额瑜伽姿势代表的阴道 在Pinterest分享
Mal de Ojo工作室/ Stocksy曼联

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每个人似乎都谈论这些天阴道,从名人和八卦专栏作家作家和语法爱好者和其他所有人。它变得更加难以筛选有阴道的注意事项。性教育工作者,我是一个坚持的一件事是语言。你会很惊讶有多少人——任何性别的使用术语“阴户”和“阴道”可以互换使用。他们两个非常不同的东西,是值得知道的区别。

在我们去之前的习惯,让我们得到一些事实。

阴道是什么?

阴道也称为产道对那些熊孩子。阴道与宫颈,并通过,子宫。

卵巢位于子宫的两侧,释放鸡蛋在肥沃的人们。这些鸡蛋沿着输卵管子宫,在那里,在构思上,他们遇到精子受精和植入子宫壁。

受精时不会发生,月经。鸡蛋被释放之前,子宫会额外的衬里提供最热情好客的环境可能一个受精卵。不过,当卵子没有受精,这衬里必须去某个地方。所以它退出你期间身体直到更年期或任意数量的因素会影响月经。

外阴是什么?

外面的阴户是女性生殖器的一部分——你可以看到一部分。它包含的阴阜,阴蒂,尿道,大阴唇和小阴唇。大阴唇是外生殖器的褶皱,而小阴唇内折。这部分帮助保护阴蒂,极其敏感,甚至比阴茎的头。阴蒂与阴茎的头一样,可以是一个主要的快感中心!事实上,许多患有阴道需要刺激阴蒂高潮。

既然我们已经解决解剖学的有趣的事实,让我们探索一些对阴道的健康习惯。这里有八件事要记住如果你自豪地拥有一个阴道。

我恨你因为你可能喜欢闻”夏天的新鲜,“但冲洗阴道的实际上是有害的。那么,如何保持干净吗?

幸运的是,阴道有神奇的器官。它们不仅帮助给这个世界带来生活(好像这还不够),但他们也做一个伟大的工作保持身体干净。他们通过自己平衡健康的细菌和pH值。不需要冲洗。

冲洗实际上消除了一些健康的细菌,从而改变pH值,使你更容易受到感染。

但是闻到夏天的清新,你问?每个人的生殖器气味不同,有自然的方式来影响你个人的气味,包括改变你吃什么。菠萝可以使阴道的味道或气味甜,虽然芦笋可以产生相反的效果。

试试这个:如果你仍然想要清洁你的阴道和外阴,确保使用没有用产品,只有洗大阴唇。平衡个人保湿和清洁擦拭纯洁的爱,是一个伟大的方式来去除多余的汗水或有点清洁而不影响你的阴道的自然pH值。他们也有保湿洗非常适合那些个人的地方。

阅读更多:提示阴道卫生»

可以做一些调整或删除头发沿着你的泳衣。没有人说它需要不守规矩的——尽管你应该然而摇滚!,但请保持你的阴毛。

阴毛有许多目的。它保护你的楼下从额外的细菌,也消除了相关问题摩擦和出汗。脱毛也少了的头发长回来,更少的削减和擦伤,向内生长的毛发减少。

试试这个:如果你必须刮胡子或景观你的阴毛,尝试使用自然剃须凝胶和霜。Sliquid大行低过敏性和素食的剃须膏神奇的修剪了。

润滑是惊人的。它可以性参与其中的每个人都更上一层楼。不过,有一些成分,对你的身体不是很健康。

甘油,与糖。虽然保持润滑油湿润很方便,但它也可以导致阴道细菌增长。石油产品也不要使用,因为它们会破坏阴道的自然pH值。其他事情你可能希望避免包括:

  • 苯甲酸脂类
  • 气味
  • 口味
  • 违背自然的油
  • 染料

试试这个:Uberlube是一个很好的个人润滑剂可用于按摩。这是由硅和维护一个伟大的在玩柔滑光滑的感觉。您可能还喜欢纯洁的爱几乎赤身裸体的润滑剂有机食品,素食,无防腐剂和甘油。它还闻起来令人惊叹。

你觉得你自己一些玩具的工作到底怎么了?你不是一个人。事实证明,并不是所有的性玩具是安全的占用抽屉的空间。

玩具由特定的材料,一般来说,安全。这些包括:

  • 硅胶
  • 不锈钢
  • 玻璃
  • 陶瓷
  • 石头
  • 一种叫做ABS塑料

说,这些需要纯和医疗,甚至食品级材料,不能混合。

如果你想了解更多,我建议来访危险的莉莉有关body-safe玩具的信息,危险的玩具等等。

试试这个:一般来说,你想避免网上购买性玩具。很难找出这些玩具,并确保他们不会做的,嗯,之前使用。也就是说,有很多伟大的组织购买。

例如,充满活力的是我最喜欢的商店。不仅是他们的玩具都body-safe,但他们也把收入捐给他们所有的计划生育是落基山脉的一部分。他们令人难以置信的快速应对任何问题你有通过网站或社交媒体。另一个伟大的公司是有趣的工厂。他们做各种各样的玩具,包括许多通过USB充电,所以这些玩具非常平易近人环保。

最好的和最容易的一件事你可以做阴道卫生安全性行为是实践。这里有一些提示,以保持安全的做法:

  1. 使用保护。这可能是一个避孕套,
    牙用橡皮或手套。这不是火箭科学,你已经知道
    应,所以说做就做。
  2. 获得性的定期测试
    传播感染。
    你应该得到任何合作伙伴后测试
    生殖器体液交换。
  3. 介意你的性行为的顺序。
    从屁股玩阴道玩可以增加的可能性,你将获得一份
    感染,比如那些痛苦的尿路感染(尿)。如果肛门
    你的东西,确保你在阴道性交之后,而不是之前。
  4. 确保你检查安全套的成分。
    有大量的品牌,并且。并且不
    非常健康的阴道,因为他们可以杀死有益细菌,。使用
    其他形式的避孕如果可以让一个更快乐,更健康
    阴道。

试试这个:FC2阴道避孕套是一个很好的选择。因为它不是乳胶,可以不管你选择什么润滑剂使用,但是它还是预润滑硅树脂产品。生活方式是一个伟大的nonlatex男性避孕套。最后,隔离有各种各样的口味的避孕套牙科大坝口交,和一个伟大的选择避孕套插入动作。

后尿性可以帮助减少尿路的可能性。此外,它可以帮助你得到在某些离散清理时间。

了解更多:尿路感染»

透气服装和面料让快乐的阴道。棉内衣是伟大的。它有速干性能限制的湿润能促进细菌生长。改变的湿衣服很快可以帮助限制问题,。不管你喜欢什么样的内衣,每天一定要改变它。

试试这个:它并不总是容易找到可爱的棉内衣,我知道。狂热的有多种风格的棉氨纶混纺仍然看起来可爱,同时保护你的阴道。的也从传统的尺寸10到30,这意味着它有一个很好的选择对于那些并不总是能够找到他们正在寻找其他地方。

了解更多:阴道分泌物»的类型和原因

没有谎言,裸睡可以为你的阴道健康。不管白天你内裤穿什么衣服,一夜之间将没有他们可以帮助你的阴道呼吸。不过,好处不止于此。一些研究表明,冷却器的温度可以对你的健康很好。一个简单的方法来降温?得到裸体。另外,一旦你裸体,你可能会很惊讶,居然解放,让它可以!

继续阅读:6理由花更多时间裸体»

好阴道健康不是一个单步过程。但幸运的是,有很多简单而容易的事情你可以做,以确保你的阴道每天也能得到很好的保护和快乐。


克里斯汀•舒尔茨来自威斯康辛州是一个作家性和性别规范的挑战。通过她的工作作为一个慢性疾病和残疾活动家,她素有拆除围挡谨慎而导致建设性的麻烦。柯尔斯顿最近成立了慢性性疾病和残疾,公开讨论如何影响我们与自己和他人的关系,包括性——你猜对了!