尘螨是属于蜘蛛家族的极小小虫子。他们生活在房屋灰尘中，并以人们定期脱落的死皮细胞为食。尘螨在所有气候和最多高度都可以生存。它们在温暖的环境中蓬勃发展，更喜欢在70°F（21°C）和70％的相对湿度下壮成长。
当您呼吸灰尘螨的废物时，您的免疫系统会高高地发射，从而产生针对通常无害物质的抗体。这种过度狂热的免疫反应会导致与尘螨过敏相关的症状，例如打喷嚏和流鼻涕。
根据美国哮喘和过敏基金会（AAFA）的说法，这种过敏会影响美国约2000万人。除了过敏症状外，长期暴露于灰尘螨过敏原可能导致鼻窦感染和哮喘。
一个过敏免疫系统对通常对您身体有害的未知物质的反应。这些物质称为过敏原。它们可能包括某些食物，花粉和尘螨。对尘螨过敏的人对虫子的残留物反应不好。这些残留物包括粪便和腐烂的身体。
您可能有一个相对干净的家庭，但是创造适合尘螨的环境并不需要太多。实际上，普通卧室通常是他们的理想场所。床上用品，地毯和家具垫子都捕获并保持水分，使这些微小的虫子蓬勃发展。随着时间的流逝，您可能会经历增加过敏症状，因为您继续呼吸尘螨的废物颗粒。
重要的是要注意，灰尘对任何人都可能引起打喷嚏的烦恼，但是只有某些人的免疫反应实际上构成了尘螨过敏。
尘螨过敏症状的范围从轻度到重度。它们可能包括以下内容：
- 流鼻涕或发痒的鼻子
- 后滴
- 皮肤发痒
- 拥塞
- 鼻窦压力（可能导致面部疼痛）
- 发痒，水状或红眼睛
- 尖锐的喉咙
- 咳嗽
- 眼睛下面肿胀，蓝色的皮肤
- 睡眠困难
如果您患有哮喘并且对尘螨过敏，则可能会出现其他症状。这些症状可能包括：
- 胸痛或紧绷
- 呼吸困难
- 喘息，咳嗽或呼吸急促
- 很难说话
- 严重的哮喘发作
如果您发现自己的症状在家中更糟，尤其是在清洁或上床睡觉时，您应该会看到过敏症患者。过敏症患者是诊断和治疗过敏的人。
您的过敏症患者将使用诊断测试来确定您是否患有灰尘螨过敏。最常见的测试类型是皮肤化测试。在此测试期间，过敏症患者将用一小部分过敏原刺穿皮肤区域。然后，您的过敏症患者将等待大约15分钟，看看您的皮肤是否有任何负面反应。如果您确实有反应，您可能会在皮肤的刺穿区域周围出现大凹凸。该区域也可能发红和发痒。
有时会使用血液检查代替皮肤检查。请注意，血液测试只能筛选抗体，因此结果可能不那么准确。
最好的治疗方法是限制您接触到尘螨。如果那不起作用，则有几种非处方药和处方药可以帮助缓解尘螨过敏的症状：
- 抗组胺药，例如Allegra或Claritin，可以帮助缓解打喷嚏，流鼻涕和瘙痒
- 鼻皮质类固醇，例如Flonase或nasonex，可以减少炎症，同时提供的副作用少于口腔
- 充气者， 如Sudafed或Afrin，可以在鼻腔通道中收缩组织，使呼吸更容易
- 结合抗组胺药和缺乏剂的药物，例如Actifed或Claritin-D
可能提供救济的其他治疗方法包括：
- 克罗米因钠
- 免疫疗法，也称为过敏镜头
- 白三烯修饰符，例如同体，Zyflo或Singulair
Singulair
床上用品是尘螨的理想繁殖地。通常，这对他们来说是完美的温度和湿度，晚上curl缩的人们提供了无限的食物供应。
幸运的是，对于那些有尘螨过敏的人来说，这并不是一场失败的战斗。您可以采取以下步骤来帮助确保您的床摆脱灰尘螨：
- 在床垫，盒子弹簧和枕头上使用防过敏蛋白的床罩。拉链盖最好。它们紧密的编织织物可防止尘螨进入床上。
- 每周至少每周一次在热水中清洗所有床上用品。这包括床单，枕套，毯子和床罩。在夏季，在热烘干机或自然阳光下干燥。
还有更多的方法来管理灰尘。与外部过敏原不同，您可以通过几个关键步骤控制灰尘螨：
- 使用空调或除湿机将房屋的相对湿度保持30％至50％。
- 购买高效率颗粒空气（HEPA）过滤器。
- 仅购买可洗的馅料玩具，然后经常洗。将塞满的玩具放在床上。
- 经常用潮湿的毛巾或拖把灰尘。这有助于最大程度地减少灰尘的量，并防止灰尘积聚。
- 定期使用带有HEPA过滤器的真空吸尘器。患有严重尘螨过敏的人应该让别人执行此任务。
- 摆脱灰尘收集的混乱。
- 经常干净的窗帘和软垫家具。
- 如果可能的话，用木材，瓷砖，油毡或乙烯基地板代替地毯。
如果您对尘螨过敏，那么继续接触尘螨肯定会感到不舒服。除了过敏反应外，频繁暴露于室内过敏原还可以增加患哮喘的风险。在儿童中尤其如此。
虽然尘螨过敏需要一些工作来控制，但好消息是它们是可控制的。与您的过敏症患者一起确定最佳实践和治疗措施，以便您可以管理症状。