最近你是否注意到腹部隆起，并感到疼痛，而不是因为吃了一顿特别丰盛的晚餐?
你的疼痛可能有很多原因，但其中一个可能值得研究的是你是否患有疝气。
在世界各地，估计
不同类型的疝气包括:
腹股沟疝
这是最常见的类型疝。当你的肠道通过腹股沟管附近的部分下腹壁时，就会发生这种情况。你的腹股沟管在腹股沟附近。对于有睾丸的人来说，他们的睾丸通常在出生前几周从这个区域下降。对于有子宫的人来说，这是子宫圆形肌肉的通道。
这种类型的疝气在出生时为男性的人中比出生时为女性的人更常见，因为在他们的睾丸通过后，肛管并不总是正确关闭。
食管裂孔疝
这种类型当你的胃上部通过横膈膜进入胸部区域时发生。裂孔疝会导致吞咽问题，胃灼热,胃食管反流病．
这种类型的疝气在50岁以上的人群中最常见。如果出现在孩子身上，通常是由
脐疝
这疝气类型当你的肠道鼓胀穿过肚脐附近的腹壁时就会发生。
这些症状在新生儿和幼儿中最常见，随着孩子的腹壁变得更强壮，这些症状往往会在生命的最初几年消失。
当成年人出现脐疝时，通常是由肥胖、腹水(腹部有液体)或怀孕引起的。
腹疝
这种类型当组织从腹部肌肉的开口中隆起时，就会发生疝气。
虽然偶尔出现在出生时，但更有可能出现由于肥胖、怀孕或以后的剧烈活动引起的肌肉劳损。这些类型的疝气也可以发生在手术切口的部位。这些被称为切口疝．
疝气可以慢慢发生，也可以很快发生。它们通常是由肌肉无力和劳损共同引起的。
导致疝气的肌肉无力和劳损的一些常见原因包括:
疝气最常见的症状包括:
- 受累区域有一个鼓包或肿块(当你躺下时可能会消失，当你咳嗽、站起来或弯腰时更明显)
- 鼓包周围的不适
对一些人来说，他们的疝气没有任何症状。
在这些情况下，你可能甚至不知道你有一个，除非它出现在常规的身体或医疗检查的其他问题。
注意什么
- 你的鼓包变成红色或紫色
- 你的疼痛突然增加
- 你的心脏突然开始加速
- 出现恶心、发烧或呕吐
- 你不能排泄或排便
未经治疗的疝气有时会导致其他问题。这些包括:
- 对周围组织施加过大压力的:这会导致疝气周围的肿胀和疼痛。
- 监禁:这是指你的一部分肠道被困在腹壁。这会阻塞你的肠道，导致疼痛、恶心和便秘。
- 窒息:当你的一部分肠道没有足够的血液流动时，就会发生这种情况。肠道组织可能因此而感染或死亡。这是有生命危险的，需要立即就医。
预防疝气并不总是可能的，因为它可能是由于手术或遗传疾病。但是一些生活习惯可以通过减轻身体压力来降低患疝气的风险。这些包括:
- 保持适度的体重
- 避免举起对你来说太重的东西，如果你必须举起重物，不要弯曲膝盖(而不是背部或腰部)
- 做运动增强体质腹肌
- 吃一个高纤维饮食防止便秘，大便时尽量不要用力过猛
- 如果你持续咳嗽并避免吸烟，要去看医生或医疗保健专业人员
如果你得了疝气，手术是唯一真正的解决办法。但医生可能会根据你疝气的大小和任何症状的严重程度建议等待观察的方法。
对一些人来说，戴上桁架可能有助于缓解一些症状。这种支撑性内衣可以帮助固定你的疝气，但在使用之前，你应该总是和医生检查它是否合适。
非处方和处方药有时也可以用来缓解疝气不适。你要和医生讨论它们的潜在用途。
如果你认为自己患有疝气，与医疗团队交谈是很重要的。他们可以帮助建议手术治疗疝气是否合适，或者是否最好继续观察你的疝气。
如果你注意到一个红色或紫色的鼓包，疼痛突然加重，无法排便和排便，或者开始出现感染的症状(发烧、呕吐等)，你应该立即就医。