妊娠纹，也就是皮肤快速拉伸或收缩时产生的疤痕，通常表现为皮肤上的带状线条。

妊娠纹很常见——估计高达90%很多人都有。它们通常出现在怀孕期间或之后，或其他突然或快速的体重变化之后。例如，快速增长 青少年 可能会注意到一些妊娠纹。

这些标记几乎可以出现在任何地方，但它们最常见的是:

当你用手指触摸它们时，你可能会感到皮肤上有轻微的隆起或凹痕。他们也能感觉到痒或痛。

妊娠纹对你的健康无害。像其他伤疤一样，它们可能是永久性的，但也可能随着时间的推移而改变和消退。例如，怀孕留下的妊娠纹往往会逐渐消退 6个月 后交货。

继续往下读，了解更多关于妊娠纹的知识，并获得治疗方法的细节，帮助它们变得不那么明显。

妊娠纹的出现取决于很多因素，比如:

  • 你的自然肤色
  • 你的皮肤健康和弹性
  • 身体部位受影响

一般来说，这些线条的颜色和质地与你的皮肤不同。它们的颜色可以从紫色的来红色的浅灰色或白色

妊娠纹的迹象和症状包括:

  • 皮肤上的皱纹或条纹，长度和宽度不同
  • 粉色、紫色、红色、蓝色或深棕色条纹——这些颜色印记可能会根据你的肤色而变化
  • 皮肤上可能会出现细而有光泽的皱纹发白的随着时间的推移
  • 妊娠纹出现前皮肤瘙痒刺激

许多产品和程序都承诺能最大限度地减少妊娠纹的出现，甚至让它们完全消失。然而，到目前为止，几乎没有证据支持这些产品的有效性。

你可能会遇到的一些建议包括:

  • 保湿。很多保湿霜声称可以减少或消除妊娠纹，但没有证据支持这些说法。事实上，大多数研究表明，在妊娠纹上涂抹保湿霜对它们的外观没有任何影响。如果你还想试一试，那美国皮肤病学会(AAD)建议在几周内轻轻按摩新的妊娠纹。
  • Self-tanning乳液。根据AAD，申请除去为你的妊娠纹提供了一种临时的方法，以尽量减少你的典型肤色和妊娠纹的颜色之间的差异。
  • 处方霜。一些研究表明，处方提供的某些局部治疗可能有助于使早期妊娠纹不那么明显。这些包括透明质酸而且维甲酸维生素a是一种合成维生素a。

妊娠纹通常会随着时间的推移而消失。

如果你不想等，有一些治疗方法可以帮助改善他们的外表。只要记住，没有任何治疗方法可以让妊娠纹完全消失。

皮肤科医生可以提供更多的专业指导，以减少妊娠纹的出现，包括:

  • 维甲酸霜。也被称为全反酸钠和雷诺瓦，通过恢复胶原蛋白这是一种纤维蛋白质，有助于增加皮肤弹性。最好在最近出现红色或粉红色的妊娠纹上使用这种面霜。这种药膏可能会刺激皮肤。如果你怀孕了，你不应该使用维甲酸霜。
  • 玻尿酸霜。持续应用于早期妊娠纹可能会有所帮助。玻尿酸一般被认为对大多数人来说是安全的。
  • 脉冲染料激光疗法。这种疗法可以促进胶原蛋白和弹性蛋白的生长。这种疗法通常对新出现的妊娠纹最有效。如果你的肤色较深，可能会导致皮肤变色。
  • 部分photothermolysis。这使用了激光针对皮肤的小区域。它的工作原理类似于脉冲染料激光疗法，对皮肤损伤的可能性较小。
  • 磨皮。这包括用微小的晶体抛光皮肤，以显示更有弹性的妊娠纹下的新皮肤。磨皮在某些情况下，可能有助于改善老年妊娠纹的外观。
  • 准分子激光疗法。这会刺激皮肤颜色(黑色素)的产生，使妊娠纹与周围皮肤更接近。

再说一次，谁也不能保证任何医疗程序或处方药都能治愈妊娠纹。也要记住，这些手术确实有一些副作用的风险，包括肿胀、皮肤刺激和发红。

专业治疗也可能相当昂贵。

根据美国医学科学院的一份报告，这些手术的平均费用从微晶磨皮的167美元左右到激光治疗的2000多美元不等美国整形外科医生协会．

妊娠纹的产生主要有两个原因:

  • 拉伸皮肤
  • 你体内可的松增多了

可的松是人体自然产生的一种激素肾上腺．然而，过量的这种激素会导致皮肤失去弹性。

妊娠纹在某些情况下也变得更加常见:

  • 许多人在怀孕期间都会有妊娠纹，因为皮肤会以各种方式拉伸，为发育中的胎儿腾出空间。这种持续的拉扯会导致妊娠纹。
  • 妊娠纹有时出现在你体重快速增加或减少的时候。青少年在突然生长后也会注意到妊娠纹。
  • 皮质类固醇面霜、乳液和药片会降低皮肤的拉伸能力，从而导致妊娠纹。

如果你满足以下条件，出现妊娠纹的几率就会增加:

  • 是女人吗
  • 有妊娠纹家族史吗
  • 怀孕
  • 有马凡氏综合症
  • 有接生过大婴儿或双胞胎的历史吗
  • 有更高的体重
  • 经历显著的体重减轻或增加
  • 服用皮质类固醇药物

妊娠纹的颜色和外观可能取决于你的皮肤颜色，但它们 往往更引人注目 如果你是深色皮肤。

皮肤科医生或其他医疗保健专业人员通常可以通过观察你的皮肤来判断你是否有妊娠纹。

他们通常还会检查你的病史，因为某些健康状况会导致妊娠纹。这些包括:

其他的，比如anetoderma而且这种elasticum会在皮肤上造成类似妊娠纹的损伤。

如果医生认为是某种健康状况导致了你的妊娠纹，他们可能会建议你血，尿液或者进行影像学检查，以帮助找到潜在原因。

妊娠纹是自然发生的，而妊娠纹本身并不需要引起任何担忧。

也就是说，由于妊娠纹可能是潜在健康状况的迹象，所以向皮肤科医生咨询妊娠纹也无妨——尤其是如果你注意到其他不寻常的症状，比如:

  • 无法解释的体重增加
  • 皮肤看起来很薄，容易擦伤，或受伤后愈合缓慢
  • 肌肉无力和疲劳
  • 一种普遍的不健康感

当你的妊娠纹困扰你到导致情绪困扰或让你不愿意裸露手臂、腿、肚子或其他身体部位时，与皮肤科医生合作也会有好处。

虽然有妊娠纹没有错，但想要去除妊娠纹也没有错。

如果你在家里尽量减少妊娠纹的尝试没有取得太大的成功，皮肤科医生可以为你的选择提供更多的支持和指导。

记住，药物治疗也不能完全消除妊娠纹，但皮肤科医生推荐的方法很可能会产生更好的效果。

住水化，吃着均衡的饮食，以及有规律的锻炼可以帮助预防妊娠纹引起体重突然增加或减少，甚至在怀孕期间。

在尝试减肥时寻求营养师的支持获得或减肥可以帮助你稳定安全地达到理想体重，也可以帮助你降低妊娠纹的几率。

也就是说，妊娠纹通常会在家族中遗传，即使你经常使用乳液或面霜，也没有什么方法能完全预防妊娠纹。在一天结束的时候，值得记住的是，它们是天然的，常见的，对你的健康无害。