在过去,2型糖尿病在老年人最为常见。现在,在青少年和儿童变得越来越普遍由于饮食因素,肥胖率,低水平的体力活动。
根据
可以减少你发展的机会2型糖尿病——阅读学习你能做什么来防止或延迟其发病,不管你的年龄。
根据疾病控制中心的
2018年,年龄在45到64岁的成年人最可能诊断为2型糖尿病。
新病例的1型和2型糖尿病在18岁以上的人如下:
| 年龄段 | 2018年的新病例 |
| 18至44岁 | 452000年 |
| 45 - 64岁 | 706000年 |
| 65年,在 | 326000年 |
在2018年,
从2011年到2015年,诊断1型和2型糖尿病人年龄大幅上涨10 - 19所示。
在过去,2型糖尿病主要是影响成年人,在1型糖尿病更常见于儿童和年轻人。现在,更多的孩子正在接受2型糖尿病的诊断。
2012年,研究人员观察了糖尿病病例在20岁以下的人可能会上升。的研究人员预测数量可以增加到2050年的49%。如果入射率增加,青少年2型糖尿病病例的数量将翻四番。
一些种族有更高的风险患1型或2型糖尿病,据统计
在2017 - 2018年,可能有糖尿病的诊断18岁后是:
- 美国和阿拉斯加原住民为14.7%
- 12.5%的西班牙裔血统
- 美国黑人为11.7%
- 非西班牙裔为9.2%的亚洲人
- 非拉美裔白人为7.5%
从2002年到2010年,最大的增加1型诊断是西班牙裔儿童和青少年。从2011年到2015年,然而,增加1型率最高的是太平洋岛民和亚洲儿童和青少年。
从2002年到2010年,有相似的上涨2型诊断儿童和年轻人在所有组。从2011年到2015年,然而,只有非拉美裔白人的利率保持稳定。
所有其他的团体,特别是黑人,显著上升。
目前迫切需要解决种族差异的诊断和治疗一系列的疾病,包括糖尿病。
了解更多关于种族差异对糖尿病的治疗和一些研究人员是如何解决这个问题。
2型糖尿病可能导致的健康问题和生活方式因素的结合。
一些不可避免的因素可以增加风险,但生活方式因素往往使它更容易发生。
固定的风险因素
一些你无法改变的因素。
一个是你的年龄,因为你
基因也可能导致患糖尿病,因为拥有一个亲密的家庭成员的情况出现增加一个人的风险。
相关的健康状况
经常出现糖尿病和其他健康问题。如果你已经有一个条件,你可能有更高的患2型糖尿病的风险。
相关的卫生条件包括:
- 血管疾病
- 肥胖
- 高血压
- 低水平的高密度脂蛋白(HDL),或“好”胆固醇
- 高水平的甘油三酸酯
- 的历史妊娠期糖尿病或者提供一个婴儿体重超过9磅
- 多囊卵巢综合征(PCOS)或其他指标胰岛素抵抗
- 抑郁症
- 黑棘皮症,皮肤颜色变得更深领域,呈现出天鹅绒般的质地由于高葡萄糖水平
前驱糖尿病
前驱糖尿病的人——也称为临界糖尿病——有一个更高的风险2型糖尿病。
如果你有临界糖尿病,你有很高的血糖水平,但目前他们没有足够高的诊断2型糖尿病。
然而,并不是每个人都与前驱糖尿病患2型糖尿病。采取行动来降低血糖水平在这个阶段可以减缓或逆转疾病的发展。
如果你或你认识的人收到一个边缘的诊断糖尿病,有许多预防措施,调整你的饮食。
生活方式有关的因素
久坐不动的(或活动)的生活方式有限的体育锻炼是一个因素,可以增加一个人的患2型糖尿病的风险。
高加工食品的饮食和添加糖,它提供了比身体需要更多的热量,也会增加你的机会。
在一起,这些生活方式因素会导致肥胖和相关的健康状况。这反过来又会增加你患糖尿病的几率。
美国疾病控制和预防中心估计,
18岁以下的人可能受益于筛查糖尿病如果他们:
- 有一个身体质量指数(BMI)超过第85百分位(换句话说,在一般人群的前15%)
- 有其他可能的2型糖尿病的症状,比如黑棘皮症
- 其他相关疾病如高血压吗
- 2型糖尿病患者有一个亲密的家庭成员吗
- 怀孕期间出生的父母有妊娠糖尿病
- 从高危人群,如作为一个美国黑人或太平洋岛民吗
根据
生物因素似乎扮演着重要角色,其中包括肥胖。
许多其他因素导致发病之间的差距,诊断,治疗,和美国黑人前景糖尿病患者,包括:
有可能推迟或预防2型糖尿病,即使一个前驱糖尿病的诊断。
根据美国糖尿病协会,定期的锻炼,失去约7%的体重(如果你的体重是200磅)可以降低患糖尿病的风险58%。
有些人也可能延迟糖尿病发病的糖尿病药物。
你可以讨论你的选择和如何实现你的目标与医生。
不是每个人都能完全预防糖尿病。不过,采取早期措施仍然可以帮助预防糖尿病的并发症和提高你的整体生活质量。
