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什么是宫颈粘液?
宫颈粘液从子宫颈液体或胶状放电。在女性的月经周期,宫颈粘液的厚度和数量变化。这是由于激素水平波动的整个周期。激素刺激宫颈腺体产生粘液。
宫颈粘液可以帮助您预测排卵,所以你可以追踪粘液帮助实现或避免怀孕。这就是所谓的生育意识,或宫颈监测。您应该使用一个备份的避孕方法如果你想避免怀孕。
请继续阅读,了解宫颈粘液和它如何改变月经周期。
数量,颜色,每个周期和宫颈粘液的一致性对每个人来说都是不同的。一般期望变化可能包括以下:
- 在你月经期。血液将涵盖粘液,所以你可能不会注意到它在这些天。
- 后时期。之后,你可能干燥的天。在这些日子里,你可能不会注意到任何放电。
- 在排卵之前。你的身体会产生粘液鸡蛋被释放之前,或之前发生排卵。它可能是黄色,白色,或多云。粘液可能会觉得粘着的或有弹性的一致性。
- 排卵前立即。排卵期前,你的雌激素水平上升。您可能会看到更清晰、弹性、水和湿滑的黏液。这种粘液可能提醒你的蛋白的一致性。
- 在排卵。明确的,有弹性的粘液蛋白的一致性将出现在排卵。纹理和pH值的粘液保护精子。出于这个原因,如果你想怀孕,在排卵的日子里做爱。
- 排卵后。排卵后会有更少的排放。可能会较厚,阴天或胶质的了。一些女性经验干天在这段时间。
宫颈粘液在怀孕
怀孕后,宫颈粘液的变化可能是一个早期怀孕的迹象。植入是一个受精卵的依恋你的子宫。植入后,粘液往往是厚,胶粘的,明确的颜色。一些女性的经验着床出血或发现。这可以发生受孕后6到12天。
与你正常时期,植入24至48小时后应停止出血。你可能会注意到这些变化之前积极的怀孕测试。
宫颈粘液在怀孕早期
在怀孕的第一个星期,宫颈粘液可能会改变颜色和一致性。你可能会注意到更具粘性,白色,或黄色粘液,称为白带。随着怀孕的发展,你的阴道分泌物可能会继续改变。
做节育(药片或IUD)影响宫颈粘液?
避孕药加厚宫颈粘液精子不能到达卵子。如果你在避孕药,宫颈粘液的粘稠度可能不同于当你不是避孕药。
有一些方法来检查宫颈粘液的变化。一定要洗手之前和之后执行下列方法。
手动
跟踪你的粘液每天一两个干净的手指插入你的阴道,宫颈附近。消除你的手指,注意颜色和质地的粘液在手指上。
厕纸
擦的开放你的阴道有白色的卫生纸。在你尿或洗手间。注意颜色和一致性的粘液或放电的组织。
检查内衣或女裤衬
每天寻找放电的变化在你的内衣。或者,使用一个女裤衬跟踪变化。根据你的内衣的颜色和时间的流逝,这种方法比其他方法可能不太可靠。
宫颈粘液法是一个自然避孕法。如果你想怀孕,你可以追踪到你的宫颈粘液变化来预测排卵时间。
你需要每天跟踪宫颈粘液几个周期。这将帮助你最好的识别模式。这个方法是最成功的,当你正式教如何去做。
使用一个在线跟踪器或应用程序记录的时候你更可能排卵,并打算做爱在这肥沃的窗口。这将会给你最好的机会怀孕。选择一个应用程序需要帮助吗?看看我们精心挑选的最好的生育能力的应用。
如果你避免怀孕
根据梅奥诊所100年,23岁的女性怀孕时练习宫颈粘液法在第一年使用。如果你想避免怀孕,使用备份方法当你开始注意到避孕的粘液至少四天后你怀疑排卵。
也使用备份控制生育前几个周期跟踪。看到你的医生关于你最好的避孕方法。
您还可以使用以下方法跟踪排卵。
温度
跟踪你的基础体温每天在同一时间使用一个特殊的温度计。你的体温会稍有上升,当你排卵。计划在排卵之前三天无保护措施的性行为。使用这种方法随着宫颈粘液法预测排卵期会增加你成功的机会。
日历
有免费的在线排卵日历。这些可以帮助预测你的排卵日。你需要输入你的末次月经的日期开始,平均周期的天数。
生育能力测试
你的医生可以执行检查和测试,以检查排卵和确保你的激素水平是正常的。看到你的医生,如果你有困难在一年后怀孕,或六个月后如果你超过35岁。
你也可以跟踪排卵在家里使用一个数字排卵预测或测试条。类似于一个怀孕测试,你会尿在测试条的结束或成一个杯子和加沙地带插入尿液。这些测试检查促黄体激素(LH)帮助预测你最肥沃的天。LH激增开始排卵的开始。