CBD油对健康的好处——以及副作用

1.可以缓解疼痛

早在公元前2900年，大麻就被用来治疗疼痛。 2 ）.

最近，科学家们发现大麻的某些成分，包括CBD，是其镇痛作用的原因。

人体内有一个叫做内源性大麻素系统的特殊系统，它参与调节多种功能，包括睡眠、食欲、痛觉和免疫系统反应( 3. ）.

身体会产生内源性大麻素，这是一种神经递质，与神经系统中的大麻素受体结合。

研究表明，CBD可能通过影响内源性大麻素受体的活性来帮助减轻慢性疼痛，减少炎症，并与神经递质相互作用( 4 ）.

一些研究表明，CBD单独使用时可能对某些类型的疼痛有效，包括神经痛和背痛。然而，当与四氢大麻酚结合使用时，它似乎是最有效的( 5 ， 6 ）.

一些人体研究发现，CBD和THC的组合对治疗与多发性硬化症(MS)和关节炎相关的疼痛有效。

一种名为Sativex (nabiximols)的口服喷雾剂是THC和CBD的1:1组合，已被几个国家批准用于治疗MS相关的疼痛。

一项包括47名MS患者的研究检查了服用Sativex一个月的效果。参与者经历了疼痛、行走能力和肌肉痉挛的改善( 7 ）.

尽管如此，这项研究并没有包括一个对照组，所以安慰剂效应不能排除。 7 ）.

在一篇综述中，研究人员指出，Sativex可能对ms相关神经性疼痛和慢性严重神经性疼痛患者有益。研究还发现，Sativex可能有帮助减轻焦虑压力是慢性疼痛的主要诱因( 8 ）.

此外，一些研究表明，CBD可以缓解风湿性疾病的症状，如纤维肌痛。

一项包括2701名纤维肌痛患者的调查数据的研究发现，使用CBD缓解疼痛的人通常报告症状有轻微或显著改善( 9 ）.

根据啮齿动物研究的临床前证据，CBD可能对疼痛和炎症有有益的影响关节炎，但缺乏人体研究( 10 ）.

尽管研究人员谨慎乐观地认为CBD可能有助于治疗某些类型的疼痛，特别是与四氢大麻酚联合使用时，但还需要更多高质量的研究来确定其在疼痛管理中的有效性。

总结

CBD，特别是与四氢大麻酚联合使用，可能有效减少与MS和纤维肌痛等疾病相关的某些类型的疼痛。尽管如此，还需要更多的研究来研究它在疼痛管理中的潜在用途

2.能减轻一些精神疾病相关的症状吗

焦虑症和其他精神健康障碍会对整体健康和福祉产生毁灭性的影响。

精神疾病通常用药物治疗，但药物会引起许多副作用，包括嗜睡、躁动、失眠、性功能障碍和头痛( 11 ）.

更重要的是，药物就像苯二氮平类药物有潜在的依赖，并可能导致物质使用障碍。

CBD油已显示出治疗某些精神健康障碍(如焦虑症)的前景，导致许多患有这些疾病的人对这种自然方法产生兴趣。

在巴西的一项研究中，57名男性在进行模拟公开演讲测试前90分钟接受了口服CBD或安慰剂。研究人员发现，在测试过程中，300毫克剂量的CBD对显著降低焦虑最有效( 12 ）.

在服用安慰剂、150毫克剂量的CBD或600毫克剂量的CBD的患者中，几乎没有任何影响( 12 ）.

CBD油已被用于安全治疗患有创伤后应激障碍(PTSD)的儿童的失眠和焦虑，这是一种焦虑症( 13 ）.

2019年的一项小型研究还发现，CBD可以有效减少成人的ptsd相关症状，包括噩梦( 14 ）.

其他几项研究发现，CBD可能对患有社交焦虑和其他焦虑相关障碍的人有效( 15 ）.

尽管一些人发现CBD可以改善抑郁症相关症状，但目前关于CBD潜在抗抑郁能力的人类证据有限( 15 ）.

然而，几项研究的结果表明，它可能有帮助减轻抑郁症状在那些有大麻使用障碍的人( 15 ）.

关于CBD对焦虑和抑郁症状影响的研究正在进行中。

事实上，一项评估每天150-300毫克CBD持续12周对双相情感障碍患者焦虑和抑郁症状可能有效性的研究预计将于2022年4月完成( 15 ）.

总结

使用CBD已被证明可以改善与焦虑症相关的一些症状。研究人员目前正在研究如何将CBD用于治疗其他精神健康障碍。

3.可以缓解某些癌症相关症状

CBD可能有助于减少一些与癌症相关的症状和癌症治疗相关的副作用，如恶心、呕吐和疼痛。

一项较早的研究观察了CBD和THC对177名癌症相关疼痛患者的影响，这些患者没有从止痛药中得到缓解。

与只接受四氢大麻酚提取物的患者相比，接受含有这两种化合物提取物的患者的疼痛明显减轻( 16 ）.

对五项研究的回顾发现，一些证据表明Sativex可能有助于减轻某些人的癌症相关疼痛( 17 ）.

然而，研究大麻和大麻素(如CBD)对癌症相关恶心、疼痛和食欲下降的影响的研究结果是复杂的( 18 ）.

尽管CBD可能对一些癌症患者有帮助，但还需要更多的研究来确定CBD是否应该更经常地用于癌症症状管理。

如果你患有癌症，对使用CBD或其他大麻衍生产品感兴趣，咨询你的医疗团队是很重要的。这些产品未必对所有癌症患者都安全、合适或有效。

总结

虽然CBD可以改善某些人的某些癌症相关症状，但目前的研究结果是混合的，需要更多的研究来评估其有效性和安全性。

4.可能具有神经保护特性

研究人员认为，CBD作用于内源性大麻素系统和其他大脑信号系统的能力可能提供了这一点对神经系统疾病患者的好处．

事实上，CBD被研究最多的用途之一是治疗癫痫和多发性硬化症等神经系统疾病。尽管这一领域的研究仍相对较新，但几项研究已经显示出有希望的结果。

Sativex已被证明是一种安全有效的方法，可以减少多发性硬化症患者的肌肉痉挛。

在276名MS患者中，75%的人的痉挛症状得到了缓解肌肉痉挛状态对药物有抗药性( 19 ）.

在另一项研究中，研究人员让214名严重癫痫患者每磅体重服用0.9-2.3克CBD油(每公斤体重2-5克)。癫痫发作减少的中位数为36.5% ( 20. ）.

另一项研究发现CBD石油与安慰剂相比，患有Dravet综合征(一种复杂的儿童癫痫障碍)的儿童癫痫发作活动显著降低( 21 ）.

然而，在这两项研究中，一些人经历了与CBD治疗相关的不良反应，如抽搐、发烧和疲劳。

人们还研究了CBD在治疗其他几种神经系统疾病方面的潜在疗效。

例如，一些研究表明，使用CBD治疗可能会改善帕金森病患者的生活质量和睡眠质量( 22 ）.

然而，研究人员指出，目前缺乏高质量的数据。这意味着没有足够的证据支持在帕金森病的临床治疗中使用CBD ( 22 ）.

但是一种CBD产品实际上已经被FDA批准用于治疗几种癫痫。

Epidiolex是一种处方大麻二酚产品，于2018年被FDA批准用于治疗与两种严重癫痫(lenox - gastaut综合征和Dravet综合征)相关的癫痫发作。

2020年，Epidiolex获得FDA批准，用于治疗结节性硬化症复合物引起的癫痫，这是一种罕见的遗传疾病，会导致良性肿瘤在大脑和身体其他部位生长。 23 ）.

总结

CBD可能对治疗与多种健康状况相关的癫痫有效。处方CBD产品Epidiolex已获得FDA批准，用于治疗与罕见癫痫相关的癫痫，如Dravet综合征。

5.有益于心脏健康

一些研究将CBD与心脏和循环系统的几个好处联系起来，包括恢复的能力降低高血压．

高血压与许多健康状况的高风险有关，包括中风、心脏病发作和代谢综合症( 24 ）.

研究表明，CBD可能对高血压患者有益。

在一项小型研究中，9名健康男性服用了600毫克的CBD油。与安慰剂相比，CBD治疗降低了静息血压( 25 ）.

在同一项研究中，这些男性还参加了通常会增加血压的压力测试。有趣的是，在这些测试中，单剂量的CBD导致男性的血压升高比正常情况下要小( 25 ）.

另一项包括26名健康男性的研究发现，与安慰剂组相比，连续7天服用600毫克CBD可在短期内显著降低血压。然而，这种效果在7天后就消失了( 26 ）.

在一段时间内反复服用CBD后，与安慰剂组相比，CBD组在应对压力时血压水平仍较低。

研究人员还发现，与安慰剂组相比，反复服用CBD后，CBD组动脉僵硬度降低，动脉血液流动改善( 26 ）.

总的来说，这些发现是令人鼓舞的，但我们需要更多的研究CBD治疗的潜在益处心脏健康．

总结

虽然还需要进行更多的人体研究，但CBD可能在几个方面有益于心脏健康，包括降低血压和改善动脉功能。

6.其他潜在的好处

CBD已被研究用于治疗除上述之外的许多健康问题。

虽然还需要更多的研究，但CBD被认为具有以下健康益处:

• 抗精神病药物的效果。研究表明，CBD可以通过减轻精神病症状来帮助精神分裂症和其他精神健康疾病患者。 27 ）.
• 药物滥用治疗。CBD可能有助于缓解对某些药物(包括海洛因)依赖的人的焦虑和抑郁。 28 ， 29 ）.
• 可能延长胶质母细胞瘤患者的生命。最近的研究表明，联合使用CBD和THC治疗可能有助于延长一些患有恶性胶质母细胞瘤的人的生命，但研究有限( 30. ）.
• 可能改善睡眠。一些研究表明，CBD可能有助于改善某些睡眠障碍患者的睡眠，尽管还需要更多的研究( 31 ， 32 ）.

总结

一些研究表明，CBD可能有助于药物滥用障碍、精神健康障碍和某些类型的癌症。然而，我们需要对人类进行更多的研究，以了解更多关于这些潜在影响的信息。

CBD产品的潜在副作用

虽然CBD通常耐受性良好，被认为是安全的，但它可能会在一些人身上引起不良反应。

研究中提到的副作用包括( 33 ， 34 )：

• 腹泻
• 食欲和体重的变化
• 乏力

其他副作用，包括肝功能检查结果异常、嗜睡、镇静和肺炎，在儿童癫痫研究中已经报道过。但这些影响可能源于CBD与其他药物的相互作用，如氯巴萨姆( 34 ）.

事实上，CBD与多种药物相互作用，包括止痛药、抗抑郁药、癫痫药物和糖尿病药物。在您尝试CBD油之前，请与医疗保健专业人员讨论，以评估其安全性并避免潜在的有害相互作用( 35 ， 36 ）.

此外，需要注意的是，市场目前已经饱和CBD的产品，其中许多产品质量较低。

CBD被添加到食物中，饮料膳食补充剂和身体护理产品，这些产品通常被宣传为改善压力、疼痛和睡眠问题的一种方式。

然而，这并不意味着你应该把这些项目包括在你的饮食或健康计划中。

尽管一些证据表明CBD可能对健康的某些方面有帮助，但在研究中，剂量差异很大。对于治疗特定的健康需求，很难确定什么剂量是最合适的。

更重要的是，许多产品含有多种成分的混合，而不仅仅是CBD。例如，含有CBD和草药成分混合物的膳食补充剂可能对每个人都不安全，因为许多草药有可能与常用处方药相互作用。

在您使用CBD产品之前，请与医疗保健专业人员讨论适当的剂量和您可能遇到的任何其他问题。

如果你决定使用CBD产品，请选择经过第三方质量和纯度测试的产品。

NuLeaf天才而且蓝鸟植物销售经过认可的第三方实验室测试的CBD产品，并在其网站上提供批量报告。

总结

虽然CBD通常被认为是安全的，但它会对一些人造成不良影响，如腹泻和疲劳。它还可能与某些药物相互作用，引起有害的副作用。

底线

CBD油已被研究用于缓解许多常见健康状况的潜在作用，包括焦虑和神经系统疾病。此外，它还有益于心脏健康，有助于缓解某些类型的疼痛。

请记住，其中一些健康益处与使用CBD和四氢大麻酚有关，而不是单独使用CBD。

关于CBD在某些情况下的影响的研究正在进行中，关于CBD的潜在用途还有很多有待了解。

如果您有兴趣尝试CBD来管理健康状况或支持整体健康，请先咨询医疗保健专业人员。他们可以帮助你决定在日常生活中添加CBD产品是否合适，并帮助你选择最好的产品。