每个人都出汗。它是你身体冷却系统的重要组成部分，它可以防止你过热。
很多事情都会让你出汗，比如炎热的天气，运动，甚至是辛辣的食物。在压力大的情况下或发烧时，你可能会出汗。
大多数时候，出汗很快就能达到目的。我们冷静下来，不再出汗，不再去想它。
但如果你是其中之一
持续出汗可能是个问题。事实上,
让我们来看看你容易出汗的一些原因，以及有哪些可用的治疗方法。
也许你手心出汗。或者可能是你的脚、腋下或脸出汗，即使天气凉爽，你不锻炼。
如果你经常容易出汗，它会对你的日常生活造成情绪和身体上的破坏。出汗过多主要有两种类型:
- 主要多汗没有明显的医疗原因
- 二次多汗是由糖尿病、感染、激素变化等疾病引起的，也可能是你正在服用的药物引起的。
无医学原因的不正常出汗称为原发性局灶性多汗症。它可能导致全身出汗或一个或多个部位单独出汗，例如:
- 腋窝(腋窝多汗症)
- 脸
- 腹股沟区
- 手掌
- 鞋底
- 乳房下方区域
在炎热的天气里，你可能比其他人出更多的汗。你也可能在运动后或有感觉时长时间流汗强调．“flop sweat”指的是由于尴尬或焦虑而大量出汗。
或者，你可能会无缘无故地出汗。这是因为过度活跃的神经会让汗腺工作，即使你不需要冷却。
原发性多汗症通常开始于青春期前后，似乎在一些家庭中存在，因此可能有遗传联系。
潮热会让你全身出汗，尤其是面部、头部和胸部。你可能会在夜里突然醒来，发现全身都湿透了。
冲洗和盗汗怀孕期间也会发生。
出汗增多也可能是由于荷尔蒙失衡．荷尔蒙失调的其他症状包括:
- 体重增加
- 乏力
- 对冷或热高度敏感
- 干燥的皮肤
- 便秘，或排便更频繁
出汗可能是感染的迹象。一些可能导致出汗的感染的例子包括:
- 肺结核。其他症状肺结核可能包括咳血、胸痛、不明原因的疲劳和发烧。
- 心内膜炎。心内膜炎是一种会导致你的心脏内膜发炎的疾病。除了盗汗，其他症状还包括发烧或发冷、皮肤苍白、肌肉或关节疼痛、恶心和腹部左上方的饱腹感。
- 骨髓炎。除了出汗，骨感染也可能导致疼痛，红肿，受影响的地区。它也会引起发烧、发冷、僵硬和易怒。
还有很多其他情况会让你更容易出汗，包括:
如果你的出汗是适度的，你可以做一些事情来保持你的控制出汗．例如，你可以:
- 保持环境凉爽舒适，尤其是在晚上。
- 避免辛辣食物、酒精、咖啡因和其他容易导致出汗的食物。
- 使用临床强度的止汗剂。
- 选择天然面料的宽松衣服。
- 穿天然材质的鞋袜。尝试凉鞋，吸湿袜子，白天让双脚通风。
- 手边放一块吸水手帕或小毛巾，擦去汗水，保持皮肤干燥。
- 买一个便携式风扇，方便移动。
偶尔过度出汗可能不需要担心，特别是如果它发生在温暖的天气或你进行了剧烈运动之后。
但在某些情况下，太容易出汗或出汗太多就需要去看医生了。如果出现以下情况，一定要去看医生:
- 你经常出汗过多，即使天气不热，你也没有用力。
- 由于持续湿润，你的皮肤正在变白或脱皮。
- 你经常有股癣，运动员的脚或其他因出汗过多而引起的皮肤感染。
- 你有其他新的无法解释的症状
- 你所做的一切都无助于控制出汗。
- 过多的出汗会导致情绪困扰并干扰你的生活。
你的医生可能会从身体检查开始。检查的结果，以及你的临床病史，将告知下一步的步骤。你可能会接受糖尿病、感染、激素失衡或其他可能导致出汗的疾病的筛查。
排汗测试可以帮助确定出汗的区域和严重程度。这包括在你的皮肤上涂上一种物质，当你出汗时，这种物质会改变颜色。
什么时候去看医生如果出汗伴有胸痛、恶心或头晕，立即寻求医疗帮助。这些症状可能是心脏病发作或其他严重疾病的警告信号。
如果你的出汗是由潜在的疾病引起的，你的医生需要首先解决这个问题。治疗潜在的问题可能有助于解决过度或不正常的出汗。
如果没有明显的原因，你的医生可能会给你开一些治疗措施，帮助你控制出汗。这可能包括:
- 验光处方度数止汗剂,外用，或抹布。
- 抗抑郁药，它可以帮助你减少出汗，同时减少焦虑，导致更多的出汗。
如果出汗无法控制，并且仍然有问题，还有其他的选择，比如:
太容易出汗会影响你生活的方方面面。如果有潜在的疾病导致你比平时出汗更多，治疗这种疾病可能会解决问题。
如果找不到病因，还有其他治疗方案。其中包括处方药和处方产品、神经阻断注射和手术。
如果你很容易出汗，一定要去看医生。你的医生会帮助你了解最适合你的治疗方案。