Adda Bjarnadottir是冰岛的一名注册营养学家,拥有理学学士学位和人类营养硕士学位。她于2015年开始担任权威营养(Authority Nutrition)的撰稿人,并于2017年转至Healthline。雷竞技app官网她现在管理所有营养内容的作者交流、选题和医学评论。
维生素D中毒很少见,但高剂量确实会发生。它通常是随着时间的推移而形成的,因为额外的…
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香蕉是世界上最受欢迎的水果之一。它们非常健康,含有几种重要的…
木薯粉是从木薯根中提取的淀粉。它几乎由纯碳水化合物组成,只含有很少的蛋白质。
奇亚籽是奇亚植物(西班牙鼠尾草)的黑色小种子。它们原产于墨西哥和危地马拉,是……
营养丰富的食物可能很贵,而且很难吃到均衡的饮食,包括水果和…
很长一段时间以来,人们一直认为喝水有助于减肥。事实上,30-59%的美国成年人试图…
不是所有的碳水化合物都是一样的。许多碳水化合物含量高的天然食物非常健康,营养丰富。在…
雷竞技app官网评分:3.96分(满分5分)间歇性禁食是一种包括定期禁食在内的饮食模式。5:
大米是世界上消费最广泛的谷物之一。白米是一种精制的、高碳水化合物的食物。