概述
昏厥或昏厥在医学上被称为晕厥发作或晕厥。晕厥发作通常是由突然的、暂时性的流向大脑的血流量下降引发的，这导致意识和肌肉控制的丧失。然后这个人就会倒下或倒下，这样血液就会回流到大脑。血流恢复可以使病人恢复意识。
晕厥比你想象的更常见。它可以发生在任何年龄，包括儿童时期，不过随着年龄的增长，人们晕倒的频率会更高。晕厥发作通常只持续几秒或几分钟。当你恢复意识时，可能会伴随短暂的困惑感。
晕厥可由潜在的医疗状况或环境因素引起。晕厥也可能是对非常困难的情况的情绪反应造成的。剧烈疼痛、低血糖或血容量变化也可能引起晕厥。如果你的血压或心率下降，你可能会突然晕倒。
晕厥的常见原因包括:
- 低血压或血管扩张
- 心跳不规律
- 姿势的突然变化，比如站得太快，会导致血液聚集在脚或腿上
- 长时间站立
- 极度痛苦或恐惧
- 极端的压力
- 怀孕
- 脱水
- 疲惫
有些人一看到血就晕。晕厥也可能由多种因素引发，比如脱水和低血糖。这两种因素加在一起会让你晕倒，即使你不会因为其中一种而晕倒。
晕厥发作前通常有警告信号或症状。这些可能包括:
- 恶心想吐
- 口齿不清
- 微弱的脉搏
- 体温的变化使你突然感到脸红或发冷
- 突然冒出湿冷的汗
- 苍白的皮肤
- 视力障碍，如看到斑点、隧道视觉、模糊或瞳孔放大
- 感觉声音突然变得很遥远
- 头昏眼花，头昏眼花，或感觉头部和身体失重
- 麻木
- 头晕
- 眩晕，或者是房间在移动的感觉
- 心跳加速
- 身体虚弱
- 颤抖
- 头疼
如果你经历了任何警告信号，感觉自己要晕倒了，停止你正在做的事情，坐下或躺下。试着把你的身体降低到地面上，把你的腿抬得比你的头高。这有助于支持血液回流到大脑，可能足以防止晕厥发作。如果你确实晕倒了，坐着或躺着也可以帮助你避免摔倒受伤，比如撞到头部。
如果这种感觉没有消失，或者你反复感到自己可能会晕倒，请打电话给你的医生。他们可以帮助决定下一步的行动。如果你的医生让你去他们的办公室，让别人开车送你。当你感到头晕时驾驶机动车是极其危险的。
帮助别人
如果你担心周围的人可能会晕倒，帮助他们坐下或躺下。解开可能阻碍呼吸的紧衣服，如围巾或领带。
如果有人在你面前晕倒，并且在一到两分钟内没有恢复意识，请拨打当地紧急医疗服务电话。当你在等待救援到来的时候，轻轻地把病人翻过来。检查他们是否还有呼吸。不要让他们独自一人，并确保他们受到保护，直到救援到来。
如果你的昏厥是由一个可识别的触发因素引起的，比如极端高温，尽可能避免触发因素。如果你的脚或腿淤血是一个问题，弯曲和锻炼你的脚。你也可以从压缩袜中受益。
你还应该在发作后喝大量的液体，避免有压力的情况。
晕厥通常不是病情严重的证据，但如果你晕倒了，让医生知道是个好主意。马上给他们办公室打电话。他们会让你知道你是否需要马上去看医生。
如果出现以下情况，一定要去看医生:
- 你已经晕倒不止一次了
- 你花了超过两分钟才恢复意识
- 你怀疑自己怀孕了
- 当你晕倒时，你的膀胱或肠道失去了控制
- 你的心跳很猛或不规律
- 你胸痛
- 你有心脏病、高血压或低血压或糖尿病史
当你去看医生时，他们会做一个身体检查，可能会做几项测试。这些测试可能包括:
- 血压读数
- 验孕，如果你有可能怀孕的话
- 心电图(EKG)，用来分析你的心电活动，检查心跳是否不规律
- 倾斜台测试，分析你的心脏和血压对不同姿势的反应
医生可能还会询问你的病史，包括:
- 当前和过去的诊断
- 事件中发生的事情的叙述
- 药物使用，包括非处方和处方
你会被要求尽可能详细地回忆起这件事。这将帮助你的医生识别任何可能起作用的诱因，如极端高温或压力。如果你不记得晕倒了，但在场的其他人可以提供这个信息，让他们和你一起去赴约。他们也可能会写下他们对发生的事情的想法，让你带着去看医生。
晕厥通常不严重，但排除医学原因很重要。晕厥也可能是一个信号，表明你需要减轻压力或更加注意食物或液体的摄入。
晕厥很常见。记住，如果你觉得自己要晕倒了，请遵循以下建议:
- 尽量保持冷静，控制呼吸。
- 头夹在两腿之间坐下，或躺下，抬高双腿。
- 如果你失去知觉，请打电话给医生。
如果你经常感到头晕，每次都记录下导致这种感觉的原因。这可能是你很容易改变的事情，比如更有规律地饮食或保持水分，也可能是由你需要医生帮助确定的事情引起的，比如低血压。即使你认为你已经确定了你的诱因，让你的医生知道你的感受是很重要的。