了闻起来像别的东西，以至于忘记了自己的身体闻起来像什么。”“你的自然气味和散发着恶臭之间是有区别的。”