寿司是一种传统的日本料理,是很受欢迎的世界各地的(
虽然很多人把寿司与生鱼片,它可以由各种各样的煮熟的海鲜。其他成分包括蔬菜和尖刻的大米裹在干海藻(称为紫菜)。
你是否做了寿司在家还是出去吃晚饭,你可能有一些剩饭剩菜。但你怎么能存储寿司的食用安全在另一个时间吗?
本文将介绍寿司可以持续多久,最好的方式来存储它,以及如何确定损坏的迹象。
主要的材料在你的寿司将决定其整体货架寿命和存储的指导方针。
一般来说,美国食品和药物管理局(FDA)建议剩菜不应该保持在室温下2小时以上,不超过1小时,如果你吃户外温度高于90oF (32oC) (2)。
本指南适用于原始的寿司,生鱼片等和熟寿司、天妇罗或加州卷等。
在冰箱里储存寿司时,然而,美国农业部(USDA)建议生鱼和贝类可以冷藏1 - 2天,但当煮熟(3 - 4天3)。
目标是保持寿司的温度40 - 140的“危险地带”oF (4-60oC)为了避免细菌的快速增长,从而增加你的风险食源性疾病(3)。
类型的寿司 | 储存在室温下 | 储存在冰箱里 |
原料(如生鱼片) | 2小时 | 1 - 2天 |
煮熟的(如鳗鱼,加州卷) | 2小时 | 3 - 4天 |
总结生的寿司可以存储在室温下2小时,放在冰箱里1 - 2天,但熟寿司可以存储在冰箱里放上3 - 4天。
生鱼和海鲜,包括寿司,应该紧紧地包裹在塑料包装,铝箔,或防潮纸和存储在冰箱或冰柜里,根据FDA的指南生鱼和海鲜的存储(
或者,你可以将它存储在一个密闭的容器,这样可以减少水分和细菌生长。避免容器密封不好,因为这些可能会促进细菌生长或食品变质(
冷藏生和熟寿司2和4天,分别。寿司可能冻结时间存储;然而,产品的质量可能会妥协。
总结寿司应放置在塑料包装在密封的容器和冷藏推荐倍安全存储。
这里有一些方法可以使用你的感官判断你的寿司盘坏了:
- 气味。细菌的作用可能会导致寿司破坏并发出一股难闻的臭味。如果你有寿司存储在冰箱里,吃之前一定要闻到刺鼻的气味(
5 )。 - 呆呆的样子。尽管制冷寿司可能略有改变它的味道和质感,视觉检查寿司重要改变颜色或其他损坏的迹象,如模具。
- 黏液。当食物会坏,尤其是大米,他们通常开发黏液。如果你看到或感觉到黏液剩饭,把寿司。
总结使用你的感觉来决定是否你的寿司已经坏通过闻到刺鼻的气味,视觉检查颜色变化或模具,和触摸黏液。
生鱼和海鲜,比如寿司和生鱼片,更有可能含有寄生虫和细菌可以传染给人类,导致食源性疾病(6,
Anisakidosis -幼虫肠道感染是一种常见的食源性疾病与寿司在日本,尽管寿司与沙门氏菌爆发在美国(
虽然个别症状可能不同,最常见的症状食源性疾病有腹泻、呕吐、恶心和胃痉挛(
食物中毒病例可能是严重的,尤其是那些被认为是风险较高的并发症,包括儿童、老年人,怀孕的人,和那些特定的健康状况。
除了食源性疾病的风险,寿司可能的来源汞——一种有毒的重金属,在大量,可能会损害大脑、肠道和肾脏(
总结消费的主要风险被宠坏的寿司正在开发一种食源性疾病,尽管寿司盘可能是有毒重金属汞的来源。